1. Artykuły
  2. Łupież. Jak się skutecznie z nim pożegnać?

Łupież. Jak się skutecznie z nim pożegnać?

Charakterystyczne białe płatki sypiące się z głowy, zaczerwieniona i swędząca skóra - to łupież. Problem, który może dotyczyć nawet 50% populacji i częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet. Nasza ekspertka, dermatolog Martyna Waliczek wskazuje jakie są przyczyny łupieżu, co nasila objawy i jak sobie z nim skutecznie poradzić domowymi sposobami. 

Łupież. Jak się skutecznie z nim pożegnać? Łupież. Jak się skutecznie z nim pożegnać?
Spis treści
Co to jest łupież? Charakterystyczne objawy Łupież. Winowajcy: niewłaściwa pielęgnacja i spadek odporności Co nasila i łagodzi objawy łupieżu? Łupież. Domowe sposoby leczenia Łupież. Kiedy do dermatologa? Nawroty łupieżu. Jak im zapobiec?

Co to jest łupież? Charakterystyczne objawy

 

Łupież to stan chorobowy skóry głowy charakteryzujący się nadmiernym łuszczeniem się naskórka i białymi płatkami sypiącymi się z głowy.

 

W stadiach bardziej zaawansowanych mogą występować żółte, tłuste łuski mocno przylegające do owłosionej skóry głowy. Objawom tym często towarzyszy świąd i zaczerwienienie skóry głowy - wyjaśnia nasza ekspertka, dermatolog Martyna Waliczek.

arrow Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić?
arrow Brodawki (kurzajki). Czym są i jak się ich pozbyć?
arrow Świerzb. Kiedy skóra bardzo swędzi i jest zaczerwieniona
arrow Potówki. Jak pielęgnować skórę niemowląt? Ważne wskazówki
arrow Zmarszczki. Mogą świadczyć o problemach zdrowotnych
arrow Podrażnienie skóry. Przede wszystkim nie drap!

Łupież. Winowajcy: niewłaściwa pielęgnacja i spadek odporności

 

Przyczyny łupieżu są związane z grzybem z gatunku Malassezia, który należy do fizjologicznej flory skóry.

 

Gdy dochodzi do spadku odporności organizmu następuje niekontrolowane namnażanie się tego grzyba i zaburzenie mikrobiomu skóry głowy - tłumaczy dermatolog.

 

Innymi czynnikami, które należy uwzględnić w trakcie diagnostyki są:

 

  • nadmiernie przesuszona skóra głowy,
  • podrażnienie przez agresywne szampony lub inne kosmetyki.

 

Należy ponadto pamiętać, że łuszczenie skóry może występować także w innych dermatozach takich jak: łuszczyca atopowe zapalenie skóry, które należy wykluczyć.

 

Co nasila i łagodzi objawy łupieżu?

 

Czynniki, które nasilają objawy łupieżu to:

 

  • zaburzenia hormonalne,
  • nadmierne pocenie się,
  • brak higieny osobistej,
  • stres,
  • niewłaściwie zbilansowana dieta.

 

Natomiast odpowiednia pielęgnacja skóry oraz używanie odpowiednich kosmetyków może łagodzić objawy łupieżu.

 

Łupież. Domowe sposoby leczenia

 

Jakie domowe sposoby leczenia łupieżu poleca nasza ekspertka?

 

Leczenie łupieżu ogólnodostępnymi domowymi sposobami polega na stosowaniu szamponów zawierających składniki takie jak siarczek selenu, ketokonazol czy też pirokton olaminy - wylicza Martyna Waliczek.

 

I dopowiada:

 

Szampony te poprzez swoje działanie przeciwgrzybicze przywracają prawidłowy mikrobiom skóry, dzięki temu zmniejszają uczucie swędzenia oraz podrażnienia skóry głowy.

 

Łupież. Kiedy do dermatologa?

 

Brak poprawy po leczeniu domowymi sposobami powinien skłonić pacjenta do wizyty u lekarza dermatologa, ponieważ istnieją inne choroby skóry głowy, które mogą dawać podobne objawy do łupieżu.

