1. Artykuły
  2. Chrypka. Domowe sposoby na problemy z głosem

Chrypka. Domowe sposoby na problemy z głosem

Chrypka, choć często traktowana jako przemijająca dolegliwość, potrafi zdezorientować i zakłócić codzienne funkcjonowanie. To nie tylko drażniący dźwięk, lecz również sygnał, że coś może być nie w porządku w naszym układzie oddechowym. Chociaż najczęściej kojarzona z infekcjami wirusowymi czy nadmiernym obciążeniem strun głosowych, chrypka może także być symptomem bardziej złożonych problemów zdrowotnych. Warto wiedzieć, jakie czynniki mogą prowadzić do chrypki, jakie jest potencjalne ryzyko z nią związane, oraz jak skutecznie radzić sobie z tym uciążliwym objawem w warunkach domowych. 

Chrypka. Domowe sposoby na problemy z głosem Chrypka. Domowe sposoby na problemy z głosem
Spis treści
Chrypka i jej objawy Przyczyny chrypki Chrypka. Kiedy szukać pomocy lekarza? Domowe sposoby radzenia sobie z chrypką

Chrypka i jej objawy

 

Chrypka to potoczne określenie zapalenia krtani, zwłaszcza gdy jest ono związane z dźwiękami chrypki lub osłabieniem głosu. Jest to jedno z objawów zapalenia krtani, które może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak infekcje wirusowe, bakteryjne, alergie, drażniące substancje chemiczne czy nadmierne obciążenie strun głosowych.

 

Objawy chrypki mogą obejmować chrypkę lub osłabienie głosu, kaszel, suchość gardła, ból przy połykaniu oraz uczucie zatkanego lub mokrego gardła.

 

W przypadku wirusowego zapalenia krtani, które jest najczęstszą przyczyną chrypki, zazwyczaj nie są konieczne antybiotyki, a leczenie skupia się na łagodzeniu objawów, nawilżaniu gardła i odpoczynku głosowym.

arrow Chrypka. Od błahostki po poważne problemy ze zdrowiem

Przyczyny chrypki

 

Chrypka może mieć różne przyczyny, a jej wystąpienie może być spowodowane przez różne czynniki. Oto kilka możliwych przyczyn chrypki:

 

Infekcje wirusowe.

Wirusy, takie jak wirusy przeziębienia, grypy czy wirusy odpowiedzialne za infekcje górnych dróg oddechowych, mogą prowadzić do zapalenia krtani i chrypki.

 

Infekcje bakteryjne.

Choć są one rzadsze niż wirusowe, bakteryjne infekcje, takie jak paciorkowce czy Haemophilus influenzae, również mogą być przyczyną zapalenia krtani.

 

Nadmierne użycie strun głosowych.

Nadmierna eksploatacja strun głosowych, szczególnie przy długotrwałym krzyczeniu, śpiewie lub mówieniu na głos, może prowadzić do chrypki.

 

Refluks żołądkowo-przełykowy.

Chrypka może być spowodowana refluksem treści żołądkowej do przełyku, co drażni krtań.

 

Alergie.

Osoby cierpiące na alergie mogą doświadczać chrypki jako reakcji na drażniące substancje, takie jak pyłki, kurz czy sierść zwierząt.

 

Palenie papierosów.

Dym tytoniowy drażni krtań i może prowadzić do chrypki.

 

Zanieczyszczenia powietrza.

Długotrwałe narażenie na zanieczyszczone powietrze może być również czynnikiem wywołującym chrypkę.

 

Przesuszenie błony śluzowej krtani.

Suche powietrze, palenie tytoniu czy nadmierna konsumpcja alkoholu mogą przyczynić się do przesuszenia błony śluzowej krtani, prowadząc do chrypki.

 

Choroby układu oddechowego.

Chrypka może być objawem różnych chorób układu oddechowego, takich jak zapalenie krtani, zapalenie tchawicy czy astma.

 

Chrypka. Kiedy szukać pomocy lekarza?

 

Chrypka zazwyczaj jest łagodną dolegliwością, która wynika z łagodnych infekcji wirusowych, nadmiernego obciążenia strun głosowych czy innych czynników drażniących. Jednak istnieją sytuacje, w których chrypka może sygnalizować bardziej poważne problemy zdrowotne. Poniżej przedstawiamy kilka sytuacji, w których chrypka może być uznana za potencjalnie niebezpieczną, i wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem:

 

  1. Długo trwająca chrypka. Jeśli chrypka utrzymuje się przez dłuższy czas, na przykład ponad trzy tygodnie, może to być znak, że istnieje poważniejszy problem zdrowotny, tak jak infekcja lub inne schorzenie.

