ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Choroby układu ruchowego
/
Co to może być? Naciągnięcie, naderwanie czy zwichnięcie barku? 

Co to może być? Naciągnięcie, naderwanie czy zwichnięcie barku? 

Dwa dni temu podniosłem na siłowni hantle 12 kg raz, bez ćwiczenia - od tego czasu boli mnie bark. Ból jest głównie przy niektórych ruchach, w spoczynku nie boli, nie ma opuchlizny ani siniaków, ale czuję jakby takie przeskakiwanie kości albo chrząstki w barku. Ruszać mogę jak wspomniałem. 

Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 493 opinie
Umów wizytę
Zalecana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych; lekarz po przeprowadzeniu badania fizykalnego ukierunkuje dalsze postępowanie.
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 24986 opinii
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podejmie on decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki, skierowania do innych specjalistów i ewentualnego leczenia.
Dorota Boksa
Dorota Boksa
masażysta
Umów wizytę
Bark to skomplikowany staw. W celu zdiagnozowania należy udać się do ortopedy, najlepiej z możliwością wykonania USG, lub doświadczonego fizjoterapeuty, który przeprowadzi testy funkcjonalne. W barku „przeskakiwać” może na przykład ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia. Warto jednak pamiętać, że to tylko jedna z wielu struktur mięśniowych przyczepiających się w obrębie tego stawu. Bez bezpośredniego badania oraz diagnostyki obrazowej nie da się postawić precyzyjnego rozpoznania.
Barbara Matuszkowiak
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
4.98 / 202 opinie
Umów wizytę
To bardziej wygląda na przeciążenie/naciągnięcie tkanek barku niż zwichnięcie, bo może Pan ruszać ręką, nie ma dużego obrzęku ani bólu w spoczynku.

Proszę na kilka dni odstawić ćwiczenia barku, chłodzić 10–15 minut, nie testować „przeskakiwania”. Warto zgłosić się do ortopedy lub fizjoterapeuty.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Ból barku przy podnoszeniu ręki. Skąd się bierze i kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?
Ból barku przy podnoszeniu ręki. Skąd się bierze i kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?
Bark jest jednym z najbardziej ruchomych stawów w ludzkim organizmie. Ta duża swoboda ruchu...
date 22.07.2026
Rwa kulszowa czy zwykły ból pleców? Po tych objawach można ją rozpoznać
Rwa kulszowa czy zwykły ból pleców? Po tych objawach można ją rozpoznać
Ból pleców jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci zgłaszają się do...
date 21.07.2026
Otyłość sarkopeniczna u seniorów: groźny niedobór mięśni przy nadmiarze tłuszczu
Otyłość sarkopeniczna u seniorów: groźny niedobór mięśni przy nadmiarze tłuszczu
Czym jest otyłość sarkopeniczna?   Otyłość sarkopeniczna to złożony zespół...
date 06.07.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Czy jeśli zmagam się z otyłością, to kiedy powinnam zgłosić się do lekarza i czy mogę otrzymać leczenie farmakologiczne?
Od kilku lat mam problem z nadmierną masą ciała. Próbowałam różnych diet i ćwiczeń, ale efekty są...
2026-07-22
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Czy mogę zacząć przyjmować kreatynę oraz białko, przy nadciśnieniu tętniczym?
Mam nadciśnienie tętnicze i zażywam na to na stałe leki. Chciałbym zacząć aktywny tryb życia. Mam 28 lat waga 70...
2026-07-13
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
4 odpowiedzi arrow
Do kogo najlepiej się udać z opisem rezonansu prawego kolana? 
Dostałem opis rezonansu prawego kolana i zastanawiam się nad wizytą u ortopedy, lub fizjoterapeuty. 
2026-07-09
Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas
5 odpowiedzi arrow
Czy lepiej zerwanie ścięgna mięśnia piersiowego operować czy zostawić?
Mężczyzna 39 lat, 6 czerwca podczas wyciskania sztangi na siłowni doznałem urazu. Z badania usg wyszło - zerwanie...
2026-06-12
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8706
pytań zadanych
przez pacjentów
+274
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+24207
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4