 

W trakcie wizyty w gabinecie dermatologicznym lekarz po przeprowadzeniu dokładnego badania będzie mógł postawić diagnozę oraz dobrać skuteczne leczenie. W łupieżu o ciężkim i przewlekłym przebiegu ogólnodostępne preparaty mogą mieć małą skuteczność i niejednokrotnie konieczne jest leczenie przy użyciu doustnych leków przeciwgrzybiczych - przekonuje dermatolog Martyna Waliczek.

 

Nawroty łupieżu. Jak im zapobiec?

 

Aby zapobiegać nawrotom łupieżu natomiast, zaleca się stosowanie szamponów przeciwłupieżowych raz bądź dwa razy w tygodniu.

 

Ważna jest też dbałość o higienę skóry głowy, unikanie nadmiernego przesuszania skóry głowy, nie bez znaczenia jest również redukcja stresu - podkreśla nasza ekspertka.

 

I dodaje:

 

Dieta bogata w cynk i witaminy z grupy B może również wspomóc w zapobieganiu nawrotom łupieżu.

Martyna Waliczek dermatolog 5.00 / 25 opinii artykuły 1 artykuł więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Lekarz specjalizujący się w dermatologii. Zawodowo związana jest z Klinicznym Oddziałem Dermatologii SPSK im. Andrzeja Mielęckiego w Katowicach. Członkini Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (EADV) oraz Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. Oprócz pracy w szpitalu, prowadzi również własną praktykę lekarską „Dermatologia Waliczek”, w której szczególnie kładzie nacisk na indywidualne podejście do pacjentów. 

