ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
Spersonalizuj cog
Zastosuj wybory
Tylko niezbędne
Zezwól na wszystkie
  1. Artykuły
  2. Łupież. Jak się skutecznie z nim pożegnać?
  1. Artykuły
  2. Łupież. Jak się skutecznie z nim pożegnać?
data 21.08.2023

Łupież. Jak się skutecznie z nim pożegnać?

Monika Krzepina Autor: Monika Krzepina
data 21.08.2023
Monika Krzepina Autor: Monika Krzepina Konsultacja: Martyna Waliczek dermatolog placówka Placówka: Indywidualna Praktyka Lekarska Martyna Waliczek
Łupież. Jak się skutecznie z nim pożegnać?

Charakterystyczne białe płatki sypiące się z głowy, zaczerwieniona i swędząca skóra - to łupież. Problem, który może dotyczyć nawet 50% populacji i częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet. Nasza ekspertka, dermatolog Martyna Waliczek wskazuje jakie są przyczyny łupieżu, co nasila objawy i jak sobie z nim skutecznie poradzić domowymi sposobami. 

Łupież. Jak się skutecznie z nim pożegnać?
Spis treści
arrow Co to jest łupież? Charakterystyczne objawy arrow Łupież. Winowajcy: niewłaściwa pielęgnacja i spadek odporności arrow Co nasila i łagodzi objawy łupieżu? arrow Łupież. Domowe sposoby leczenia arrow Łupież. Kiedy do dermatologa? arrow Nawroty łupieżu. Jak im zapobiec?

Co to jest łupież? Charakterystyczne objawy

 

Łupież to stan chorobowy skóry głowy charakteryzujący się nadmiernym łuszczeniem się naskórka i białymi płatkami sypiącymi się z głowy.

 

W stadiach bardziej zaawansowanych mogą występować żółte, tłuste łuski mocno przylegające do owłosionej skóry głowy. Objawom tym często towarzyszy świąd i zaczerwienienie skóry głowy - wyjaśnia nasza ekspertka, dermatolog Martyna Waliczek.

arrow Laserowe usuwanie blizn: czy naprawdę działa i jakie daje efekty?
arrow Swędzenie skóry – jak skutecznie przynieść ulgę podrażnionemu ciału
arrow Naturalność zamiast wypełniaczy. Jak zmienia się medycyna estetyczna
arrow Skóra po 30. roku życia. Jak dbać o nią, by opóźnić procesy starzenia?
arrow Blizny: jak naprawdę się ich pozbyć? Fakty i mity
arrow Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić?

Łupież. Winowajcy: niewłaściwa pielęgnacja i spadek odporności

 

Przyczyny łupieżu są związane z grzybem z gatunku Malassezia, który należy do fizjologicznej flory skóry.

 

Gdy dochodzi do spadku odporności organizmu następuje niekontrolowane namnażanie się tego grzyba i zaburzenie mikrobiomu skóry głowy - tłumaczy dermatolog.

 

Innymi czynnikami, które należy uwzględnić w trakcie diagnostyki są:

 

  • nadmiernie przesuszona skóra głowy,
  • podrażnienie przez agresywne szampony lub inne kosmetyki.

 

Należy ponadto pamiętać, że łuszczenie skóry może występować także w innych dermatozach takich jak: łuszczyca i atopowe zapalenie skóry, które należy wykluczyć.

 

Co nasila i łagodzi objawy łupieżu?

 

Czynniki, które nasilają objawy łupieżu to:

 

  • zaburzenia hormonalne,
  • nadmierne pocenie się,
  • brak higieny osobistej,
  • stres,
  • niewłaściwie zbilansowana dieta.

 

Natomiast odpowiednia pielęgnacja skóry oraz używanie odpowiednich kosmetyków może łagodzić objawy łupieżu.

 

Łupież. Domowe sposoby leczenia

 

Jakie domowe sposoby leczenia łupieżu poleca nasza ekspertka?

 

Leczenie łupieżu ogólnodostępnymi domowymi sposobami polega na stosowaniu szamponów zawierających składniki takie jak siarczek selenu, ketokonazol czy też pirokton olaminy - wylicza Martyna Waliczek.

 

I dopowiada:

 

Szampony te poprzez swoje działanie przeciwgrzybicze przywracają prawidłowy mikrobiom skóry, dzięki temu zmniejszają uczucie swędzenia oraz podrażnienia skóry głowy.

