Fizjoterapia zaburzeń seksualnych. Klucz do komfortu i zdrowia intymnego

Kiedy warto zgłosić się na fizjoterapię zaburzeń seksualnych?

Lista problemów, które mogą skłonić do wizyty, jest długa.

- Do najczęstszych wskazań należą rozpoczęcie współżycia po porodzie lub po nacięciu krocza, poprawa jakości życia seksualnego, czy poprawa odczuć w trakcie seksu – wylicza fizjoterapeutka uroginekologiczna Anna Szczotka.

Na terapię warto się zdecydować również w przypadku takich problemów jak:

• zaburzenia erekcji i ejakulacji,
• nawracające infekcje po stosunku,
• blizny w okolicy narządów płciowych,
• stany po operacjach urologicznych czy ginekologicznych.

Jak zaznacza ekspertka, na terapię mogą także zgłaszać się osoby po korekcji płci lub te, które zmagają się z dysfunkcjami dna miednicy wynikającymi z innych przyczyn.

Boli mnie podczas seksu, ale badania nic nie wykazują. Co może być przyczyną?

Nie mam ochoty na seks. Czy problem tkwi w związku, hormonach, czy psychice?

Seksualność w dobie ekranów – jak internet i technologia wpływają na pożądanie i relacje?

Światowy Dzień AIDS: dlaczego wciąż musimy mówić o HIV? Alarmujące dane

Intymność zamiast stresu – kiedy przedwczesny wytrysk zaczyna niszczyć związek?

Miłość w rozmiarze XL — jak otyłość wpływa na seks?

Techniki stosowane w fizjoterapii zaburzeń seksualnych

Terapia łączy w sobie różnorodne techniki, od pracy manualnej po ćwiczenia do samodzielnego wykonania.

- Osobiście jestem zwolenniczką połączenia terapii manualnej z kinezyterapią, czyli ćwiczeniami  – mówi Anna Szczotka.

W gabinecie można spodziewać się takich metod jak:

• masaż i mobilizacje tkanek miękkich,
• ćwiczenia oddechowe i oporowe,
• elektrostymulacja,
• zabiegi z zakresu fizykoterapii, jak pole magnetyczne, laseroterapia czy fala uderzeniowa.

Jednak istotnym elementem terapii jest także praca domowa pacjenta, obejmująca automasaże, ćwiczenia z wykorzystaniem specjalnych gadżetów, a czasem nawet praktyki związane z poznawaniem własnego ciała.

- Mogą być to ćwiczenia masturbacyjne lub wręcz przeciwnie – ograniczenie tej praktyki, jeśli jest to zalecane przez fizjoterapeutę – dodaje ekspertka.

Jak wygląda wizyta?

Pierwsza wizyta to głównie rozmowa i budowanie relacji zaufania między pacjentem a terapeutą.

- To moment, kiedy pacjent może opowiedzieć o swoich problemach, praktykach seksualnych czy innych aspektach związanych z codziennym funkcjonowaniem, jak wypróżnianie czy oddawanie moczu – wyjaśnia Anna Szczotka.

Kolejny krok to badanie fizykalne, które obejmuje ocenę oddechu, powłok brzusznych, a także diagnostykę mięśni dna miednicy. Może to być badanie per rectum lub per vaginum.

- Każdorazowo pacjent ma prawo odmówić wykonania badania lub wycofać się z niego w trakcie. Szczególnie istotne jest to w przypadku osób z traumą seksualną – podkreśla fizjoterapeutka.

Korzyści z fizjoterapii zaburzeń seksualnych

Głównym celem terapii jest poprawa jakości życia pacjenta.

- Fizjoterapia zaburzeń seksualnych pozwala na poznanie swojej seksualności, odkrycie, co sprawia nam przyjemność, ale także zrozumienie, co może być dla nas niekomfortowe lub bolesne – tłumaczy Anna Szczotka.

Warto zaznaczyć, że praca nad problemami seksualnymi to także inwestycja w zdrowie na przyszłość.

- Im wcześniej zaczniemy, tym dłużej będziemy mogli cieszyć się komfortowym życiem seksualnym oraz zdrowiem dna miednicy – dodaje ekspertka.

Fizjoterapia zaburzeń seksualnych to narzędzie nie tylko dla osób zmagających się z problemami, ale również dla tych, którzy chcą poprawić swoją jakość życia i komfort w sferze intymnej. Dzięki odpowiedniemu wsparciu i indywidualnie dobranej terapii, pacjenci mogą odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i czerpać satysfakcję z życia seksualnego.