Kiedy stopy ostrzegają przed chorobą? Sprawdź, na co zwrócić uwagę

Pękające stopy – więcej niż problem estetyczny

Pękająca skóra na piętach czy w przestrzeni międzypalcowej to dolegliwość, która dotyczy osób w różnym wieku i pojawia się przez cały rok. Kluczowe znaczenie ma odpowiednia higiena - szczególnie dokładne osuszanie przestrzeni między palcami.

Podolog Eva Hunder zaznacza:

- Przyczyną pękających pięt może być nieodpowiednia pielęgnacja, brak nawodnienia organizmu, ciasne obuwie czy nadwaga. Zdarza się też, że pęknięcia wynikają z chorób ogólnoustrojowych, takich jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy zaburzenia krążenia.

Nieleczone pęknięcia mogą prowadzić do krwawień, otwartych ran, a nawet owrzodzeń skóry. Dlatego profilaktyka i szybka interwencja są kluczowe.

Domowe metody, takie jak kąpiel w solach ziołowych czy z korą dębu, mogą przynieść ulgę we wczesnym stadium. W bardziej zaawansowanych przypadkach konieczna jest wizyta u specjalisty.

Choroby widoczne na stopach. Ekspertka: wiele osób bagatelizuje te objawy

Stopa atlety. Grzybica międzypalcowa to problem nie tylko sportowców

Grzybica stóp. Lekarz podpowiada, jak jej uniknąć

Pierwsza wizyta u podologa - czego się spodziewać?

Zanokcica: stan zapalny wokół paznokcia. Łatwo go uniknąć

Łamliwość paznokci. Co zrobić, gdy paznokcie są słabe i kruche?

Wrastające paznokcie – bolesny i nawracający problem

Wrastające paznokcie to jedna z najczęstszych przyczyn wizyt u podologa. Najczęściej też dotyczą młodych osób, a ich powodem bywają zbyt ciasne buty, błędy pielęgnacyjne, wrodzone predyspozycje czy zaburzenia osi palucha.

- W wyniku wrastania paznokcia dochodzi do powstania rany w wale okołopaznokciowym, która łatwo ulega zakażeniu. Nieleczony stan prowadzi do rozrostu ziarniny, utrudniającej gojenie – tłumaczy Eva Hunder.

Leczenie obejmuje usunięcie elementu drażniącego, stosowanie opatrunków regeneracyjnych czy odpowiednich antyseptyków.

W poważniejszych przypadkach konieczne są zabiegi chirurgiczne, takie jak ablacja macierzy, laseroterapia czy plastyka wałów paznokciowych.

- Zerwanie całej płytki paznokcia daje jedynie krótkotrwałą poprawę i obarczone jest wysokim ryzykiem nawrotu. Dlatego współcześnie preferujemy metody zachowawcze i precyzyjne podejście chirurgiczne – dodaje specjalistka.

Brodawki wirusowe – zaraźliwy kłopot stóp

Brodawki (kurzajki) wywołane wirusem HPV to częsty problem podologiczny. Mogą pojawić się pojedynczo lub w skupiskach, szczególnie u osób o obniżonej odporności czy z mikrouszkodzeniami skóry.

Do zakażenia najczęściej dochodzi w wilgotnych miejscach publicznych, takich jak baseny czy sauny.

- Czasem brodawki znikają samoistnie, ale zazwyczaj wymagają leczenia. Nieleczone mogą się rozprzestrzeniać na inne obszary ciała i powodować ból – ostrzega podolog.

W terapii stosuje się zarówno preparaty apteczne z kwasem salicylowym czy azotanem srebra, jak i metody specjalistyczne: krioterapię, laseroterapię czy łyżeczkowanie.

- Profesjonalne leczenie pozwala szybciej i skuteczniej wrócić do normalnego funkcjonowania. Brak interwencji to ryzyko nawrotów i przenoszenia wirusa na innych domowników -  dodaje Eva Hunder.

Jak dbać o stopy, by uniknąć problemów?

Ekspertka podkreśla, że kluczowe są profilaktyka i regularna pielęgnacja:

• codzienne mycie i dokładne osuszanie stóp,
• noszenie przewiewnego, dobrze dopasowanego obuwia,
• systematyczne nawilżanie skóry,
• kontrola u specjalisty przy pierwszych niepokojących objawach.

- Stopy niosą nas przez całe życie. Jeśli nauczymy się o nie dbać, odwdzięczą się nam komfortem i zdrowiem – podsumowuje podolog Eva Hunder.