 

Łupież. Kiedy do dermatologa?

 

Brak poprawy po leczeniu domowymi sposobami powinien skłonić pacjenta do wizyty u lekarza dermatologa, ponieważ istnieją inne choroby skóry głowy, które mogą dawać podobne objawy do łupieżu.

 

W trakcie wizyty w gabinecie dermatologicznym lekarz po przeprowadzeniu dokładnego badania będzie mógł postawić diagnozę oraz dobrać skuteczne leczenie. W łupieżu o ciężkim i przewlekłym przebiegu ogólnodostępne preparaty mogą mieć małą skuteczność i niejednokrotnie konieczne jest leczenie przy użyciu doustnych leków przeciwgrzybiczych - przekonuje dermatolog Martyna Waliczek.

 

Nawroty łupieżu. Jak im zapobiec?

 

Aby zapobiegać nawrotom łupieżu natomiast, zaleca się stosowanie szamponów przeciwłupieżowych raz bądź dwa razy w tygodniu.

 

Ważna jest też dbałość o higienę skóry głowy, unikanie nadmiernego przesuszania skóry głowy, nie bez znaczenia jest również redukcja stresu - podkreśla nasza ekspertka.

 

I dodaje:

 

Dieta bogata w cynk i witaminy z grupy B może również wspomóc w zapobieganiu nawrotom łupieżu.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
star star star star star
Nasz ekspert
Martyna Waliczek dermatolog, wenerolog, dermatolog dziecięcy, trycholog 4.97 / 106 opinii artykuły 2 artykuły więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Lekarz specjalizujący się w dermatologii. Zawodowo związana jest z Klinicznym Oddziałem Dermatologii SPSK im. Andrzeja Mielęckiego w Katowicach. Członkini Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (EADV) oraz Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. Oprócz pracy w szpitalu, prowadzi również własną praktykę lekarską „Dermatologia Waliczek”, w której szczególnie kładzie nacisk na indywidualne podejście do pacjentów. 

łupież skóra
Szybka konsultacja:
e-Recepta L4 Online
Obserwuj nas na Google News
gn
Zobacz podobne
Laserowe usuwanie blizn: czy naprawdę działa i jakie daje efekty? Laserowe usuwanie blizn: czy naprawdę działa i jakie daje efekty?
Laserowe usuwanie blizn to jedna z najczęściej wybieranych metod poprawy wyglądu skóry po...
Swędzenie skóry – jak skutecznie przynieść ulgę podrażnionemu ciału Swędzenie skóry – jak skutecznie przynieść ulgę podrażnionemu ciału
Uporczywe drapanie to problem, który potrafi skutecznie odebrać radość z codziennych chwil i...
Naturalność zamiast wypełniaczy. Jak zmienia się medycyna estetyczna Naturalność zamiast wypełniaczy. Jak zmienia się medycyna estetyczna
Świat medycyny estetycznej zmienia się w szybkim tempie. Coraz częściej mówi się nie o...
Skóra po 30. roku życia. Jak dbać o nią, by opóźnić procesy starzenia? Skóra po 30. roku życia. Jak dbać o nią, by opóźnić procesy starzenia?
Po 30. roku życia skóra wchodzi w nową fazę, w której zaczynają być widoczne pierwsze oznaki...
Blizny: jak naprawdę się ich pozbyć? Fakty i mity Blizny: jak naprawdę się ich pozbyć? Fakty i mity
Blizny to naturalny element procesu gojenia się skóry po urazach, zabiegach chirurgicznych...
Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić? Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić?
To dosyć powszechny problem szczególnie zimą czyli w okresie niskiej wilgotności powietrza....
Najnowsze pytania pacjentów
Co stosować na rumień na policzkach?
Mam cerę naczynkową, bez gródek. Pojawia się rumień, nie wiem jak go zniwelować. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (lekarz rodzinny/internista, dermatolog), aby można było dokonać oceny badaniem fizykalnym i zebrać pełen wywiad medyczny, a następnie wdrożyć zalecenia dotyczące postępowania.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista podejmie odpowiednie środki postępowania oraz odpowie na wszystkie pytania.
Czy jest możliwe, aby atopowe zapalenie skóry pojawiło się podczas rozszerzania diety?
Dziecko 5 miesięcy, karmienie mieszane. Większość mm. Lekarz pediatra mówił, że ma atopowe zapalenie skóry. Do tej pory było to kilka zmian na ciele, zaczerwienienia i szorstkie krostki po obu stronach na polikach bliżej uszu. Od 6 dni daje po trochu warzyw z dodatkiem wody żeby nie...
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Tak, przy rozszerzaniu diety AZS może się chwilowo nasilić, ale ziemniak i marchew rzadko są główną przyczyną alergii — u 5-miesięcznego dziecka czerwone policzki i broda często wynikają też ze ślinienia, tarcia, ząbkowania, kontaktu skóry z jedzeniem albo zaostrzenia „samego z siebie”.