 

  1. Chrypka u palaczy. U palaczy chrypka może być oznaką poważnych chorób układu oddechowego, w tym raka płuc. W przypadku palaczy, wszelkie zmiany w głosie, w tym chrypka, wymagają natychmiastowej uwagi lekarza.

 

  1. Trudności w oddychaniu. Jeśli chrypka jest towarzysząca trudnościom w oddychaniu, dusznościom lub innym problemom oddechowym, należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną.

 

  1. Ból intensywny lub narastający. Jeśli chrypka jest towarzysząca silnemu bólowi w krtani, gardle lub innych obszarach, może to wskazywać na infekcję lub inną chorobę, która wymaga leczenia.

 

  1. Chrypka u dzieci. U małych dzieci chrypka może być szczególnie niebezpieczna, zwłaszcza jeśli jest towarzysząca duszności, skurczom krtani lub innym poważnym objawom. W takich przypadkach natychmiastowa pomoc medyczna jest niezbędna.

 

  1. Chrypka po urazie.Jeśli chrypka pojawi się po urazie w okolicy szyi, głowy lub krtani, konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem.

 

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości co do przyczyny chrypki lub gdy towarzyszą jej poważne objawy, zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu odpowiedniej oceny i leczenia.

 

Domowe sposoby radzenia sobie z chrypką

 

Oto kilka domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić chrypkę i przyspieszyć proces powrotu do zdrowia:

 

Picie sporej ilości płynów.

Regularne spożywanie ciepłych napojów, takich jak herbata z miodem, rosołki czy ciepła woda z cytryną, może pomóc nawilżyć gardło i złagodzić chrypkę.

 

Nawilżone powietrze.

Wilgotne powietrze może pomóc złagodzić podrażnienie krtani. Można użyć nawilżacza powietrza w pomieszczeniu, zwłaszcza zimą, kiedy powietrze jest suche.

 

Miód i cytryna.  

Miód ma właściwości łagodzące i może pomóc w nawilżeniu gardła. Dodanie cytryny do herbaty lub ciepłej wody może dostarczyć witamin i dodatkowo pomóc w złagodzeniu chrypki.

 

Unikanie drażniących substancji.

Ograniczenie spożycia substancji drażniących, takich jak dym tytoniowy czy substancje chemiczne. Unikanie również palenia papierosów.

 

Odpoczynek.

Unikanie nadmiernego używania głosu, szczególnie w przypadku mówienia na głos lub śpiewania.

 

Lody.

