Weganizm to styl życia i sposób odżywiania, który wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso, nabiał, jaja i miód. Weganie opierają swoją dietę na roślinach, takich jak warzywa, owoce, zboża, orzechy i nasiona, co może przynosić korzyści zdrowotne, takie jak obniżenie ryzyka chorób serca, nadciśnienia i otyłości. Weganizm często motywowany jest także względami etycznymi, ekologicznymi i zdrowotnymi, jako sposób na ochronę zwierząt oraz zmniejszenie wpływu na środowisko. Kluczowe jest jednak, aby weganie dbali o zrównoważoną dietę, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość białka, witamin (szczególnie B12) i minerałów.