Proszę na kilka dni wrócić do spokojnego schematu karmienia, intensywnie natłuszczać skórę emolientem, chronić brodę przed śliną cienką warstwą kremu barierowego i wprowadzać jeden produkt co 2–3 dni, a z pediatrą skonsultować się szybciej, jeśli pojawi się pokrzywka, obrzęk ust lub powiek, wymioty, biegunka, krew w stolcu, duszność, słabe picie albo wyraźne pogorszenie skóry.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem pediatrą prowadzącym, pod opieką którego dziecko pozostaje, z możliwością oceny dziecka na kontrolnej wizycie stacjonarnej.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u lekarza pediatry prowadzącego. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Problemy skórne, które utrzymują się od 2 miesięcy - jaką profilaktykę obrać?
Od grudnia mam na całym ciele swedzace bąble, które pojawiają się i znikają, od dwóch miesięcy również czuje obrzeg szyi. Badania z krwi wychodzą prawidłowo, alergi nie mam, robiłam testy nic nowego nie używam. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista podejmie odpowiednie środki postępowania oraz odpowie na wszystkie pytania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Diagnostykę uzupełniającą należy omówić z lekarzem prowadzącym, przeprowadzającym badanie fizykalne i zlecającym dotychczasowe "badania krwi"-tylko on bowiem wie, jakie badania zostały już wykonane i jakie ewentualne schorzenia wykluczone. Do uwzględnienia konsultacja dermatologiczna.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Warto zgłosić się do lekarza rodzinnego, alergologa lub dermatologa; profilaktycznie proszę prowadzić dziennik objawów i unikać częstych wyzwalaczy, takich jak ibuprofen i inne NLPZ, alkohol, przegrzewanie, ucisk oraz stres.
Jeśli obrzęk obejmuje usta, język lub gardło, pojawia się duszność albo trudność w połykaniu, trzeba pilnie zgłosić się po pomoc, bo może to być niebezpieczny obrzęk naczynioruchowy.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Objawy mogą odpowiadać przewlekłej pokrzywce lub obrzękowi naczynioruchowemu. Warto unikać czynników wyzwalających (np. alkohol, NLPZ, stres, ciepło) i rozważyć leki przeciwhistaminowe. Zgłoś się do dermatologa lub alergologa.
Zmiany skórne w kolorze czerwonym i brązowy - czym mogą być spowodowane?
Mam zmiany skórne na całym brzuchu, biuście i szyi - są to brązowe i czerwone plamy. Co to może być?
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana jest wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (dermatolog/lekarz rodzinny/internista) - do postawienia właściwego rozpoznania niezbędna jest ocena badaniem fizykalnym, poprzedzonym zebraniem pełnego wywiadu medycznego.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
To mogą być rozne zmiani i rozne przyczyny.
Jeśli plamy się rozszerzają, swędzą, łuszczą, utrzymują się albo pojawiają się nowe, warto zgłosić się do lekarza rodzinnego lub dermatologa, bo bez obejrzenia skóry nie da się tego pewnie rozpoznać.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista podejmie odpowiednie środki postępowania oraz odpowie na wszystkie pytania,
AuguMed Paulina Augusciak
pielęgniarka
Umów wizytę
Takie czerwone i brązowe plamy mogą mieć różne przyczyny, np.:

Łupież pstry (częste na klatce piersiowej i szyi),
Grzybica skóry,
Alergiczne zapalenie skóry,
Łuszczyca.

