Mam problem z bólem pleców (mniej więcej na środku po lewej stronie). Możliwe, że przyczynami będą otyłość, zdalne nauczanie (długie siedzenie przy komputerze) i mała aktywność fizyczna? Czy powinienem kupić korektor postawy? Jeśli tak to jaki? Może pomogą jakieś ćwiczenia?
Dolegliwości mogą wynikać z tzw. wymuszonej pozycji ciała. Aktywność fizyczna, przerwy podczas pracy poświęcone na krótkie ćwiczenia, redukcja masy ciała mogłyby być pomocne. A aby wykluczyć inne, poza układem kostno-stawowym, przyczyny dolegliwości, ew. poszerzyć diagnostykę i zindywidualizować zalecenia, potrzebny byłby bardziej szczegółowy wywiad medyczny.
Zalecana konsultacja lekarska.