Ssanie lodów lub specjalnych pastylek może pomóc w łagodzeniu podrażnionego gardła.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Do jakiego lekarza powinienem się z tym udać?
Po przespaniu nocy obudziłem się z nietypowym bólem gardła, nie przypominał on bólu przy anginie czy przeziębieniu. Przy przełknięciu śliny poczułem ostry ból w górnej części jamy ustnej na końcu oraz jakbym miał coś na końcu języka. W łazience zaglądając w lustro, nie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarz rodzinnego.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
zalecam wizytę stacjonarną u lekarza
Czy konieczne w moim przypadku będzie wzięcie antybiotyku?
Prawie 3 tygodnie temu dotknęła mnie jakaś infekcja. Czułem się dobrze, normalnie chodziłem do pracy. Jedynie to męczył mnie przez parę dni kaszel, lekko bolało gardło i na 2 dni straciłem głos. Z powodu tego, że ból gardła nie ustąpił (nie intensywność bólu mnie niepokoiła, lecz...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy stosować się do zaleceń lekarskich.
Czy ten ból to faktycznie może być wina migdałków, czy gdzie szukać przyczyny?
Jestem na 3 antybiotyku w ciągu dwóch miesięcy. Pierwsza na pewno angina - wysoka gorączka mocny ból gardła, drugi raz lekarz niby stwierdził, że to nawrót anginy dal kolejny antybiotyk, ale nie miałam gorączki, towarzyszył mi ból dziąseł, zębów taki...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska celem zlecenia odpowiedniej diagnostyki i wdrożenia celowanego leczenia.
Victoria Perovic-Kaczmarek
lekarz
Umów wizytę
zalecana wizyta stacjonarna u laryngologa
Czy możliwe, że miałem anginę bez gorączki z tak słabymi dolegliwościami? Czy powinienem udać się do lekarza?
Przez ok 2 tygodnie odczuwałem ból gardła. Był lekki, nieuciążliwy więc nie zdecydowałem się na wizytę u lekarza. Czułem się dobrze, może minimalnie osłabiony przez parę dni i parę razy lekki ból głowy po przebudzeniu. Przez 3 dni miałem zmieniony głos (załamywałem się, nie mogłem...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Czy to nie jest nowotwór krtani, jeżeli węzły chłonne są ok, tylko to krząkanie co jakiś czas?
Mam 18 lat i od pewnego czasu mam 1 dziwny problem. Tzn. dla mnie nie jest to jakiś istotny problem -. Nie mam innych objawów, nie boli mnie gardło, nie mam innych objawów związanych z gardłem i płucami. Od jakiegoś czasu dziwnie krząkam. Nie jestem pewien czy jest to chrypa,...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u laryngologa.
Paweł Ratuski
lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Jeśli ten problem Pana niepokoi należy udać się na wizytę stacjonarną do laryngologa aby Pana zbadał.
Czy w tym wieku może to wskazywać na raka płuc bez innych objawów tylko te 2?
Mam 18 lat i od pewnego czasu mam 2 dokuczliwe objawy. Od jakiegoś miesiąca, bo pod koniec grudnia zacząłem odczuwać łaskotanie w gardle i świszczący oddech, mianowicie jak biorę wdech, to czuje łaskotanie w gardle i czasami mam takie napady łaskotek po 15 minut i przechodzi. Czasami odkaszluje...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska z badaniem fizykalnym.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Proszę skorzystać z wizyty stacjonarnej u lekarza.
Zalecana jest mimo wszystko wizyta fizykalna, tzn taka, kiedy lekarz będzie mógł Pana zbadać osobiście a w przypadku kiedy etiologia stanu Pana zdrowia nie będzie zagrażać życiu, zalecane jest rozpoczęcie psychoterapii- proszę wtedy o konsultację ze mną pod numerem 575696287. Pozdrawiam serdecznie Tomasz Matjas
Czy można określić co może mi dolegać? 
Od jakiegoś tygodnia boli mnie gardło, ale w ocenie lekarza rodzinnego jest ono zdrowe - nie ma żadnego stanu zapalnego, nic tam nie widzi. Dzisiaj sama zaczęłam oglądać to gardło i zobaczyłam, że jest ono czerwone na wysokości odcinka nosowego nad podniebieniem miękkim kiedy uniosę języczek,...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Podczas stacjonarnej wizyty laryngolog zapewne postawi rozpoznanie.
Victoria Perovic-Kaczmarek
lekarz
Umów wizytę
wskazana wizyta stacjonarna u laryngologa z badaniem
Czy mogą być takie objawy refluksu?
Od 3 miesięcy po przełknięciu silny mam ból gardła i boli węzeł chłonny na szyi. Suchy kaszel oraz trochę chrypkę. Piecze mnie też jama ustna i język. Wcześniej był gorzki smak w buzi. Laryngolog stwierdziła, że to refluks przełykowo-żołądkowy. 
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
konsultacja ponowna z laryngologiem .
Co to może być?
Od 3 miesięcy po przełknięciu silny mam ból gardła i boli węzeł chłonny na szyi. Suchy kaszel oraz trochę chrypkę. Piecze mnie też jama ustna i język. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Zalecana wizyta u lekarza rodzinnego.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja stacjonarna z otolaryngologiem.
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Wizyta laryngologa jest niezbędna nie mniej należy już myśleć o wykonaniu dodatkowo usg węzłów chłonnych szyi
Czy powinienem się bać i czy rak krtani w tak młodym wieku jest możliwy?
Mam 18 lat i od pewnego czasu (4-5 dni ) gdy biorę oddech (wdech), czuje, jakby ktoś mnie łaskotał po gardle. Nie mam żadnych innych objawów, czasami jak leże przed spaniem to odkaszluje wydzielinę. Nie mam innych objawów oprócz tego łaskotania, brak bólu gardła,...
