Łysienie to nie tylko problem wyglądu. Badanie pokazuje, jak wpływa na życie Polaków

Łysienie i nasilone wypadanie włosów często kojarzą się przede wszystkim ze zmianą wyglądu. Tymczasem dla wielu osób oznaczają również pogorszenie samopoczucia, mniejszą pewność siebie i dyskomfort w kontaktach społecznych. Pokazują to wyniki ogólnopolskiego badania przeprowadzonego przez Centrum Badawczo-Rozwojowe Biostat. Respondentów zapytano nie tylko o problemy z włosami, ale również o ich wpływ na codzienne funkcjonowanie, podejście do leczenia i gotowość do szukania pomocy.

Sondaż zrealizowano metodą CAWI w dniach 30 września – 4 października 2026 roku na reprezentatywnej próbie 1000 dorosłych Polaków.

Problemy z włosami dotyczą większości badanych

W ciągu ostatnich 12 miesięcy przynajmniej jeden problem dotyczący włosów lub skóry głowy zauważyło u siebie 61,3 proc. ankietowanych. Najczęściej wskazywano przerzedzanie się włosów (17 proc.), nasilone wypadanie (16,2 proc.), a także łupież, świąd lub podrażnienie skóry głowy (16,2 proc.).

Rodzaj zgłaszanych dolegliwości różnił się w zależności od płci. Nasilone wypadanie włosów deklarowało 22,7 proc. kobiet i 9,1 proc. mężczyzn. Kobiety częściej wskazywały również na osłabienie, łamliwość i suchość włosów (21,3 proc. wobec 7,8 proc. wśród mężczyzn).

Z kolei mężczyźni częściej zauważali cofanie się linii włosów. Problem ten wskazało 12,4 proc. z nich i 5,7 proc. kobiet.

Utrata włosów. Może zwiastować niedobór 7 składników odżywczych w diecie

Łysienie plackowate. Wyzwanie dla pacjenta i lekarza

Łysienie u mężczyzn. Co robić?

E-recepta na Psotriol. Terapia łuszczycy skóry głowy

Mezoterapia skóry głowy – czy warto? Dla kogo jest ten zabieg?

Alopecja - kiedy wypadanie włosów to powód do niepokoju?

Szukasz lekarza medycyny estetycznej? Znajdź specjalistę w swoim mieście.

Zobacz specjalistów

Łysienie a samoocena. Kobiety częściej dostrzegają jego konsekwencje

Jednym z najważniejszych wniosków badania jest wpływ utraty włosów na postrzeganie własnego wyglądu i poczucie własnej wartości. Aż 70,7 proc. respondentów uważa, że łysienie wpływa na samoocenę. Wśród kobiet odsetek ten wynosi 81,9 proc., a wśród mężczyzn – 58,3 proc.

Różnice widać również w ocenie wpływu utraty włosów na codzienne życie. Wśród kobiet 67,8 proc. dostrzega jej znaczenie dla relacji partnerskich i randkowania. W grupie mężczyzn uważa tak 50,7 proc. badanych.

Utrata włosów może także wpływać na komfort podczas robienia zdjęć i nagrań. Taką zależność zauważa 68,6 proc. kobiet i 48,4 proc. mężczyzn. Z kolei wpływ na sytuacje zawodowe, takie jak rozmowy rekrutacyjne czy wystąpienia, wskazuje 59 proc. kobiet i 34,7 proc. mężczyzn.

Wyniki pokazują więc, że problem nie ogranicza się do oceny własnego wyglądu. Może dotyczyć również relacji, aktywności społecznej i poczucia swobody w różnych sytuacjach.

Czy łysienie to naturalny proces starzenia, czy problem zdrowotny?

Stosunek Polaków do łysienia nie jest jednoznaczny. Dla 41,4 proc. badanych stanowi ono naturalny element starzenia się, ale niewiele mniej – 38,9 proc. – postrzega je jako problem zdrowotny, który warto diagnozować.

Także w tym przypadku wyraźnie widać różnice między kobietami i mężczyznami. Łysienie jako naturalny element starzenia wskazuje 49,3 proc. mężczyzn i 34,3 proc. kobiet. Natomiast za problem zdrowotny, któremu warto poświęcić uwagę, uważa je 53,5 proc. kobiet i 22,7 proc. mężczyzn.

Mężczyźni częściej deklarują również, że nie widzą w łysieniu żadnego problemu (27,2 proc. wobec 10,9 proc. kobiet). Kobiety częściej postrzegają je natomiast jako źródło obniżonej pewności siebie.

