1. Artykuły
  2. Skóra cierpi zimą. Jak ją chronić?

Skóra cierpi zimą. Jak ją chronić?

Wszyscy na nią czekamy! Ma być biała, mroźna i bajkowa. Trzeba się jednak do niej właściwie przygotować - i nie chodzi tu tylko o sanki i narty - ale również o naszą skórę. Na działanie warunków atmosferycznych narażona jest szczególnie twarz. Jak o nią zadbać w tym sezonie - naszym czytelnikom podpowiada kosmetolog Nataliia Molderf.

Skóra cierpi zimą. Jak ją chronić? Skóra cierpi zimą. Jak ją chronić?
Spis treści
Skóra nie lubi zimna Jak zadbać o skórę twarzy? Pielęgnacja skóry w domu Pani Zima - makijaż może przysłużyć się skórze Najważniejsze - nawilżanie

Skóra nie lubi zimna

 

Od kilku dni korzystamy w pełni z uroków zimy. Pada śnieg, jest mroźno, a wiatr smaga nas po twarzy. I właśnie o skórę twarzy chodzi - jest ona najbardziej narażona na niekorzystne oddziaływanie warunków atmosferycznych. Pozostaje ona odsłonięta nawet w największe mrozy, nie zawsze wiemy i pamiętamy, jak ją przed nimi zabezpieczyć, narażamy ją na dyskomfort zmiany temperatur: z ciepłych pomieszczeń wychodzimy na dwór i odwrotnie, niejednokrotnie po kilkanaście razy w ciągu dnia. Co to oznacza dla skóry?

 

Skóra zimą wymaga szczególnej  troski. W wyniku niskiej temperatury szybko traci wilgoć, a to oznacza, że staje się szorstka i wrażliwa. Zdecydowanie szybciej ulega podrażnieniom, zaczerwienieniom i przesuszeniu. Wtedy bardzo intensywnie możemy odczuwać szczypanie i pieczenie. A to bardzo poważny sygnał ostrzegawczy - podkreśla nasza ekspertka Nataliia Molderf.

 

Na działanie zimna szczególnie narażona jest cera wrażliwa, naczynkowa i sucha:

 

Mróz prowadzi do pękania drobnych naczynek krwionośnych - wyjaśnia kosmetolog.

 

Warto pamiętać, że skórze zimą szkodzi zarówno zimna temperatura, wiatr, jaki i ogrzewane pomieszczenia.

arrow Zaskórniki. Sposoby na zatkane pory i powszechne błędy w pielęgnacji
arrow Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić?
arrow Kurze łapki. Nie musisz ich akceptować: domowe sposoby i zabiegi
arrow Świerzb. Kiedy skóra bardzo swędzi i jest zaczerwieniona
arrow Łojotokowe zapalenie skóry. Jak przebiega leczenie?
arrow Podrażnienie skóry. Przede wszystkim nie drap!

Jak zadbać o skórę twarzy?

 

Suchej skórze twarzy brakuje przede wszystkim ochrony warstwy hydrolipidowej.

 

Musimy jej pomóc właściwymi kosmetykami: kremami nakładanymi rano i wieczorem. Warto zwrócić uwagę na ich zawartość. Muszą się tam znaleźć składniki nawilżające, kwas hialuronowy, kwasy tłuszczowe i składniki tworzące barierę ochronną - wyjaśnia ekspertka.

 

I szczegółowo tłumaczy na co powinniśmy zwrócić uwagę wybierając produkty kosmetyczne:

 

Na pozytywny efekt możemy liczyć, jeśli w składzie wybranego produktu znajdują się między innymi: enzymy, flawonoidy, kwasy owocowe, witaminę C i aloes.

 

Nataliia Molderf dodaje również ważną wskazówkę:

 

Zimą szczególnie należy zadbać o skórę okolic oczu. Jest ona szczególnie delikatna i wrażliwa.

 

Ważna jest systematyczność i konsekwencja w pielęgnacji.

 

Dodatkowo możemy pokusić się o peeling twarzy stosowany dwa razy w tygodniu - wyjaśnia

 

Nie wszystkie kosmetyki przysłużą się skórze zimą. Warto postawić na kremy „półtłuste”, te bardzo gęste trudno rozsmarować i tym samym skórze trudno skorzystać z ich substancji odżywczych. Należy również korzystać z dobrodziejstwa maseczek nawilżających.

 

I nie zapominajmy o ustach. One również wymagają dodatkowego wsparcia, dlatego często stosujmy pomadki ochronne, które nie dopuszczają do nadmiernego wysuszenia skóry warg, ich pękania i krwawienia - dodaje nasza rozmówczyni.

 

Smarujemy również małżowiny uszne, które bardzo łatwo ulegają odmrożeniu.

 

Pielęgnacja skóry w domu

 

Jak podkreśla nasza ekspertka, niezbędne jest traktowanie w okresie zimowym skóry w sposób szczególny, również podczas codziennej pielęgnacji. Warto zadbać o właściwą, niezbyt wysoką temperaturę wody, którą myjemy twarz. Po umyciu dokładnie ją osuszyć ręcznikiem bądź ręcznikami papierowymi, ale uwaga, nigdy jej nie pocierajmy i nie doprowadzajmy do dodatkowego podrażnienia.

 

Kosmetyki myjące, których używamy, nie powinny dodatkowo wysuszać naskórka. Wybierajmy łagodną dla skóry pielęgnację - tłumaczy ekspertka.

 

Pani Zima - makijaż może przysłużyć się skórze

 

Co z makijażem? Czy ten zimowy różni się w znaczący sposób? Makijaż zimowy powinien być odporny na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, trwały i dobroczynny dla skóry.

 

Jak się okazuje, zimowa aura służy Polkom. Nataliia Molderf podkreśla:

 

Zimowy typ urody jest bardzo chłodny i kontrastowy. Ten typ urody jest ideałem piękna dla wielu Polek. Wyobrażamy sobie pola pokryty śniegiem skrzącym się w słońcu, policzki zarumienione na mrozie. Zima to pora kontrastów: biały krajobraz i odcinające się od bieli gołe konary drzew i krzewów - czarne, o wyraźnych konturach, pozbawione kolorowych liści.

 

I podaje zestaw kolorów odpowiednich dla „Pani Zimy” wykorzystywanych w makijażu:

 

  • podkład - jasnoróżowy, różowobeżowy, różowobrązowy;
  • tusz do rzęs - czarny;
  • róż - lekki: róż, różowobrązowy lub puder brązujący;
  • cieni - srebrny, złoty, szarobrązowy, biały, czarny, granat, niebieski, fioletowy, zieleń morza, różowobrązowy;
  • szminki i błyszczyki - różowy, głęboka czerwień, burgund, wiśnia, malina.

 

Najważniejsze - nawilżanie

 

Skóra korzysta z wody, która buduje nasz organizm. Zatem dostarczajmy jej jak najwięcej, również stosując właściwą ku temu dietę. Nigdy nie należy rezygnować  picia wody - co najmniej 2 litry dziennie zapewnią naszej skórze właściwe nawilżenie. Istotne jest również spożywanie potraw zaprawionych oliwą, tłustych ryb, i dań mogących dostarczyć, jak najwięcej wartościowych składników i witamin.