Witam, jeżeli chodzi o opisaną przez Pana przypadłość, sugeruję wizytę u larnyngologa, natomiast wspomniał Pan również o nerwicy- wskazana jest w tym przypadku terapia, do której gorąco zachęcam- może odbywać się ona u mnie lub innego specjaalisty- proszę nie zapomnieć również o psychiatrze. Jeżeli jest Pan zainteresowany profesjonalnym podejściem do Pacjenta, proszę o kontakt pod numerem 575696287 lub zarezerwować resztę moich wizyt na stronie Serwisu połączonego z halodoctor- www.purduecorona.pl Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Witam, jeżeli chodzi o opisaną przez Pana przypadłość, sugeruję wizytę u larnyngologa, natomiast wspomniał Pan również o nerwicy- wskazana jest w tym przypadku terapia, do której gorąco zachęcam- może odbywać się ona u mnie lub innego specjaalisty- proszę nie zapomnieć również o psychiatrze. Jeżeli jest Pan zainteresowany profesjonalnym podejściem do Pacjenta, proszę o kontakt pod numerem 575696287 lub zarezerwować resztę moich wizyt na stronie Serwisu połączonego z halodoctor- www.purduecorona.pl Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Czy to mogą być objawy hiv?
Witam miałem bardzo ryzykowny stosunek płciowy, w którym zsunęła się prezerwatywa. Po 2-3 dniach miałem ból gardła, gorączkę, ból mięśni, nocne poty. Dodam, że dzień w dzień spożywałem ogromne ilości alkoholu. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
To nie są objawy hiv. Test IV generacji można wykonać po 2 tygodniach od ryzykownego stosunku płciowego.
Jak mogę się pozbyć tej flegmy?
Od tygodnia mam katar oraz ból gardła, który minął, natomiast katar spływa do gardła, wywołując flegmę. Biorę syrop wykrztuśny, krople na katar — natomiast efektów nie ma. Lekarz przepisał antybiotyk, natomiast czy są inne leki przeciw wirusowe, które pomogą się...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy stosować się do zaleceń lekarskich.
Czy są jakieś leki, które pomogą, a niekoniecznie jest to antybiotyk?
Od kilku dni mam katar oraz flegmę w gardle. Rano koloru biało/lekko żółta, a w ciągu dnia bezbarwna/białą. 
Ewgenij Mozgunow
lekarz rodzinny, anestezjolog, lekarz w trakcie specjalizacji, lekarz medycyny pracy
Umów wizytę
Witam, zalecane jesy wykonanie szybkich aptecznych testów antygenowych - COMBO (w kierunku RSV, grypa, COVID-19), streptotest (w kierunku paciorkowce). Zapraszamy na poradę. Życzę dużo zdrowia, pozdrawiam serdecznie dr n med Ewgenij Mozgunow
Karolina Raczyńska
lekarz
Umów wizytę
Z całą pewnością są i są dostępne bez recepty, należałoby jednak wiedzieć trochę więcej o ewentualnych innych objawach lub ich braku oraz o chorobach przewlekłych aby polecić coś konkretnego.
Czy w taki sposób można bezpiecznie wyleczyć infekcję?
Czy można w celu wyleczenia infekcji ból gardła i lekki katar przyjmować ekstrakt z pelargonii afrykańskiej tydzień przed badaniem alergologicznym na alergię? Muszę być zdrowa do tego czasu, ale czy to nie zafałszuje wyników z krwi i testów skórnych. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja lekarska celem przepisania odpowiednich leków.
Dlaczego nie dostałam miesiączki? Czy choroba mogła wpłynąć na przesunięcie się miesiączki?
28 dni temu powinnam dostać miesiączkę (23 X), ale się nie pojawiła. W planowanym terminie (konkretnie 2 dnia planowanej miesiączki) wystąpiło brązowe, delikatne plamienie. Trwało 3 dni. Po tym był spokój. Od 4 dni boli mnie podbrzusze (bardziej opisałaby jako skurcze), bolą jajniki i...
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Opisane przez Panią objawy oraz brak miesiączki mogą być spowodowane kilkoma czynnikami, w tym niedawną chorobą. Choroby, szczególnie te z gorączką i ogólnym osłabieniem organizmu, mogą wpłynąć na przesunięcie się miesiączki. Reakcją organizmu na chorobę jest często skupienie zasobów na walce z infekcją i regeneracji, co może prowadzić do tymczasowych zmian w cyklu miesiączkowym. Anemia, którą Pani wspomina, również może mieć wpływ na regularność i charakter miesiączek. Niedobór żelaza w organizmie może prowadzić do osłabienia oraz innych objawów, które Pani opisuje, takich jak zmęczenie, uczucie zimna czy ogólne osłabienie. Opisane objawy, takie jak ból podbrzusza, jajników, tkliwość piersi, zmęczenie i rozdrażnienie, są typowe dla okresu przedmiesiączkowego i mogą sugerować, że miesiączka zbliża się, mimo że pojawiła się z opóźnieniem. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny i może reagować na stres, chorobę czy zmiany hormonalne na różne sposoby. Zachęcam do monitorowania swojego stanu i, jeśli sytuacja się nie unormuje lub pojawiają się nowe, niepokojące objawy, warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem. Lekarz może zaproponować wykonanie dodatkowych badań, takich jak badanie stężeń hormonów czy USG narządów miednicy, aby wykluczyć inne przyczyny nieregularności miesiączkowych i ocenić ogólny stan zdrowia. Jeśli boryka się Pani z anemią, ważne jest również utrzymanie odpowiedniej diety bogatej w żelazo oraz, w razie konieczności, suplementacja żelaza zgodnie z zaleceniami lekarza. Czy ma Pani jakieś inne objawy, które budzą Pani niepokój lub ma Pani dodatkowe pytania? Pamiętać proszę, że ważne jest dbanie o swoje zdrowie i nie należy ignorować sygnałów, które wysyła organizm. Z poważaniem, dr n. med. Łukasz Blukacz
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę