Zespół cieśni nadgarstka. Fizjoterapueta ostrzega: nie lekceważ objawów

Zespół cieśni nadgarstka - co to jest? Jakie daje objawy?

Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie, które powstaje na skutek długotrwałego ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka.

Do najczęstszych objawów zalicza się m.in.: ból dłoni, osłabiony chwyt, drętwienie palców ( I, II, II i części palca IV). Ponadto obserwuje się zanik mięśni np. kłębu kciuka, zaburzone zaciskanie dłoni w pięść, zaburzenie czucia dłoni, a także zmianę zabarwienia skóry okolicy nadgarstka - wylicza dr n. med. Kamil Klupiński.

Objawy początkowo pojawiają się w nocy, a ból promieniować może do przedramienia i barku. Często są bagatelizowane, a pacjent uważa, że ich powodem jest nieprawidłowa pozycja ciała podczas snu.

Z czasem objawy występują także w dzień. Pojawiają się trudności z precyzyjnym wykonywaniem niektórych czynności, podczas których ból nasila się np. w czasie jazdy na rowerze czy prowadzenia samochodu.

Dlaczego boli krzyż po przebudzeniu? Fizjoterapeuta o przyczynach porannego bólu pleców

Ból barku przy podnoszeniu ręki. Skąd się bierze i kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?

Rwa kulszowa czy zwykły ból pleców? Po tych objawach można ją rozpoznać

Siad na literę „W” u dziecka – kiedy jest normą, a kiedy warto skonsultować się z fizjoterapeutą?

Rozwój ruchowy niemowlęcia: czy „leniwe dziecko” to mit i kiedy brak ruchu powinien niepokoić

Siedzisz tak 8 godzin dziennie? Fizjoterapeutka ostrzega: to może niszczyć Twój kręgosłup

Zespół cieśni nadgarstka - przyczyny

Jakie są przyczyny zespołu cieśni nadgarstka? Nasz ekspert zauważa, że do najczęstszych zalicza się m.in.: długotrwałą pracę fizyczną czy często powtarzane ruchy w obrębie nadgarstka - często jest to praca myszką przy komputerze.

Wśród innych przyczyny fizjoterapeuta wylicza ponadto liczne urazy i przeciążenia stawu, a także - niewłaściwa budowa anatomiczna nadgarstka czy długotrwałe zmiany zapalne.

Zespół cieśni nadgarstka. Ograniczenie ruchomości nadgarstka

Jakich trudności w codziennym życiu przysparza zespół cieśni nadgarstka? Nasz ekspert odpowiada:

Przede wszystkim omawiane schorzenie prowadzi do ograniczenia ruchomości nadgarstka, co powoduje utrudnione wykonywanie zwłaszcza czynności precyzyjnych dnia codziennego - zauważa dr n. med. Kamil Klupiński.

I jak podkreśla, zespołu cieśni nadgarstka pod żadnych pozorem nie można bagatelizować.

Omawianego schorzenia pod żadnym pozorem nie można zlekceważyć, gdyż doprowadzi to w perspektywie czasu do zaburzenia prawidłowego stereotypu ruchowego całej kończyny górnej. Może również spowodować osłabienie nie tylko siły, ale również wytrzymałości mięśniowej - ostrzega fizjoterapeuta.

Zespół cieśni nadgarstka - jak leczyć?

W jaki sposób w takim razie przebiega leczenie zespołu cieśni nadgarstka? Nasz ekspert zauważa, że wskazane jest wdrożenie kompleksowego postępowania fizjoterapeutycznego.

Polega ono na stosowaniu zabiegów z szeroko pojętej fizykoterapii takich jak: laser, pole magnetyczne, ultradźwięki. Zalecane są również ćwiczenia rozluźniające, ćwiczenia rozciągające, i terapia manualna - wylicza dr n. med. Kamil Klupiński.