Trudności w kontaktach z rówieśnikami. Jak pomóc dziecku?

Przyczyny trudności w nawiązywaniu relacji

Powody, dla których dziecko może mieć trudności w odnalezieniu się w grupie rówieśniczej, są różnorodne.

- Najczęściej ich źródłem są cechy indywidualne, takie jak nieśmiałość, strach przed odrzuceniem czy niska samoocena – tłumaczy Aleksandra Czarnecka.

W niektórych przypadkach problem wynika z wcześniejszych przykrych doświadczeń, jak konflikt z rówieśnikami czy odrzucenie.

Aleksandra Czarnecka zwraca również uwagę na wpływ środowiska zewnętrznego, zwłaszcza ograniczonego kontaktu z rówieśnikami w wyniku pandemii, choroby czy wykluczenia z aktywności społecznych. Takie sytuacje mogą prowadzić do zaburzenia komunikacji i utraty umiejętności odnajdywania się w grupie.

Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy?

Święta bez stresu? Psycholog zdradza, jak przeżyć ten czas w spokoju

Rozstanie jak żałoba – jak przeżyć stratę i odbudować siebie

Przemoc emocjonalna, love bombing, kontrola: te mechanizmy obnaża film „Dom dobry”

Jesienna chandra czy depresja sezonowa? Kiedy warto porozmawiać z psychologiem

Syndrom pustego gniazda – jak poradzić sobie, gdy dzieci opuszczają dom?

Objawy trudności w funkcjonowaniu społecznym

Trudności w nawiązywaniu relacji przez dziecko mogą manifestować się na wiele sposobów.

- Dziecko takie częściej jest smutne, wycofane i nie chce opowiadać o swoich przeżyciach w szkole czy przedszkolu – wskazuje ekspertka.

Dziecko może także:

• unikać zajęć grupowych,
• zaniechać aktywności, które wcześniej sprawiały mu przyjemność,
• reagować lękiem lub agresją w sytuacjach wymagających interakcji z rówieśnikami.

Dowiedz się więcej

o zdrowiu psychicznym i pomocy psychologicznej

Sprawdź

Rola rodziców we wspieraniu dziecka

Rodzice odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu umiejętności społecznych swoich dzieci.

- Nade wszystko dziecko musi czuć się kochane i doceniane – nie za efekty, lecz za starania i wysiłek – podkreśla Aleksandra Czarnecka.

Ekspertka zaleca, aby rodzice zadbali o zdrowe relacje w domu i nauczyli dziecko szacunku do innych. Ważne jest również wspieranie jego pasji i zainteresowań, na przykład poprzez udział w kołach zainteresowań czy zajęciach warsztatowych. Takie aktywności tworzą przestrzeń do interakcji z rówieśnikami i pomagają budować przyjaźnie.

Rodzice powinni również wprowadzać dziecko w zasady funkcjonowania w grupie, ucząc odpowiedzialności za własne działania oraz poszanowania innych.

- Szczęśliwe, świadome swojej wartości dziecko, wychowujące się w bezpiecznych, przewidywalnych warunkach, łatwiej nawiązuje relacje – przekonuje psycholożka.

Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Wsparcie specjalisty może okazać się konieczne, jeśli podejmowane przez rodziców działania nie przynoszą efektów. Jak zauważa psycholożka:

- Jeżeli dziecko mimo prób aktywizacji alienuje się, ma obniżoną motywację lub przejawia zachowania autoagresywne, jest to ważne wskazanie do terapii.

W takich przypadkach psycholog może pomóc dziecku zrozumieć swoje emocje i nauczyć je, jak je wyrażać w adekwatny sposób.

Praca z psychologiem pozwala także na wypracowanie zdrowej samooceny i rozwijanie umiejętności społecznych, co zaprocentuje w przyszłości.