Nataliia Molderf kosmetolog, kosmetolog 4.96 / 106 opinii artykuły 1 artykuł więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Absolwentka Wojewódzkiego Zespołu Szkół Policealnych w Gdańsku, technik Kosmetolog z wieloletnim doświadczeniem. Wykonuje zabiegi w zakresie kosmetologii twarzy i ciała, a specjalizuje się w stylizacji paznokci i brwi, zawsze dbając o komfort i bezpieczeństwo pacjenta podczas zabiegu. Swoją wiedzę cyklicznie uaktualnia podczas szkoleń i seminariów.
Jest pasjonatką swojego zawodu, dzięki swojej niesamowitej otwartości na pacjenta, tworzy przyjazną i zarazem profesjonalną atmosferę.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Sucha skóra na dłoniach - co ją może powodować?
Kilka miesięcy temu palec jednej ręki zaczął robić się suchy - w miejscu blisko między palcami. Potem to samo pojawiło się na palcu drugiej ręki. Suchy obszar powoli przesuwa się na zewnętrzną część palców. Jest to swędzące, a czasami pojawiają się na tym małe krostki z przezroczystym...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana konsultacja dermatologiczna.
Dariusz Jasonek
lekarz
Umów wizytę
Ciężko udzielić jednoznacznej wypowiedzi bez obejrzenia zmian. Wskazana konsultacja z lekarzem.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Być może zbyt wysuszone od kosmetyków. Wskazana konsultacja z dermatologiem.
Dawid Luwański
Umów wizytę
należy zbadać tarczyce
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja dermatologiczna.
Katarzyna Lorentz-Nejno
lekarz rehabilitacji medycznej, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do dermatologa.
Co może być tego przyczyną i jak zdiagnozować taką przypadłość?
Mam problem, od jakiegoś czasu boli mnie ciało (skóra też) przy lekkim dotyku i robią mi się samoistnie siniaki. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do lekarza (rodzinnego, internisty) na wizytę stacjonarną.
Czy jeśli zostanie ona zabezpieczona plastrem, to zagoi się sama, czy jest to coś groźnego?
Moja mama ma na ciele sporo brodawek łojotokowych. Ostatnio podczas robienia czegoś zahaczyła taką brodawką o coś i ta brodawka się rozdrapała. Zaczęła krwawić, ale nie zerwała się całkowicie. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Czy jest to możliwe, że przez 5 lat nie miała ona żadnych objawów i zaraziła się ode mnie na samym początku, a objawy wystąpiły dopiero teraz?
Mam 31 lat i 6 lat temu miałam kontakt z osobą chorą na kłykciny kończyste i sam zostałem zarażony. Po 5 latach moja partnerka (inna osoba) zauważyła u siebie zmiany na skórze i są to kłykciny. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
W tej sprawie należy skonsultować się z lekarzem, który zdiagnozował u partnerki kłykciny kończyste.
Mam pytanie dotyczące depilacji laserowej i bielactwa.
Mam plamy bielactwa np. na dłoniach. Zabieg depilacji chciałbym wykonać na plecach, gdzie nie mam takich plam. Czy mogę wykonać taki zabieg, czy powinienem w pełni zrezygnować z depilacji laserowej?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja dermatologiczna.
Czym może być spowodowana wysypka?
Mam problem z twarzą - wyskakuje mi wysypka już od jakiegoś czasu pojawia się nagle i samoistnie znika po 5/6 dniach. Początkowo była lekka, teraz doszedł rumień na twarzy, występuje gorączka, bóle głowy i piekące oczy. Na twarzy występują małe białe „grudki” a pod nimi rumień....
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Co mogę jeszcze zrobić, aby pozbyć się trądziku? 
Od dłuższego czasu mam trądzik różowaty, cera jest w złym stanie. Biorę antybiotyk od 4 miesięcy i maści chyba przetestowałam wszystkie. Nie jem ostrego gorącego itp. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Czy to normalne zjawisko przy pieprzykach?
Dlaczego niektóre płaskie pieprzyki z dzieciństwa zjaśniały (2 pieprzyki), niektóre ściemniały, a niektóre są jasne i ciemne pieprzyki na rękach? Mam 26 lat. Nie opalałam się. Byłam u lekarza, ale nic nie stwierdził.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Tomasz Andrzej Szczęsny
