Skóra cierpi zimą. Jak ją chronić?

Skóra nie lubi zimna

Od kilku dni korzystamy w pełni z uroków zimy. Pada śnieg, jest mroźno, a wiatr smaga nas po twarzy. I właśnie o skórę twarzy chodzi - jest ona najbardziej narażona na niekorzystne oddziaływanie warunków atmosferycznych. Pozostaje ona odsłonięta nawet w największe mrozy, nie zawsze wiemy i pamiętamy, jak ją przed nimi zabezpieczyć, narażamy ją na dyskomfort zmiany temperatur: z ciepłych pomieszczeń wychodzimy na dwór i odwrotnie, niejednokrotnie po kilkanaście razy w ciągu dnia. Co to oznacza dla skóry?

Skóra zimą wymaga szczególnej  troski. W wyniku niskiej temperatury szybko traci wilgoć, a to oznacza, że staje się szorstka i wrażliwa. Zdecydowanie szybciej ulega podrażnieniom, zaczerwienieniom i przesuszeniu. Wtedy bardzo intensywnie możemy odczuwać szczypanie i pieczenie. A to bardzo poważny sygnał ostrzegawczy - podkreśla nasza ekspertka Nataliia Molderf.

Na działanie zimna szczególnie narażona jest cera wrażliwa, naczynkowa i sucha:

Mróz prowadzi do pękania drobnych naczynek krwionośnych - wyjaśnia kosmetolog.

Warto pamiętać, że skórze zimą szkodzi zarówno zimna temperatura, wiatr, jaki i ogrzewane pomieszczenia.

Produkty odpowiednie dla cukrzyka. Co powinien jeść diabetyk?

Suplement ułatwiający odchudzanie

Najciekawsze kawowe zwyczaje na świecie - odkryj, jak pije się kawę w różnych krajach!

Jak skutecznie zwalczyć łojotokowe zapalenie skóry głowy?

Jak przebiega histeroskopia i kiedy jest zalecana?

Codzienna rutyna pielęgnacyjna dla osób z suchą skórą i AZS - Odkryj naturalne rozwiązania

Jak zadbać o skórę twarzy?

Suchej skórze twarzy brakuje przede wszystkim ochrony warstwy hydrolipidowej.

Musimy jej pomóc właściwymi kosmetykami: kremami nakładanymi rano i wieczorem. Warto zwrócić uwagę na ich zawartość. Muszą się tam znaleźć składniki nawilżające, kwas hialuronowy, kwasy tłuszczowe i składniki tworzące barierę ochronną - wyjaśnia ekspertka.

I szczegółowo tłumaczy na co powinniśmy zwrócić uwagę wybierając produkty kosmetyczne:

Na pozytywny efekt możemy liczyć, jeśli w składzie wybranego produktu znajdują się między innymi: enzymy, flawonoidy, kwasy owocowe, witaminę C i aloes.

Nataliia Molderf dodaje również ważną wskazówkę:

Zimą szczególnie należy zadbać o skórę okolic oczu. Jest ona szczególnie delikatna i wrażliwa.

Ważna jest systematyczność i konsekwencja w pielęgnacji.

Dodatkowo możemy pokusić się o peeling twarzy stosowany dwa razy w tygodniu - wyjaśnia

Nie wszystkie kosmetyki przysłużą się skórze zimą. Warto postawić na kremy „półtłuste”, te bardzo gęste trudno rozsmarować i tym samym skórze trudno skorzystać z ich substancji odżywczych. Należy również korzystać z dobrodziejstwa maseczek nawilżających.

I nie zapominajmy o ustach. One również wymagają dodatkowego wsparcia, dlatego często stosujmy pomadki ochronne, które nie dopuszczają do nadmiernego wysuszenia skóry warg, ich pękania i krwawienia - dodaje nasza rozmówczyni.

Smarujemy również małżowiny uszne, które bardzo łatwo ulegają odmrożeniu.

Pielęgnacja skóry w domu

Jak podkreśla nasza ekspertka, niezbędne jest traktowanie w okresie zimowym skóry w sposób szczególny, również podczas codziennej pielęgnacji. Warto zadbać o właściwą, niezbyt wysoką temperaturę wody, którą myjemy twarz. Po umyciu dokładnie ją osuszyć ręcznikiem bądź ręcznikami papierowymi, ale uwaga, nigdy jej nie pocierajmy i nie doprowadzajmy do dodatkowego podrażnienia.

Kosmetyki myjące, których używamy, nie powinny dodatkowo wysuszać naskórka. Wybierajmy łagodną dla skóry pielęgnację - tłumaczy ekspertka.

Pani Zima - makijaż może przysłużyć się skórze

Co z makijażem? Czy ten zimowy różni się w znaczący sposób? Makijaż zimowy powinien być odporny na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, trwały i dobroczynny dla skóry.

Jak się okazuje, zimowa aura służy Polkom. Nataliia Molderf podkreśla:

Zimowy typ urody jest bardzo chłodny i kontrastowy. Ten typ urody jest ideałem piękna dla wielu Polek. Wyobrażamy sobie pola pokryty śniegiem skrzącym się w słońcu, policzki zarumienione na mrozie. Zima to pora kontrastów: biały krajobraz i odcinające się od bieli gołe konary drzew i krzewów - czarne, o wyraźnych konturach, pozbawione kolorowych liści.

I podaje zestaw kolorów odpowiednich dla „Pani Zimy” wykorzystywanych w makijażu:

• podkład - jasnoróżowy, różowobeżowy, różowobrązowy;
• tusz do rzęs - czarny;
• róż - lekki: róż, różowobrązowy lub puder brązujący;
• cieni - srebrny, złoty, szarobrązowy, biały, czarny, granat, niebieski, fioletowy, zieleń morza, różowobrązowy;
• szminki i błyszczyki - różowy, głęboka czerwień, burgund, wiśnia, malina.

Najważniejsze - nawilżanie

Skóra korzysta z wody, która buduje nasz organizm. Zatem dostarczajmy jej jak najwięcej, również stosując właściwą ku temu dietę. Nigdy nie należy rezygnować  picia wody - co najmniej 2 litry dziennie zapewnią naszej skórze właściwe nawilżenie. Istotne jest również spożywanie potraw zaprawionych oliwą, tłustych ryb, i dań mogących dostarczyć, jak najwięcej wartościowych składników i witamin.