Współpracuję z kobietami z zaburzeniami hormonalnymi i osobami, które chcą schudnąć, ale mają dosyć jadłospisów. Wspieram w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie relacji z jedzeniem, leczeniu
zaburzeń odżywiania, a także przy dbaniu o zdrowie psychiczne.
Pomagam osobom które:
- zmagają się z bolesnymi miesiączkami, PMS, nieregularnymi cyklami i zaburzeniami płodności,
- planują ciążę i potrzebują wsparcia żywieniowego,
- zmagają się z trądzikiem, problemami skórnymi i wypadaniem włosów
- mają zespół policystycznych jajników (PCOS)
- niedoczynność lub nadczynność tarczycy, chorobę Hashimoto, insulinooporność
- chcą trwale schudnąć i mają dosyć diet,
- chciałyby jeść zdrowiej, ale nie zmieniać swoich wszystkich upodobań kulinarnych
- chcą poprawić relację z jedzeniem
- zmagają się z zaburzeniami odżywiania
- potrzebują wsparcia żywieniowego przy depresji, mgle mózgowej, stanach lękowych, trudności ze snem i przewlekłym zmęczeniu, zaburzeniach obsesyjno- kompulsyjnych
Więcej
Wykształcenie
dietetyk, psychodietetyk
Języki
Polski
Dodatkowe informacje
Konsultacje odbywaję sie w formie wideokonferencji na Skype. Moja nazwa użytkownika: Psychodietetyk Natalia Gryglewicz
Na przełomie marca i kwietnia poszłam na zwolnienie lekarskie - czułam się przygnieciona pracą, studiami, obroną inżynierki, problemami rodzinnymi, co zaowocowało fizycznymi dolegliwościami ze...
Mam 21 lat i męczą mnie bardzo bolesne miesiączki. Nigdy nie rodziłam, mam regularne miesiączki. Zawsze podczas menstruacji biorę mocne tabletki przeciwbólowe 4-5 razy dziennie w pierwszym i...
Mam problem z przytyciem i nie wiem co robić. Ważę 58 kg jak na swój wiek 24 lat to słabo. Staram się jeść m.in. białko i węglowodany Ale nic. Jest jest jaki suplement diety albo...