Bez obejrzenia zmian nie da się tego jednoznacznie określić.
Warto zgłosić się do dermatologa — szybka diagnoza pozwoli dobrać skuteczne leczenie i uniknąć pogorszenia.
Zgrubienia na uchu po wykonaniu kolczyków - Czy jest to powód do niepokoju?
Robiłam jeden kolczyk 27 lutego, a drugi 2 kwietnia. Od marca pojawiły mi się pod uchem trzy kuleczki. Trochę się zmniejszyły, ale po zrobieniu drugiego kolczyka 2 prawie zniknęły, a 1 powiekszyla sie i zaczęła boleć przy dotyku. Kuleczka jest twarda, gdy probuję nią ruszać to boli i się nie da....
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana wizyta stacjonarna u lekarza (np. lekarza rodzinnego), aby mógł ocenić fizykalnie zmianę i wydać zalecenia dotyczące postępowania.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista podejmie odpowiednie środki postępowania oraz odpowie na wszystkie pytania
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
To może być odczynowy węzeł chłonny po bólu gardła albo miejscowy stan zapalny związany z przekłuciem. Obrzmiałe węzły najczęściej są związane z infekcją, a bolesny, tkliwy guzek bardziej pasuje do stanu zapalnego niż do czegoś groźnego.
Warto zgłosić się do lekarza
Przebarwienia na twarzy - jakimi zabiegami można się ich pozbyć?
Mam problem z przebarwieniami na twarzy. Okolice czoła i oczodołu. Miałam robione zabiegi kwasami, ale nic nie pomogło. Bardzo mi przeszkadzają te cienie pod oczami.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana kontrolna wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (lekarz rodzinny/internista), aby wykluczyć schorzenia, które mogłyby wpływać na występowanie określonych zmian skórnych. Zabiegi, ich rodzaj - do omówienia z lekarzem dermatologiem.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista podejmie odpowiednie środki postępowania oraz odpowie na wszystkie pytania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Skoro kwasy nie pomogły, warto spróbować lasera (Q-switched lub frakcyjny) lub mezoterapii z witaminą C albo kwasem traneksamowym. Cienie pod oczami często mają podłoże naczyniowe lub strukturalne – wtedy lepiej działa wypełniacz z kwasem hialuronowym niż zabiegi na przebarwienia. Najlepiej skonsultować się z dermatologiem lub lekarzem medycyny estetycznej.
Co mogę w aptece kupić na zbierającą się ropę przy paznokciu?
Przy paznokciu palca serdecznego pod skórą zbiera mi się ropa i palec mi trochę spuchnął. Miejsce, gdzie się ropa zbiera jest już koloru zielonego. Trochę udało mi się tej ropy pozbyć, ale palec dalej boli i jest napuchnięte. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna jest wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych - konsultacja chirurgiczna lub ew. wizyta u lekarza rodzinnego; po ocenie w badaniu fizykalnym zostanie wdrożone odpowiednie leczenie.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
W aptece może Pan/Pani kupić środek do odkażania skóry (np. octenidynę), jałowe gaziki i robić ciepłe kąpiele palca w wodzie z solą 10–15 minut kilka razy dziennie, ale ponieważ jest ropa i obrzęk to taki palec powinien obejrzeć lekarz w ciągu 24 godzin, bo może wymagać nacięcia i antybiotyku. Proszę nie wyciskać ani nie nakłuwać tego samodzielnie, a jeśli zaczerwienienie się szerzy, ból narasta, pojawi się gorączka albo trudność w poruszaniu palcem, trzeba zgłosić się pilnie do lekarza pomocy doraznej.
To nie jest porada medyczna, tylko edukacja, i nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza chirurga ogólnego. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista podejmie odpowiednie środki postępowania oraz odpowie na wszystkie pytania.
Julia Bandurska
neurolog
Umów wizytę
Konieczna jest wizyta u lekarza specjalisty, konsultacja chirurgiczna lub wizyta u lekarza rodzinnego, ewentualnie narazie zlecacam kupić neomycynę
Wioletta Werwińska
Umów wizytę
Jeżeli palec jest spuchnięty ,nadal boli i jest wydzielina ropna to konieczna jest wizyta u lekarza stacjonarnie. Lekarz zadecyduje co dalej zrobić.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Może to być zanokcica. Doraźnie można stosować Octenisept. Jeśli obrzęk, ból lub ropa się utrzymują, konieczna konsultacja z chirurgiem lub lekarzem POZ
Od kilku lat mam na kciuku zmianę podobną do kurzajki - jak się jej pozbyć?
Próbowałam domowych sposobów i środków z apteki, niestety nic nie pomogło a bardzo chcę się tego pozbyć. Zmiana jest dość spora koloru cielistego.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana jest konsultacja dermatologiczna - w warunkach stacjonarnych, aby lekarz po przeprowadzeniu badania fizykalnego zmiany mógł wdrożyć odpowiednie zalecenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Jeśli to od lat nie schodzi po preparatach z apteki, najlepiej iść do dermatologa albo chirurga, bo trzeba najpierw potwierdzić, że to na pewno kurzajka. Najczęściej usuwa się to przez wymrażanie, wypalanie lub łyżeczkowanie, a przy dużej zmianie nie warto dalej leczyć tego domowo.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zmiana może być oporną brodawką wirusową lub inną zmianą skórną wymagającą weryfikacji. Skuteczne bywa leczenie zabiegowe (krioterapia, laser, łyżeczkowanie). Warto zgłosić się do dermatologa w celu oceny i doboru terapii.
W jaki sposób zniwelować problem wzrostu włosów na twarzy, aby nie nawracał? 
Od jakiegoś czasu zauważyłam, że na wierzchołku nosa rosną mi czarne włosy (jest ich kilkanaście, mają ok. 0,5 cm i na tej długości zatrzymał się ich wzrost). Czego to może być przyczyna? 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych - niezbędne jest zebranie pełnego wywiadu medycznego, przeprowadzenie badania fizykalnego, wykonanie badań uzupełniających. Można zgłosić się w pierwszej kolejności do lekarza rodzinnego, który ukierunkuje postępowanie diagnostyczne. Zalecana również kontrolna wizyta u ginekologa/ginekologa-endokrynologa.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Pojawienie się pojedynczych ciemnych włosów na twarzy może wynikać z predyspozycji genetycznych lub zmian hormonalnych i zwykle nie oznacza choroby. Można je usuwać kosmetycznie (np. pęsetą, laserem), a jeśli włosów zacznie przybywać, warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub dermatologiem.
Czy po 40 roku życia dłużej trwa proces wymiany naskórka? Jak można go przyspieszyć, aby pozbyć się tej nierównej opalenizny?
Rok temu w lipcu bardzo się opaliłam - chodzi o dekolt i piersi. Opalenizna jest częściowo nierówna od kostiumu, dlaczego ta opalenizna nie jaśnieje? 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana konsultacja dermatologiczna, w warunkach stacjonarnych - po ocenie w badaniu fizykalnym lekarz ukierunkuje dalsze postępowanie. Warto również zgłosić się na wizytę kontrolną do lekarza rodzinnego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Tak, po około 40. roku życia proces odnowy naskórka zwykle się spowalnia. U młodych osób cykl wymiany komórek trwa średnio około 28 dni, natomiast z wiekiem może wydłużyć się do około 40–60 dni, dlatego przebarwienia czy nierówna opalenizna mogą utrzymywać się znacznie dłużej.

