1. Artykuły
  2. Skóra cierpi zimą. Jak ją chronić?

Skóra cierpi zimą. Jak ją chronić?

Wszyscy na nią czekamy! Ma być biała, mroźna i bajkowa. Trzeba się jednak do niej właściwie przygotować - i nie chodzi tu tylko o sanki i narty - ale również o naszą skórę. Na działanie warunków atmosferycznych narażona jest szczególnie twarz. Jak o nią zadbać w tym sezonie - naszym czytelnikom podpowiada kosmetolog Nataliia Molderf.

Skóra cierpi zimą. Jak ją chronić?
Spis treści
Skóra nie lubi zimna Jak zadbać o skórę twarzy? Pielęgnacja skóry w domu Pani Zima - makijaż może przysłużyć się skórze Najważniejsze - nawilżanie

Skóra nie lubi zimna

 

Od kilku dni korzystamy w pełni z uroków zimy. Pada śnieg, jest mroźno, a wiatr smaga nas po twarzy. I właśnie o skórę twarzy chodzi - jest ona najbardziej narażona na niekorzystne oddziaływanie warunków atmosferycznych. Pozostaje ona odsłonięta nawet w największe mrozy, nie zawsze wiemy i pamiętamy, jak ją przed nimi zabezpieczyć, narażamy ją na dyskomfort zmiany temperatur: z ciepłych pomieszczeń wychodzimy na dwór i odwrotnie, niejednokrotnie po kilkanaście razy w ciągu dnia. Co to oznacza dla skóry?

 

Skóra zimą wymaga szczególnej  troski. W wyniku niskiej temperatury szybko traci wilgoć, a to oznacza, że staje się szorstka i wrażliwa. Zdecydowanie szybciej ulega podrażnieniom, zaczerwienieniom i przesuszeniu. Wtedy bardzo intensywnie możemy odczuwać szczypanie i pieczenie. A to bardzo poważny sygnał ostrzegawczy - podkreśla nasza ekspertka Nataliia Molderf.

 

Na działanie zimna szczególnie narażona jest cera wrażliwa, naczynkowa i sucha:

 

Mróz prowadzi do pękania drobnych naczynek krwionośnych - wyjaśnia kosmetolog.

 

Warto pamiętać, że skórze zimą szkodzi zarówno zimna temperatura, wiatr, jaki i ogrzewane pomieszczenia.

arrow Liszaj płaski - przyczyny, objawy, leczenie
arrow Pokrzywka – co wywołuje jedną z najpowszechniejszych chorób skóry?
arrow Atopowe zapalenie skóry – przyczyny, objawy i pielęgnacja skóry atopowej
arrow Grzybica skóry - rodzaje, objawy, zapobieganie
arrow Grzybica paznokci - przyczyny, objawy, leczenie
arrow Łuszczyca - przyczyny, objawy, leczenie

Jak zadbać o skórę twarzy?

 

Suchej skórze twarzy brakuje przede wszystkim ochrony warstwy hydrolipidowej.

 

Musimy jej pomóc właściwymi kosmetykami: kremami nakładanymi rano i wieczorem. Warto zwrócić uwagę na ich zawartość. Muszą się tam znaleźć składniki nawilżające, kwas hialuronowy, kwasy tłuszczowe i składniki tworzące barierę ochronną - wyjaśnia ekspertka.

 

I szczegółowo tłumaczy na co powinniśmy zwrócić uwagę wybierając produkty kosmetyczne:

 

Na pozytywny efekt możemy liczyć, jeśli w składzie wybranego produktu znajdują się między innymi: enzymy, flawonoidy, kwasy owocowe, witaminę C i aloes.

 

Nataliia Molderf dodaje również ważną wskazówkę:

 

Zimą szczególnie należy zadbać o skórę okolic oczu. Jest ona szczególnie delikatna i wrażliwa.

 

Ważna jest systematyczność i konsekwencja w pielęgnacji.

