Jakie dalsze kroki podjąć w diagnostyce bólu pleców i mięśni?

Od kilkunastu lat boli mnie mięsień przy grzbiecie łopatki oraz pomiędzy łopatkami w okolicach kregosłupa piersiowego, który promieniuje do ostatnich żeber i dodatkowo powoduje to bóle głowy. Rezonans pokazał niewielki dysk w T4/T5, ale zdaniem lekarza nie powinno to mieć wpływu na bóle głowy i łopatki. Dodatkowo boli mnie kręgosłup w okolicach bioder gdzie jest uwięziony nerw. Wizyty lekarskie nic nie wniosły poza tym, że zalecają wykonywać ćwiczenia, ale ból nadal występuje. Tabletki przeciwbólowe nie działają. Może powinnam wykonać jakieś dodatkowe badania w celu sprawdzenia nerwów, ścięgien lub mięśni?