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Co może być tego przyczyną i jak zdiagnozować taką przypadłość?
Mam problem, od jakiegoś czasu boli mnie ciało (skóra też) przy lekkim dotyku i robią mi się samoistnie siniaki. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do lekarza (rodzinnego, internisty) na wizytę stacjonarną.
Czy jeśli zostanie ona zabezpieczona plastrem, to zagoi się sama, czy jest to coś groźnego?
Moja mama ma na ciele sporo brodawek łojotokowych. Ostatnio podczas robienia czegoś zahaczyła taką brodawką o coś i ta brodawka się rozdrapała. Zaczęła krwawić, ale nie zerwała się całkowicie. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Czy jest to możliwe, że przez 5 lat nie miała ona żadnych objawów i zaraziła się ode mnie na samym początku, a objawy wystąpiły dopiero teraz?
Mam 31 lat i 6 lat temu miałam kontakt z osobą chorą na kłykciny kończyste i sam zostałem zarażony. Po 5 latach moja partnerka (inna osoba) zauważyła u siebie zmiany na skórze i są to kłykciny. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
W tej sprawie należy skonsultować się z lekarzem, który zdiagnozował u partnerki kłykciny kończyste.
Mam pytanie dotyczące depilacji laserowej i bielactwa.
Mam plamy bielactwa np. na dłoniach. Zabieg depilacji chciałbym wykonać na plecach, gdzie nie mam takich plam. Czy mogę wykonać taki zabieg, czy powinienem w pełni zrezygnować z depilacji laserowej?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja dermatologiczna.
Czym może być spowodowana wysypka?
Mam problem z twarzą - wyskakuje mi wysypka już od jakiegoś czasu pojawia się nagle i samoistnie znika po 5/6 dniach. Początkowo była lekka, teraz doszedł rumień na twarzy, występuje gorączka, bóle głowy i piekące oczy. Na twarzy występują małe białe „grudki” a pod nimi rumień....
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Co mogę jeszcze zrobić, aby pozbyć się trądziku? 
Od dłuższego czasu mam trądzik różowaty, cera jest w złym stanie. Biorę antybiotyk od 4 miesięcy i maści chyba przetestowałam wszystkie. Nie jem ostrego gorącego itp. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Żaneta Petryka
dietetyk kliniczny, dietetyk
Umów wizytę
Bardzo możliwe, że wymagana jest też zmiana nawyków żywieniowych i diety. Zapraszam na konsultacje dietetyczne.
Czy to normalne zjawisko przy pieprzykach?
Dlaczego niektóre płaskie pieprzyki z dzieciństwa zjaśniały (2 pieprzyki), niektóre ściemniały, a niektóre są jasne i ciemne pieprzyki na rękach? Mam 26 lat. Nie opalałam się. Byłam u lekarza, ale nic nie stwierdził.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Tomasz Andrzej Szczęsny
onkolog, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Jeśli Była Pani na wizycie stacjonarnej .To powodem tych zmian jest juz wiek w wraz nimi zmiany hormonalne.
Jestem w końcówce pierwszego trymestru ciąży, od dziecka mam problemy z AZS a od niedawna potwierdzoną insulinoopornością.
Słyszałam, że są probiotyki, których przyjmowanie w trakcie ciąży może ograniczać ryzyko zachorowania dziecka na alergię i atopię oraz ograniczyć negatywne skutki insulinooporności dla mnie. Jednak ani mój ginekolog, ani dermatolog nie są w stanie nic konkretnego mi doradzić.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy dopytać o szczegóły u źródła, od którego słyszała Pani o takim preparacie.
Czy są jakieś środki dostępne bez recepty, które by mi doraźnie pomogły?
Ostatnio zaczął mnie męczyć świąd całego ciała, swędzenie nie ustaje nawet na chwilę, sypiam przez to dopiero gdy padnę ze zmęczenia raz na kilka dni. Żadne kremy nie dają efektu, jednie ruch, zimne kompresy i picie dużych ilości płynów dają minimalny efekt, z czego do tego ostatniego nie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
zalecana wizyta stacjonarna u dermatologa
Czy to może być coś poważnego, czy może tylko jakieś uczulenie?
Dzisiaj zauważyłam nagle guzek zaraz nad sutkiem prawej piersi. Jest on bolący przy dotyku, twardy, zaczerwieniony i swędzi jak od ugryzienia komara. Jest on podłużny na jakieś 2 cm. Wcześniej go nie zauważyłam, dopiero późnym wieczorem. Wcześniej nie czułam najmniejszych zmian w tym...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
U jakiego lekarza szukać pomocy?
Moja babcia (73 lata) od kilku miesięcy zmaga się z bardzo silnym bólem nóg w okolicy podudzia (łydki, goleń). Pojawiły się ranki, sączący się płyn, nogi są twarde jak kamień i sine. Od tygodni nikt nie potrafi jej pomóc, chciałabym wiedzieć, do jakiego specjalisty powinna...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Stacjonarna wizyta u chirurga oraz prawidłowe leczenie diabetologiczne.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Wskazane jest wykonanie badań obrazowy USG doppler żył kończyn dolnych oraz badania z krwi. Ważne jest prawidłowe postępowanie i leczenie internistyczne.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecam wizytę wizytę stacjonarną najlepiej u chirurga oraz badanie USG doppler żył kończyn dolnych. Konieczne jest również leczenie cukrzycy i jej dobra kontrola.
Zastanawiam się, czy istnieje sposób by je przyciemniać lub dorównać do koloru skóry albo całkowicie się ich pozbyć.
Od 5 miesięcy mam lekkie blizny w postaci cienkich pasków, które nie są wypukłe ani pomarszczone wyglądają jak skóra, jedynym problemem jest to, że są białe i jaśniejsze od koloru mojej skóry. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Ocena dermatologiczna oraz do rozważenia laserowy zabieg usunięcia blizny.
Czy ktoś spotkał się z czymś takim? Do jakiego lekarza się udać? 
Od jakiegoś miesiąca zaczęły mi się nieregularnie pojawiać czerwone plamy na dłoniach, które później lekko sinieją. Zaczyna się od lekkiego swędzenia, później ręka w takim miejscu puchnie i pojawia się ból. Szczególnie w przypadku chwytania itp. Rzadko...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Czy to normalny sposób wymierania kurzajek?
Od jakiegoś czasu mam na stopach i dłoniach kurzajki. Ze względów estetycznych zastosowałem na dłoniach kwas salicylowy z pozytywnym skutkiem, a po brodawkach został tylko ślad gładkiej skóry. W tym samym czasie (dość liczne) kurzajki na stopach zmniejszyły rozmiar, ale jednocześnie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Działanie antybiotyku, a tabletek hormonalnych.
Biorę od 3 miesięcy antybiotyk na trądzik różowaty, ale też od bardzo dawna, tabletki hormonalne na trądzik hormonalny. Czy antybiotyk może obniżyć poziom tabletek hormonalnych, bo mam wrażenie, że poza krostami trądziku różowatego, powróciły krosty hormonalne. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Antybiotyk obniża skuteczność antykoncepcji.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecam konsultacje ginekologiczną i endokrynologiczną
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę