Wyrażanie emocji

Zdrowie A-Z

Wyrażanie emocji jest istotnym elementem komunikacji międzyludzkiej, który pozwala nam lepiej zrozumieć siebie i innych. Może odbywać się poprzez słowa, mimikę, gesty czy ton głosu. Autentyczne wyrażanie emocji sprzyja budowaniu bliskich relacji i wzmacnia więzi z innymi ludźmi. Ważne jest, aby wyrażać emocje w sposób konstruktywny, aby nie ranić innych i jednocześnie zachować zdrową równowagę emocjonalną.

Jak lepiej rozumieć swoje emocje? Skuteczne techniki i ćwiczenia psychologiczne

Sztuka odmawiania i wyznaczania granic. Jak dbać o własne potrzeby i relacje?

Regulacja emocji. Jak nauczyć tego swoje dziecko?

Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni

Pokaż więcej miast

Najczęściej wyszukiwane schorzenia

Zdrowie psychiczne

Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „wyrażanie emocji”.

Najnowsze pytania pacjentów

Czy to szantaż emocjonalny? Czy powinnam udać się do psychologa?

Mam 25 lat. Jestem w związku prawie 5 lat, doczekaliśmy się małej córki. Odkąd pamiętam, chłopak wymuszał na mnie głównie seks, bądź inną metodę zaspokajania tym, że jak odmówię, to obraża się albo nie ma humoru, przez co często się zmuszam. Też często gdy siedzę na...

Maciej Tężycki

lekarz rodzinny, Obesitolog

Umów wizytę

Na pewno nie jest to zdrowa sytuacja, gdy musi się Pani do czegoś zmuszać. Wskazana konsultacja psychologiczna/poradnia rodzinna.

Beata Lipska

psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR

Umów wizytę

Warto skorzystać z porady psychologa i popracować nad zadbaniem o wyznaczanie własnych granic.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja psychologiczna.

Umów wizytę

Zalecam wizytę u psychologa lub skorzystanie z psychoterapii dla par.

Piotr Szuba

lekarz w trakcie specjalizacji, pediatra, lekarz rodzinny

Umów wizytę

warto skorzystać z psychoterapii dla par

Umów wizytę

Zalecam wizytę u psychologa oraz nakierowanie własnych granic - nikt nie powinien naciskać na Panią w sprawach seksualnych. Partner, z Pani opisu, wykazuje się wielką nieodpowiedzialnością a także wykazuje objawy niedojrzałości.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas, psycholog

Czy można nie odczuwać emocji w ciele?

Czy to normalne, że nie czuję moich emocji w ciele? Albo może czuję, tylko o tym nie wiem, bo się na tym nie skupiam i nie wiem jak to powinno wyglądać? Jak to jest - każdy czuje emocje w ciele? Jak się to czuje?

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Proszę skonsultować się w tej sprawie z psychiatrą prowadzącym.

Marlena Kałużna

lekarz, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Neurochemiczne reakcje w mózgu wywołują reakcje na poziomie somatycznym, czyli odczuwania ciała: czujemy daną emocje. Nie skupiamy się nad tym. Odczuwamy emocje w ciele poprzez napięcie lub rozluźnienie mięśni, zmianę rytmu serca, zmiany pracy jelit czy temperatury ciała. Najbardziej widoczne są zmiany na twarzy, tzw. mimika twarzy.

Czy ludzie cały czas czują jakieś emocje?

Często uważam, że w danej chwili nic nie czuję, ale może po prostu nie zauważam emocji. Czy to normalne?

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Dawid Luwański

ginekolog - położnik

Umów wizytę

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Adam Mallach

lekarz, ginekolog - położnik, internista, lekarz rodzinny