Jakie metody walki z wypadaniem włosów Polacy uważają za skuteczne?

Badanie pokazuje, że ankietowani wysoko oceniają metody związane z leczeniem i profesjonalną pomocą. Stosowanie leków zaleconych przez lekarza za skuteczne uznaje 68,3 proc. respondentów. Pozytywnie oceniane są również zabiegi medycyny estetycznej, przeszczep włosów i mikropigmentacja skóry głowy (63 proc.).

Ponad połowa badanych dostrzega także skuteczność zmiany diety (58,9 proc.) oraz stosowania suplementów (54,2 proc.). Preparaty przeciw wypadaniu włosów za skuteczne uznaje 52,3 proc. ankietowanych.

Za najbardziej wiarygodne źródło informacji na temat łysienia i wypadania włosów badani uznali dermatologa (62,3 proc. wskazań). Na kolejnych miejscach znalazł się trycholog (50,3 proc.) oraz lekarz podstawowej opieki zdrowotnej (21,1 proc.).

Co ciekawe, deklarowane przekonanie o skuteczności leczenia nie zawsze przekłada się na konkretne decyzje. Gdyby badani zauważyli u siebie wyraźne wypadanie włosów, tylko 31,7 proc. w pierwszej kolejności umówiłoby konsultację lekarską.

16,5 proc. najpierw poszukałoby informacji w internecie, a 15,8 proc. kupiłoby kosmetyk, suplement lub preparat dostępny bez recepty. Z kolei 9,4 proc. skonsultowałoby się z fryzjerem lub trychologiem.

Kobiety częściej deklarowały gotowość do umówienia wizyty u lekarza (37,5 proc. wobec 25,3 proc. mężczyzn). Mężczyźni częściej wybieraliby natomiast poszukiwanie informacji w internecie.

Łysienie to nie tylko kwestia wyglądu. Ekspert zwraca uwagę na szerszy wymiar problemu

Wyniki badania pokazują, że łysienie można rozpatrywać w kilku wymiarach: estetycznym, zdrowotnym i psychologicznym. Znaczenie mają nie tylko wygląd i atrakcyjność, ale również poczucie własnej wartości, relacje, praca, obecność na zdjęciach i gotowość do kontaktu z lekarzem.

– Najciekawszym aspektem badania jest zmiana sposobu opowiadania o łysieniu. To nie tylko historia o atrakcyjności. To także historia o poczuciu własnej wartości, relacjach, pracy, obecności na zdjęciach, gotowości do kontaktu z lekarzem i o tym, jak różnie kobiety i mężczyźni radzą sobie ze zmianą wyglądu – zauważa dr Sebastian Musioł, ekspert ds. metodologii w Centrum Badawczo-Rozwojowym Biostat.

Jak podkreśla ekspert, kobiety częściej traktują wypadanie włosów jako problem zdrowotny i dostrzegają jego wpływ na psychikę oraz codzienne funkcjonowanie. Mężczyźni znacznie częściej deklarują akceptację łysienia i gotowość do pozostawienia problemu bez działania.

Znaczenie ma również wiek. Młodsi Polacy silniej odczuwają społeczne konsekwencje utraty włosów, natomiast akceptacja łysienia jest wyższa w starszych grupach wiekowych niż wśród najmłodszych respondentów, choć nie rośnie systematycznie w każdej kolejnej grupie.

– Łysienie jest obecnie nie tyle problemem estetycznym, ile społecznym i zdrowotnym tematem, o którym coraz trudniej mówić wyłącznie w kategoriach wyglądu. Wielu ankietowanych nie chce wyłącznie „ładniejszych włosów”. Coraz częściej chce odpowiedzi na pytanie, dlaczego włosy wypadają i co naprawdę można z tym zrobić – podsumowuje dr Sebastian Musioł.

Nagłe lub nasilone wypadanie włosów nie powinno być automatycznie uznawane za naturalny element starzenia. Jeśli problem się utrzymuje, nasila lub towarzyszą mu inne objawy, warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże ustalić jego przyczynę i dobrać odpowiednie postępowanie.

Źródło: badanie „Łysienie – między wyglądem, zdrowiem a pewnością siebie”, CBR Biostat, 30 września – 4 października 2026 roku, reprezentatywna próba 1000 dorosłych Polaków. Pełny raport: https://www.biostat.com.pl/lysienie-miedzywygladem-zdrowiemapewnosciasiebie.php