Aby przyspieszyć wyrównanie kolorytu skóry, można stosować delikatne peelingi (np. z kwasami AHA lub enzymatyczne), kosmetyki z retinolem lub kwasem azelainowym, regularne nawilżanie skóry oraz codzienną ochronę przeciwsłoneczną. Jeśli przebarwienie utrzymuje się bardzo długo lub ma nieregularny charakter, warto skonsultować się z dermatologiem, ponieważ czasem mogą to być utrwalone przebarwienia posłoneczne wymagające bardziej ukierunkowanego leczenia.

Powyższe informacje mają charakter ogólny i edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują porady lekarskiej ani pełnej konsultacji medycznej.
Chciałabym móc załagodzić te zmiany, wyrównać koloryt skóry i możliwie pozbyć się ich widoczności - jak to zrobić najlepiej?
Od lat zmagam się z problem blizn po depilacji po wewnętrznej stronie ud. Pozostało mi wiele blizn, ciemnych przebarwień i lekko wypukłych pozostałości krost/wrzodów, które są następstwem depilacji. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana konsultacja dermatologiczna w warunkach stacjonarnych, aby lekarz po przeprowadzeniu badania mógł ukierunkować dalsze postępowanie.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Najlepiej zgłosić się do dermatologa, który oceni zmiany i zaproponuje odpowiednie leczenie lub zabiegi poprawiające wygląd skóry.
Czy to normalny stan przejściowy? Dlaczego farmaceutyczny krem z witaminą A u mnie nie działa dobrze?  
Po 4 miesiącach stosowania farmaceutycznego kremu z witaminą A, mam odwodnioną, wiotką i z nowymi zmarszczkami skórę w okolicach oczu, a głównie górnych policzków. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana kontrola dermatologiczna, a także wizyta u lekarza rodzinnego w celu przeprowadzenia badania fizykalnego i oceny pod kątem badań kontrolnych laboratoryjnych itp.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u lekarza, który przepisał krem. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Najrozsądniejsze jest odstawienie preparatu, intensywna odbudowa bariery (kremy nawilżające, unikanie aktywnych składników) i obserwacja – poprawa zwykle następuje w ciągu kilku tygodni. Jeśli objawy nie będą się cofać, warto skonsultować się z dermatologiem, aby dobrać łagodniejszą formę lub inne leczenie.
Powyższa odpowiedź ma charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji dermatologicznej ani badania skóry.
Chciałabym rozpocząć terapię prądami Darsonvala na skórę głowy w celu pobudzenia wzrostu włosów. Czy jest to bezpieczne w moim przypadku?
Dwa razy w życiu stwierdzono u mnie porażenie nerwu trójdzielnego przez lekarza rodzinnego: pierwsze w grudniu 2023, a drugie podczas wakacji 2024. Aktualnie nie mam objawów porażenia – ustąpiły po wakacjach 2024. Obecnie mam problem z zatykającą się trąbką Eustachiusza. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
O wskazaniach i przeciwwskazaniach do określonego rodzaju zabiegów decyduje lekarz kwalifikujący do nich, uwzględniając m.in. pełen wywiad medyczny. Należy je również omówić z lekarzem prowadzącym, pod opieką którego Pani pozostaje.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Stosowanie prądów Darsonvala w okolicy skóry głowy zwykle jest uważane za bezpieczne, ale ponieważ w przeszłości występowało u Pani porażenie nerwu trójdzielnego, warto zachować ostrożność. Zalecałabym skonsultowanie się z lekarzem neurologiem lub dermatologiem przed rozpoczęciem zabiegu, zwłaszcza jeśli prąd miałby działać w okolicach twarzy czy przy uszach.

To ogólne informacje i nie zastępują konsultacji z lekarzem prowadzącym. Decyzję o rozpoczęciu terapii podejmuje wyłącznie specjalista po ocenie stanu zdrowia.
Pieczenie na twarzy po wszystkich kosmetykach - jak sobie z tym poradzić?
Mam od dawna uczucie na twarzy pieczenie. Po nałożenie jakichkolwiek kosmetyków twarz jest czerwona. Mam zaskórniki na twarzy oraz mam też skórę naczynkową. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta dermatologiczna. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana konsultacja dermatologiczna oraz alergologiczna, w warunkach stacjonarnych. Wszystkie zalecenia zostaną wydane po ocenie badaniem fizykalnym i zebraniu pełnego wywiadu medycznego.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
W praktyce pomaga maksymalne uproszczenie pielęgnacji (na pewien czas tylko delikatny emolient i łagodny preparat myjący), unikanie „aktywnych” składników oraz konsultacja dermatologiczna w kierunku leczenia przyczyny, a nie kolejnych kosmetyków. Pozdrawiam

Odpowiedź ma charakter edukacyjny i przedstawia ogólne podejście, jakie stosuje się w przypadkach podobnych do opisanego; nie zastępuje i nie stanowi indywidualnej konsultacji lekarskiej.
Ewa Jastrzębska
lekarz
Umów wizytę
Sugerowana jest wizyta stacjonarna w Poradni Dermatologicznej na której Lekarz udzieli odpowiedzi na pytania dot. obecnego stanu zdrowia.
Od prawie 10 lat zmagam się z przewlekłymi zmianami zapalnymi skóry głowy. Bardzo zależy mi na znalezieniu skutecznego, długoterminowego rozwiązania i uzyskaniu remisji.
Facet 26 lat. Są to nawracające krosty/pustule zlokalizowane wokół mieszków włosowych. Problem ma charakter przewlekły i nawrotowy. Od maja 2025 roku stosuję bardzo restrykcyjną dietę (bez nabiału, cukru, produktów mącznych i alkoholu). Zauważyłem poprawę jedynie na poziomie...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana opieka lekarza prowadzącego (lekarz rodzinny, dermatolog), który uwzględniając dotychczasową historię choroby i leczenia będzie decydował o dalszym postępowaniu w zakresie diagnostyki uzupełniającej, łącznie z konsultacjami specjalistycznymi.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta dermatologiczna. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
W takiej sytuacji sensowne jest też potwierdzenie rozpoznania (dermatolog, dermatoskopia, ewentualnie posiew/biopsja) zamiast dalszego „szukania w ciemno”, bo to, że słońce i ichtiol pomagają, mocno wskazuje na przewlekły proces zapalny, a nie infekcję jelitową. Rozumiem, jak bardzo to obciąża psychicznie — przy dobrze dobranym leczeniu długoterminowa remisja jest realna, ale wymaga precyzyjnej diagnozy i planu, a nie kolejnych prób na własną rękę.

