Pracuję w systemie zmianowym (zmiany dzienne, popołudniowe i nocne), co powoduje nasilone zaburzenia snu i trudności z koncentracją szczególnie po nocnych zmianach. Po pracy w nocy mam problem z zasypianiem oraz utrzymaniem rytmu dobowego. Objawy utrzymują się od dłuższego czasu (około 6 miesięcy). Dotychczas próbowałem leków bez recepty - bez większych rezultatów.
Odpowiedzi pacjentów
Dodaj odpowiedź