 

Dodatkowo możemy pokusić się o peeling twarzy stosowany dwa razy w tygodniu - wyjaśnia

 

Nie wszystkie kosmetyki przysłużą się skórze zimą. Warto postawić na kremy „półtłuste”, te bardzo gęste trudno rozsmarować i tym samym skórze trudno skorzystać z ich substancji odżywczych. Należy również korzystać z dobrodziejstwa maseczek nawilżających.

 

I nie zapominajmy o ustach. One również wymagają dodatkowego wsparcia, dlatego często stosujmy pomadki ochronne, które nie dopuszczają do nadmiernego wysuszenia skóry warg, ich pękania i krwawienia - dodaje nasza rozmówczyni.

 

Smarujemy również małżowiny uszne, które bardzo łatwo ulegają odmrożeniu.

 

Pielęgnacja skóry w domu

 

Jak podkreśla nasza ekspertka, niezbędne jest traktowanie w okresie zimowym skóry w sposób szczególny, również podczas codziennej pielęgnacji. Warto zadbać o właściwą, niezbyt wysoką temperaturę wody, którą myjemy twarz. Po umyciu dokładnie ją osuszyć ręcznikiem bądź ręcznikami papierowymi, ale uwaga, nigdy jej nie pocierajmy i nie doprowadzajmy do dodatkowego podrażnienia.

 

Kosmetyki myjące, których używamy, nie powinny dodatkowo wysuszać naskórka. Wybierajmy łagodną dla skóry pielęgnację - tłumaczy ekspertka.

 

Pani Zima - makijaż może przysłużyć się skórze

 

Co z makijażem? Czy ten zimowy różni się w znaczący sposób? Makijaż zimowy powinien być odporny na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych, trwały i dobroczynny dla skóry.

 

Jak się okazuje, zimowa aura służy Polkom. Nataliia Molderf podkreśla:

 

Zimowy typ urody jest bardzo chłodny i kontrastowy. Ten typ urody jest ideałem piękna dla wielu Polek. Wyobrażamy sobie pola pokryty śniegiem skrzącym się w słońcu, policzki zarumienione na mrozie. Zima to pora kontrastów: biały krajobraz i odcinające się od bieli gołe konary drzew i krzewów - czarne, o wyraźnych konturach, pozbawione kolorowych liści.

 

I podaje zestaw kolorów odpowiednich dla „Pani Zimy” wykorzystywanych w makijażu:

 

  • podkład - jasnoróżowy, różowobeżowy, różowobrązowy;
  • tusz do rzęs - czarny;
  • róż - lekki: róż, różowobrązowy lub puder brązujący;
  • cieni - srebrny, złoty, szarobrązowy, biały, czarny, granat, niebieski, fioletowy, zieleń morza, różowobrązowy;
  • szminki i błyszczyki - różowy, głęboka czerwień, burgund, wiśnia, malina.

 

Najważniejsze - nawilżanie

 

Skóra korzysta z wody, która buduje nasz organizm. Zatem dostarczajmy jej jak najwięcej, również stosując właściwą ku temu dietę. Nigdy nie należy rezygnować  picia wody - co najmniej 2 litry dziennie zapewnią naszej skórze właściwe nawilżenie. Istotne jest również spożywanie potraw zaprawionych oliwą, tłustych ryb, i dań mogących dostarczyć, jak najwięcej wartościowych składników i witamin.

Nataliia Molderf kosmetolog, kosmetolog 5.00 / 63 opinie artykuły 1 artykuł więcej informacji Umów e‑wizytę więcej informacji

Absolwentka Wojewódzkiego Zespołu Szkół Policealnych w Gdańsku, technik Kosmetolog z wieloletnim doświadczeniem. Wykonuje zabiegi w zakresie kosmetologii twarzy i ciała, a specjalizuje się w stylizacji paznokci i brwi, zawsze dbając o komfort i bezpieczeństwo pacjenta podczas zabiegu. Swoją wiedzę cyklicznie uaktualnia podczas szkoleń i seminariów.
Jest pasjonatką swojego zawodu, dzięki swojej niesamowitej otwartości na pacjenta, tworzy przyjazną i zarazem profesjonalną atmosferę.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e‑Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
dermatolog
Sucha skóra na dłoniach - co ją może powodować?
Kilka miesięcy temu palec jednej ręki zaczął robić się suchy - w miejscu blisko między palcami....
21.05.2021
Ciężko udzielić jednoznacznej wypowiedzi bez obejrzenia zmian. Wskazana konsultacja z lekarzem.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana konsultacja dermatologiczna.
Dariusz Jasonek
lekarz
Umów wizytę
Ciężko udzielić jednoznacznej wypowiedzi bez obejrzenia zmian. Wskazana konsultacja z lekarzem.
Sylwester Król
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
Być może zbyt wysuszone od kosmetyków. Wskazana konsultacja z dermatologiem.
Dawid Luwański
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
należy zbadać tarczyce
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja dermatologiczna.
Katarzyna Lorentz-Nejno
lekarz rehabilitacji medycznej, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do dermatologa.
dermatolog, pediatra
Zaczerwienienie na skórze 4-letniego dziecka - co to może być?
Wczoraj zauważyłem u 4-letniej dziewczynki nieopodal pachy z prawej strony dziwne...
21.01.2023
Jakość tej zmiany skórnej oceni lekarz pediatra na wizycie stacjonarnej.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Jakość tej zmiany skórnej oceni lekarz pediatra na wizycie stacjonarnej.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
Jakość tej zmiany skórnej oceni lekarz pediatra na wizycie stacjonarnej.
dermatolog, okulista
Sucha łuszcząca się skóra na powiece - jakie kroki podjąć, żeby to wyleczyć?
Ostatnio na powiece pojawiła mi się sucha, łuszcząca skóra. Mam wrażenie, że się to...
21.01.2023
Dobrze skonsultować się w tej sprawie z lekarzem rodzinnym , być może wystarczy zastosować odpowiednią maść, np. emolient.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Dobrze skonsultować się w tej sprawie z lekarzem rodzinnym , być może wystarczy zastosować odpowiednią maść, np. emolient.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
Dobrze skonsultować się w tej sprawie z lekarzem rodzinnym , być może wystarczy zastosować odpowiednią maść, np. emolient.
dermatolog
Kiedy nie powinno się szczotkować rozstępów?
Czy można szczotkować na sucho czerwone/fioletowe rozstępy? Czy należy zaczekać aż staną się...
11.01.2023
Zapraszam na konsultacje online - przeprowadzimy diagnostykę oraz ocenimy zmiany skórne - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja u dermatologa lub lekarza medycyny estetycznej.
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Zapraszam na konsultacje online - przeprowadzimy diagnostykę oraz ocenimy zmiany skórne - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
dermatolog
Wcierka na wypadanie włosów - czy większe zużycie niż wskazane w ulotce może być niebezpieczne?
Dzień dobry, dermatolog przepisała mi wcierkę na wypadanie włosów, jednakże mam pewne...
04.01.2023
Zapraszam na konsultacje online - niektóre leki podajemy w dawkach "większych" niż jest to na ulotce - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Proszę skonsultować się z lekarzem, który przepisał lek.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja z lekarzem dermatologiem, który zalecił tę kurację.
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Zapraszam na konsultacje online - niektóre leki podajemy w dawkach "większych" niż jest to na ulotce - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Proszę omówić swoje wątpliwości z lekarzem prowadzącym leczenie. Pamiętać należy jednak, że lekarz ma możliwość zmodyfikowania dawki i zalecenia innego schematu niż rekomendowany przez producenta.
dermatolog
Czy przebyty łupież pstry wyklucza przejście badań kwalifikacji wojskowej?
Będę robiła badania, które stwierdzą czy nadaję się do kwalifikacji wojskowej,...
26.12.2022
Nie powinno mieć to znaczenia, ale ostateczną decyzję podejmie lekarz podczas kwalifikacji wojskowej.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Nie powinno mieć to znaczenia, ale ostateczną decyzję podejmie lekarz podczas kwalifikacji wojskowej.
Zobacz więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑recepty lub zwolnienia lekarskiego   umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!
Lekarz online czeka na Ciebie
Polecani lekarze
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 13279 opinii
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
4.96 / 462 opinie
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
4.95 / 75 opinii
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
4.80 / 670 opinii
Umów wizytę