Odpowiedź ma charakter edukacyjny i opisuje ogólne podejście, jakie stosuje się w przypadkach podobnych do opisanego; nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.
Monika Sierakowska
homeopata
Umów wizytę
Jeśli podjęte do tej działania nie przyniosły efektu można rozważyć skorzystanie z terapii homeopatycznej, która jest naturalna i działa na organizm od środka bez skutków ubocznych. Dobrze dobrany lek homeopatyczny indywidualnie do chorego może pomóc trwale zażegnać problem. Aby spróbować terapii homeopatycznej można umówić wizytę u lokalnego homeopaty lub skorzystać z wizyty on-line.
Tomasz Andrzej Szczęsny
internista, onkolog, internista
Umów wizytę
Kluczowe jest ustalenie precyzyjnej diagnozy pod okiem dermatologa. Może to obejmować dermatoskopię, ewentualny posiew lub biopsję skóry, a także ocenę współistniejących czynników, np. zaburzeń hormonalnych czy jelitowych, które mogą nasilać stany zapalne. Zamiast dalszych prób „na własną rękę”, sensowne jest opracowanie systemowego planu leczenia — zarówno miejscowego, jak i ogólnoustrojowego — który daje realną szansę na długoterminową remisję.
Wsparcie specjalisty pozwala nie tylko dobrać skuteczne leczenie, ale też zmniejszyć stres i poczucie bezradności związane z przewlekłą chorobą.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Zobacz podobne
Laserowe usuwanie blizn: czy naprawdę działa i jakie daje efekty? Laserowe usuwanie blizn: czy naprawdę działa i jakie daje efekty?
Laserowe usuwanie blizn to jedna z najczęściej wybieranych metod poprawy wyglądu skóry po...
Swędzenie skóry – jak skutecznie przynieść ulgę podrażnionemu ciału Swędzenie skóry – jak skutecznie przynieść ulgę podrażnionemu ciału
Uporczywe drapanie to problem, który potrafi skutecznie odebrać radość z codziennych chwil i...
Naturalność zamiast wypełniaczy. Jak zmienia się medycyna estetyczna Naturalność zamiast wypełniaczy. Jak zmienia się medycyna estetyczna
Świat medycyny estetycznej zmienia się w szybkim tempie. Coraz częściej mówi się nie o...
Skóra po 30. roku życia. Jak dbać o nią, by opóźnić procesy starzenia? Skóra po 30. roku życia. Jak dbać o nią, by opóźnić procesy starzenia?
Po 30. roku życia skóra wchodzi w nową fazę, w której zaczynają być widoczne pierwsze oznaki...
Blizny: jak naprawdę się ich pozbyć? Fakty i mity Blizny: jak naprawdę się ich pozbyć? Fakty i mity
Blizny to naturalny element procesu gojenia się skóry po urazach, zabiegach chirurgicznych...
Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić? Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić?
To dosyć powszechny problem szczególnie zimą czyli w okresie niskiej wilgotności powietrza....
Pokaż wszystkie artykuły arrow
Najczęściej czytane artykuły
01
Wariant grypy K – jak wyglądają objawy i na co uważać?
02
Blada kreska na teście ciążowym. Czy oznacza ciążę?
03
L4 na grypę. Ile dni zwolnienia lekarskiego przysługuje pracownikowi?
04
L4 po operacji przepukliny. Jak długo trwa rekonwalescencja?
05
L4 po operacji. Ile dni przysługuje i co wpływa na długość rekonwalescencji?
NAJWYŻEJ OCENIANE
arrow GIS alarmuje: wzrost zakażeń WZW A w Polsce. Jak się chronić? arrow Miss Warmii i Mazur: choroba zaskoczyła z dnia na dzień arrow Pierwsze objawy autyzmu u dzieci – na co zwrócić uwagę? arrow L4 po operacji przepukliny. Jak długo trwa rekonwalescencja? arrow L4 online na ostre zapalenie pęcherza moczowego u mężczyzn. Objawy i zasady l...
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę