Terapia behawioralna

Zdrowie A-Z

Terapia behawioralna to forma terapii psychologicznej, która skupia się na zmianie niepożądanych zachowań poprzez identyfikację i modyfikację myśli, uczuć i wzorców zachowań. Wykorzystuje ona techniki takie jak trening umiejętności społecznych, ekspozycja, czy trening relaksacyjny, aby pomóc pacjentom w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, depresją, uzależnieniami oraz innymi problemami emocjonalnymi. Terapia behawioralna opiera się na założeniu, że zachowanie jest nauczane i może być zmienione poprzez naukę nowych umiejętności i wzorców reakcji. Jest to jedna z najskuteczniejszych form terapii stosowanych w psychoterapii krótkoterminowej.

ARFID - kiedy jedzenie staje się lękiem. Jak je rozpoznać i jak wygląda terapia?

Otyłość: jak skutecznie ją leczyć? Dietetyk odpowiada

Terapia poznawczo-behawioralna. Psychoterapeuta o plusach i minusach CBT

Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni

Pokaż więcej miast

Najczęściej wyszukiwane schorzenia

Zespół stresu pourazowego

Zespół lęku uogólnionego

Zdrowie psychiczne

Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „terapia behawioralna”.

Najnowsze pytania pacjentów

Czy psychoterapia psychodynamiczna wyklucza się w założeniach z poznawczo-behawioralną?

Obejrzałam ostatnio wypowiedź pewnego psychoterapeuty, że jest sceptykiem jeśli chodzi o podejście eklektyczne (integratywne, integracyjne) do leczenia, bo psychoterapeuci w tym nurcie, jego zdaniem nie mają przekonania do żadnego z paradygmatów, a powinni mieć przekonanie tylko do...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Konsultacja z psychiatrą prowadzącym.

Bartosz Rybienik

psycholog, psycholog dziecięcy

Umów wizytę

Kluczowa w leczeniu jest skuteczność, a w terapii relacja. W tym kontekście pytanie do klienta/pacjenta: czy to istotna rożnica, gdy ktoś odkręci mu koło kluczem niebieskim, czy czerwonym? Aczkolwiek prawdą jest, że w pewnego typu zaburzeniach skuteczność jednej szkoły nad druga może być różna. Ostatnie badania mówią jednak, że skuteczność terapii w 5 głównych nurtach jest... porównywalna. Nie łączyłbym więc tego z "ideologią", ale dobrostanem pacjenta.

Czy to może być autyzm, czy FAS tak się objawia?

Mój synek skończył niedawno 2 lata i od tego momentu dziwnie się zachowuje. Zaczął układać przedmioty w rzędy, często się zapatruje, bawi się kręceniem jakiś przedmiotów, niekiedy robi kuleczka rekami, jak się denerwuje, ogólnie jest dzieckiem bardzo nerwowym....

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Konsultacja z psychiatrą dziecięcym.

Pokaż więcej pytań