onkolog, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Jeśli Była Pani na wizycie stacjonarnej .To powodem tych zmian jest juz wiek w wraz nimi zmiany hormonalne.
Jestem w końcówce pierwszego trymestru ciąży, od dziecka mam problemy z AZS a od niedawna potwierdzoną insulinoopornością.
Słyszałam, że są probiotyki, których przyjmowanie w trakcie ciąży może ograniczać ryzyko zachorowania dziecka na alergię i atopię oraz ograniczyć negatywne skutki insulinooporności dla mnie. Jednak ani mój ginekolog, ani dermatolog nie są w stanie nic konkretnego mi doradzić.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy dopytać o szczegóły u źródła, od którego słyszała Pani o takim preparacie.
Czy są jakieś środki dostępne bez recepty, które by mi doraźnie pomogły?
Ostatnio zaczął mnie męczyć świąd całego ciała, swędzenie nie ustaje nawet na chwilę, sypiam przez to dopiero gdy padnę ze zmęczenia raz na kilka dni. Żadne kremy nie dają efektu, jednie ruch, zimne kompresy i picie dużych ilości płynów dają minimalny efekt, z czego do tego ostatniego nie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
zalecana wizyta stacjonarna u dermatologa
Czy to może być coś poważnego, czy może tylko jakieś uczulenie?
Dzisiaj zauważyłam nagle guzek zaraz nad sutkiem prawej piersi. Jest on bolący przy dotyku, twardy, zaczerwieniony i swędzi jak od ugryzienia komara. Jest on podłużny na jakieś 2 cm. Wcześniej go nie zauważyłam, dopiero późnym wieczorem. Wcześniej nie czułam najmniejszych zmian w tym...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
U jakiego lekarza szukać pomocy?
Moja babcia (73 lata) od kilku miesięcy zmaga się z bardzo silnym bólem nóg w okolicy podudzia (łydki, goleń). Pojawiły się ranki, sączący się płyn, nogi są twarde jak kamień i sine. Od tygodni nikt nie potrafi jej pomóc, chciałabym wiedzieć, do jakiego specjalisty powinna...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Stacjonarna wizyta u chirurga oraz prawidłowe leczenie diabetologiczne.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Wskazane jest wykonanie badań obrazowy USG doppler żył kończyn dolnych oraz badania z krwi. Ważne jest prawidłowe postępowanie i leczenie internistyczne.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecam wizytę wizytę stacjonarną najlepiej u chirurga oraz badanie USG doppler żył kończyn dolnych. Konieczne jest również leczenie cukrzycy i jej dobra kontrola.
Zastanawiam się, czy istnieje sposób by je przyciemniać lub dorównać do koloru skóry albo całkowicie się ich pozbyć.
Od 5 miesięcy mam lekkie blizny w postaci cienkich pasków, które nie są wypukłe ani pomarszczone wyglądają jak skóra, jedynym problemem jest to, że są białe i jaśniejsze od koloru mojej skóry. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Ocena dermatologiczna oraz do rozważenia laserowy zabieg usunięcia blizny.
Czy ktoś spotkał się z czymś takim? Do jakiego lekarza się udać? 
Od jakiegoś miesiąca zaczęły mi się nieregularnie pojawiać czerwone plamy na dłoniach, które później lekko sinieją. Zaczyna się od lekkiego swędzenia, później ręka w takim miejscu puchnie i pojawia się ból. Szczególnie w przypadku chwytania itp. Rzadko...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Czy to normalny sposób wymierania kurzajek?
Od jakiegoś czasu mam na stopach i dłoniach kurzajki. Ze względów estetycznych zastosowałem na dłoniach kwas salicylowy z pozytywnym skutkiem, a po brodawkach został tylko ślad gładkiej skóry. W tym samym czasie (dość liczne) kurzajki na stopach zmniejszyły rozmiar, ale jednocześnie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Działanie antybiotyku, a tabletek hormonalnych.
Biorę od 3 miesięcy antybiotyk na trądzik różowaty, ale też od bardzo dawna, tabletki hormonalne na trądzik hormonalny. Czy antybiotyk może obniżyć poziom tabletek hormonalnych, bo mam wrażenie, że poza krostami trądziku różowatego, powróciły krosty hormonalne. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Antybiotyk obniża skuteczność antykoncepcji.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecam konsultacje ginekologiczną i endokrynologiczną
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę