Zaciskasz zęby, boli cię głowa? Sprawdź, czy pomoże fizjoterapia stomatologiczna

Czym dokładnie jest fizjoterapia stomatologiczna?

Fizjoterapia stomatologiczna to specjalistyczna dziedzina, łącząca wiedzę z zakresu medycyny manualnej, neurologii, ortodoncji oraz psychosomatyki. Jej celem jest poprawa funkcji SSŻ (staw skroniowo-żuchwowy), zmniejszenie napięcia tkanek miękkich oraz wsparcie leczenia stomatologicznego w sposób kompleksowy, zgodny z anatomią i fizjologią człowieka.

To ukierunkowana terapia manualna oraz reedukacja neuro mięśniowa układu żucia i jego powiązań z resztą ciała. Terapia obejmuje:

• szczegółową analizę funkcji stawu skroniowo-żuchwowego,
• badanie napięcia i długości mięśni żucia, szyi i obręczy barkowej,
• ocenę postawy oraz globalnych wzorców napięciowych,
• manualną pracę z mięśniami zarówno zewnętrznymi, jak i wewnąt jamy ustnej,
• mobilizację struktur czaszki (terapia czaszkowo-krzyżowa),
• współpracę z lekarzami stomatologami, ortodontami i logopedami.

Jak dbać o kręgosłup po 40. roku życia? Ruch, nawyki i fizjoterapia

Terapia wisceralna w leczeniu bólu: dla kogo i na czym polega?

Masaż Kobido – japoński lifting twarzy bez skalpela. Na czym polega i jakie daje efekty?

Jak fizjoterapeuta diagnozuje i leczy migrenę? Ekspertka wyjaśnia

Ból pleców u rodziców. Jak noszenie dziecka wpływa na kręgosłup?

Suche igłowanie: metoda leczenia bólu mięśniowego. Czy to działa naprawdę?

Dla kogo jest fizjoterapia stomatologiczna?

Fizjoterapia stomatologiczna jest rekomendowana dla pacjentów z następującymi objawami lub historią chorobową:

• bruksizm – zgrzytanie i/lub zaciskanie zębów (często nocne),
• szczękościsk, uczucie napięcia w twarzy i głowie,
• ograniczone otwieranie ust, ból przy żuciu, ziewaniu, mówieniu,
• bóle głowy o charakterze napięciowym, promieniujące do skroni, karku, oka lub ucha,
• klikające, trzaskające lub przeskakujące dźwięki w stawie skroniowo-żuchwowym,
• bóle twarzy niewyjaśnione stomatologicznie,
• nawracające szumy uszne, uczucie zatkanego ucha,
• stany po leczeniu ortodontycznym, protetycznym lub operacjach szczękowo-twarzowych,
• stres, który objawia się napięciem w twarzy i szyi.

Na czym polega terapia?

Fizjoterapia opiera się na indywidualnym podejściu i obejmuje:

• dokładną diagnostykę funkcjonalną – ocena ruchomości, symetrii, napięcia mięśniowego,
• terapię manualną w obrębie żuchwy, szyi, obręczy barkowej, klatki piersiowej i przepony,
• pracę wewnątrzustną – m.in. na mięśniu skrzydłowym przyśrodkowym i bocznym,
• reedukację posturalną i ćwiczenia oddechowe,
• techniki relaksacyjne ukierunkowane na układ autonomiczny,
• współpracę z innymi specjalistami, jeśli problem ma charakter złożony.

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

„Dlaczego zgrzytam zębami w nocy?”

Zgrzytanie zębami to najczęściej efekt przewlekłego stresu i nadaktywności układu nerwowego. Często towarzyszą mu nieprawidłowości w napięciu mięśni żucia, dysfunkcje SSŻ, a także przeciążenia w obrębie szyi i kręgosłupa.

„Czy od napiętej szyi może boleć żuchwa?”

Jak najbardziej. Układ mięśniowo-powięziowy jest ze sobą połączony – napięcia w obrębie karku i szyi mogą powodować przeciążenia stawu skroniowo-żuchwowego, a nawet bóle głowy i ucha.

„Zaciskam szczękę – czy to stres, czy coś z SSŻ?”

To zwykle kombinacja obu czynników. Reakcja organizmu na stres często objawia się napięciem w obrębie twarzy i żuchwy, co z kolei może prowadzić do patologii w obrębie SSŻ. Tu właśnie potrzebna jest terapia łącząca fizjoterapię i relaksację.

„Dentysta mówi, że wszystko OK, a ja mam ciągły ból twarzy – co dalej?”

W takim przypadku warto poszerzyć diagnostykę o funkcjonalne badanie układu mięśniowo-szkieletowego. Przyczyną może być m.in. napięcie mięśni żucia, szyi, nieprawidłowa praca przepony lub długotrwały stres.

„Czy można coś zrobić z klikiem przy otwieraniu ust?”

Tak – kliknięcia i przeskakiwanie żuchwy świadczą o zaburzeniu mechaniki stawu. Terapia manualna pomaga zredukować te objawy poprzez poprawę ślizgu w stawie, rozluźnienie mięśni i korekcję asymetrii napięciowej.