Fale gorąca stają się w Polsce coraz częstsze, a praca w upałach – zwłaszcza fizyczna – realnie zagraża zdrowiu. 9 lipca 2026 r. Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Agnieszka Dziemianowicz-Bąk podpisała rozporządzenie, które po raz pierwszy wprowadza maksymalne temperatury, po których przekroczeniu praca zostanie wstrzymana. Wyjaśniamy, co dokładnie się zmieni i od kiedy.
Dotychczasowe przepisy BHP określały przede wszystkim minimalne temperatury w miejscu pracy oraz obowiązek zapewnienia pracownikom napojów w czasie gorących dni. Brakowało jednak górnej granicy, po której pracę trzeba przerwać. Tymczasem, jak podkreśla Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, klimat się zmienia, a praca w ekstremalnym upale niesie realne ryzyko udaru cieplnego (groźnego przegrzania organizmu) i poważnych problemów zdrowotnych. Potwierdza to Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), według której stres cieplny jest jedną z głównych pogodowych przyczyn zgonów, a wysokie temperatury nasilają m.in. choroby serca i układu oddechowego.
Na przegrzanie organizmu mogą wskazywać:
W takiej sytuacji należy przerwać pracę, przejść w chłodne miejsce, nawadniać się, a przy objawach udaru – wezwać pomoc (112).
Rozporządzenie wprowadza maksymalne temperatury, po których przekroczeniu określone prace będą czasowo wstrzymywane:
Co istotne, wstrzymanie pracy będzie obowiązywać tylko wtedy, gdy progi zostaną faktycznie przekroczone – decydują rzeczywiste pomiary, a nie prognozy pogody.
Nowe przepisy nakładają na pracodawców obowiązek działania już przy niższych temperaturach. Rozwiązania techniczne lub organizacyjne trzeba będzie wdrożyć, gdy temperatura osiągnie:
W praktyce pracodawca będzie mógł m.in. zamontować klimatyzację, wprowadzić dodatkowe przerwy, skrócić czas pracy lub tak zmienić jej organizację, by uniknąć wysiłku w najgorętszych godzinach dnia. Wybrane rozwiązania organizacyjne mają być konsultowane z pracownikami w ramach komisji BHP (bezpieczeństwa i higieny pracy).
Rozporządzenie przewiduje katalog wyjątków od obowiązku przerwania pracy. Dotyczą one sytuacji, w których konieczne jest zapewnienie ciągłości podstawowych usług publicznych, bezpieczeństwa państwa i obywateli oraz nieprzerwanej opieki nad pacjentami – np. w szpitalach. W takich miejscach pracodawcy będą musieli chronić zatrudnionych w inny sposób.
Rozporządzenie zostało opublikowane w Dzienniku Ustaw 10 lipca 2026 r. i wejdzie w życie po upływie 6 miesięcy od dnia ogłoszenia, czyli 11 stycznia 2027 r. Oznacza to, że w sezonie letnim 2026 r. nowe progi jeszcze nie obowiązują. Warto jednak pamiętać, że już dziś Kodeks pracy pozwala pracownikowi przerwać pracę, gdy warunki bezpośrednio zagrażają jego zdrowiu lub życiu – po poinformowaniu przełożonego.
Podpisane rozporządzenie o pracy w upałach to pierwsza w polskim prawie regulacja wyznaczająca maksymalne temperatury, przy których praca musi zostać wstrzymana. Progi 35°C w pomieszczeniach i 32°C na zewnątrz (dla prac ciężkich) uzupełniają obowiązki pracodawców przewidziane już od 25–28°C. Przepisy zaczną obowiązywać 11 stycznia 2027 r., więc tego lata pracownicy jeszcze z nich nie skorzystają. Zmiana ma jednak charakter systemowy – to odpowiedź na coraz częstsze fale gorąca i związane z nimi zagrożenia zdrowotne, przede wszystkim ryzyko udaru cieplnego.
Znajdź odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania.
Nowe progi temperatur zaczną obowiązywać dopiero 11 stycznia 2027 r. Już dziś jednak Kodeks pracy daje prawo przerwania pracy, gdy warunki bezpośrednio zagrażają zdrowiu lub życiu – należy o tym poinformować przełożonego.
Obecne przepisy zobowiązują pracodawcę do bezpłatnych napojów, gdy temperatura przekracza 25°C na zewnątrz lub 28°C w pomieszczeniach. Za niewywiązanie się z tego obowiązku grozi grzywna nawet do 30 tys. zł.
Obecne przepisy zobowiązują pracodawcę do bezpłatnych napojów, gdy temperatura przekracza 25°C na zewnątrz lub 28°C w pomieszczeniach. Za niewywiązanie się z tego obowiązku grozi grzywna nawet do 30 tys. zł.
Tych błędów nie popełniaj w upał. Lekarz podaje 12 zasad, które naprawdę chronią organizm
Jak przetrwać upał? Odwodnienie i udar cieplny to realne zagrożenie
Woda przed posiłkiem: czy to skuteczny sposób na oszukanie głodu?
Udar mózgu coraz częściej dotyka młodych. Lekarze z Wrocławia przypominają zasadę UDAR
Czy sucha skóra zawsze oznacza brak wody? Przyczyna nie zawsze jest taka sama
Czy kawa i herbata liczą się do dziennego bilansu płynów? Najczęstsze błędy w obliczeniach nawodnienia
Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!
Tych błędów nie popełniaj w upał. Lekarz podaje 12 zasad, które naprawdę chronią organizm
Jak przetrwać upał? Odwodnienie i udar cieplny to realne zagrożenie
Woda przed posiłkiem: czy to skuteczny sposób na oszukanie głodu?
Udar mózgu coraz częściej dotyka młodych. Lekarze z Wrocławia przypominają zasadę UDAR
Czy sucha skóra zawsze oznacza brak wody? Przyczyna nie zawsze jest taka sama
Czy kawa i herbata liczą się do dziennego bilansu płynów? Najczęstsze błędy w obliczeniach nawodnienia
Masaż Hadado – japoński lifting twarzy. Czy może zastąpić medycynę estetyczną?
Medycyna estetyczna po 40-tce, 50-tce i 60-tce – co naprawdę działa w każdym wieku?
Korneoterapia: łagodna droga do zdrowej bariery skóry