ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Choroby układu ruchowego
/
Co to może być? Naciągnięcie, naderwanie czy zwichnięcie barku? 

Co to może być? Naciągnięcie, naderwanie czy zwichnięcie barku? 

Dwa dni temu podniosłem na siłowni hantle 12 kg raz, bez ćwiczenia - od tego czasu boli mnie bark. Ból jest głównie przy niektórych ruchach, w spoczynku nie boli, nie ma opuchlizny ani siniaków, ale czuję jakby takie przeskakiwanie kości albo chrząstki w barku. Ruszać mogę jak wspomniałem. 

Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 500 opinii
Umów wizytę
Zalecana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych; lekarz po przeprowadzeniu badania fizykalnego ukierunkuje dalsze postępowanie.
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 25003 opinie
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podejmie on decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki, skierowania do innych specjalistów i ewentualnego leczenia.
Dorota Boksa
Bark to skomplikowany staw. W celu zdiagnozowania należy udać się do ortopedy, najlepiej z możliwością wykonania USG, lub doświadczonego fizjoterapeuty, który przeprowadzi testy funkcjonalne. W barku „przeskakiwać” może na przykład ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia. Warto jednak pamiętać, że to tylko jedna z wielu struktur mięśniowych przyczepiających się w obrębie tego stawu. Bez bezpośredniego badania oraz diagnostyki obrazowej nie da się postawić precyzyjnego rozpoznania.
Barbara Matuszkowiak
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
5.00 / 293 opinie
Umów wizytę
To bardziej wygląda na przeciążenie/naciągnięcie tkanek barku niż zwichnięcie, bo może Pan ruszać ręką, nie ma dużego obrzęku ani bólu w spoczynku.

Proszę na kilka dni odstawić ćwiczenia barku, chłodzić 10–15 minut, nie testować „przeskakiwania”. Warto zgłosić się do ortopedy lub fizjoterapeuty.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Ból między łopatkami – skąd się bierze i kiedy wymaga leczenia? Fizjoterapeuta wyjaśnia
Ból między łopatkami – skąd się bierze i kiedy wymaga leczenia? Fizjoterapeuta wyjaśnia
Ból między łopatkami może mieć bardzo różne przyczyny. Czasem jest efektem długotrwałego...
date 31.08.2026
Wdowi garb: dlaczego się pojawia i jak sobie z nim radzić
Wdowi garb: dlaczego się pojawia i jak sobie z nim radzić
Czym właściwie jest wdowi garb?   Wdowi garb (nazywany też garbem szyjnym lub bawolim...
date 31.07.2026
Ból barku przy podnoszeniu ręki. Skąd się bierze i kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?
Ból barku przy podnoszeniu ręki. Skąd się bierze i kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?
Bark jest jednym z najbardziej ruchomych stawów w ludzkim organizmie. Ta duża swoboda ruchu...
date 22.07.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Od dwóch dni odczuwam ból w kolanie - Czy powinnam się zgłosić do lekarza wcześniej?
Jestem 9 tygodni po rekonstrukcji ACL i wycięciu fragmentu łąkotki przyśrodkowej. Od dwóch dni odczuwam...
2026-08-28
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
3 odpowiedzi arrow
Czy można leczyć otyłość, jeśli nie mam jeszcze żadnych poważnych chorób?
Mam znaczną nadwagę, ale poza tym czuję się stosunkowo dobrze i nie mam zdiagnozowanych chorób związanych z...
2026-08-27
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak
3 odpowiedzi arrow
Jak mam brać suplementy, bo jest ich dużo? Jak je rozdzielić na dni tygodnia albo w ciągu dnia?
35 lat 185 cm 94 kg. Niski poziom testosteronu 304ng/dl. Wysoki kortyzol. Nerwica (leki) i nikotynizm. Dawno temu...
2026-08-26
Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Jakie leczenie warto rozważyć przy przewlekłym bólu kolana, jeśli fizjoterapia nie pomaga?
Dysplazja bloku k.udowej. Kat bruzdy 155°, Chrząstka kłykci k. udowej i piszczelowej bez cech patologii. Rzepka...
2026-08-24
Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8846
pytań zadanych
przez pacjentów
+283
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+24991
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4