01.02.2021

Problemy z układem pokarmowym na diecie wegetariańskiej

Od jakiegoś czasu nam silne bóle brzucha i jakby kłucie (ciężko stwierdzić z której strony dokładnie, bo ból jest promieniujący). Codziennie czuję takie przelewanie w brzuchu i jelitach. Nie mam zaparć, wypróżniam się normalnie, ale mam częste gazy i brzuch jak balon, nie ważne czy zjem czy nie. Mam dobrą dietę nie jem nic wzdymającego, a nawet unikam laktozy. Mam nerwice i częste anemię. Próbowałam ziół, Iberogastu i Espumisanu, ale nic nie pomaga, a ból uniemożliwia mi często funkcjonowanie w pracy. W dodatku pomimo dobrej diety (jestem wegetarianką i uważam na to co jem) w ciągu ostatniego roku przytyłam bez powodu 7 kg, a przy moim niskim wzroście to bardzo dużo. Co to może mi dolegać?

Przejdź do serwisu o otyłości

Tomasz Szalewski

lekarz rodzinny

4.99 / 2307 opinii

Umów wizytę

Objawy które Pani wskazuje wymagają wykonania niezbędnych badań i dalszej diagnostyki. Proszę skontaktować się z lekarzem

konto usunięte

Przy opisanych objawach konieczna jest dalsza diagnostyka pod okiem lekarza (np. gastroenterologa). Wymienione przez Panią objawy mogą świadczyć o problemach z jelitami ( np. zespół jelita drażliwego, SIBO). Nagły wzrost wagi może wiązać się ze zbyt dużą ilością przyjmowanych na co dzień kilokalorii (na diecie wegetariańskiej również jest to możliwe), nadmiernym gromadzeniu wody w organizmie, lub np. insulinooporności. Przyczyn może być wiele. Proszę skontaktować się z lekarzem. W przypadku niektórych chorób dieta bogata w produkty roślinne może pogarszać lub nawet wywoływać pewne dolegliwości.
Po zdiagnozowaniu przyczyny, o ile będzie to jednostka dietozależna, wprowadzone odpowiednie modyfikacje żywieniowe - np. pod kontrolą dietetyka (czasami nawet niewielkie modyfikacje) powinny przynieść poprawę.

Piotr Matysik

lekarz rodzinny, lekarz chorób wewnętrznych

4.88 / 702 opinie

Umów wizytę

Za mało informacji , proszę się skontaktować z lekarzem.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

5.00 / 24988 opinii

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z gastroenterologiem.

Marcin Myszura

lekarz

4.97 / 2404 opinie

Umów wizytę

Nalezy zgłosić sie do gastrologa.

Aleksandra Myszura

lekarz

4.99 / 497 opinii

Umów wizytę

W pierwszej kolejności należy zgłosić się do lekarza rodzinnego - ma on odpowiednie narzędzia by pogłębić diagnostykę a w razie potrzeby wyśle do gastrologa.

konto usunięte

Pani stan warto zbadać na wizycie u gastroenterologa. Bardzo przydatny może okazać się tu szczegółowy wywiad dietetyczny - zliczenie zawartości FODMAP w codziennej diecie (na diecie wegetariańskiej bardzo łatwo je przekroczyć są to np. strączki, jabłka, awokado, ksylitol, erytrol, czosnek, cebula, brukselka, suszone owoce, miód, pszenica, silken tofu i wiele, wiele innych). Może występować u Pani zaburzenie mikrobioty jelitowej, np. SIBO, wymagające zastosowania antybiotykoterapii pod kontrolą lekarską oraz specjalne postępowanie żywieniowe pod okiem wykwalifikowanego dietetyka. W zależności od diagnozy możliwe, że pomocna będzie odpowiednia probiotykoterapia. Masa ciała zmieniła się przez przekraczanie swojego zapotrzebowania kalorycznego, niezależnie od rodzaju stosowanej diety, niemniej warto wykluczyć m.in. insulinooporność, niedoczynność tarczycy oraz PCOS. Zbilansowanie diety roślinnej ubogiej w FODMAP stanowi wyzwanie i konsultacja dietetyczna może być pomocna.

konto usunięte

Z opisu objawów można podejrzewać, że może Pani cierpieć na zespół jelita drażliwego. Objawy te często występują u osób z nerwicą i zaburzeniami lękowymi. Jednakże, zalecam wizytę u lekarza, który przeprowadzi wywiad i dokładne badania i w razie potrzeby skieruje Panią do specjalisty. Bóle brzucha, przelewanie i wzdęcia mogą być spowodowane również innymi schorzeniami, takimi jak choroba wrzodowa, choroba Crohna, SIBO. Co do przybierania na wadze, przyczyną może być nie tylko dieta, ale również zaburzenia hormonalne lub problemy z tarczycą. Dlatego też, warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże Pani zdiagnozować problem oraz dobierze odpowiednie leczenie. Następnie warto również skonsultować się z dietetykiem, który pomoże w ułożeniu odpowiedniej diety, która pozwoli na utrzymanie odpowiedniej masy ciała i zapewni odpowiednią ilość składników odżywczych, a także pomoże w łagodzeniu dolegliwości brzusznych poprzez dobór odpowiednich produktów spożywczych i unikanie tych, które mogą pogarszać objawy.

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Zadaj pytanie angle

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.

Tak, akceptuję postanowienia Regulaminu

Dodaj komentarz

Pamiętaj, że przedstawione posty czytelników są tylko i wyłącznie subiektywnymi opiniami, a Redakcja serwisu HaloDoctor.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia, skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Masz podobne pytanie?

Umów konsultację z obesitologiem online.

Przejdź do serwisu o otyłości

Zobacz także

Deficyt kaloryczny bez liczenia kalorii. Dietetyk wyjaśnia, jak schudnąć „na oko”

Deficyt kaloryczny – czym jest i dlaczego jest ważny podczas odchudzania? Deficyt...

21.08.2026

Waga stoi w miejscu na redukcji? Oto, co naprawdę dzieje się w Twoim organizmie

Dlaczego waga stoi w miejscu, choć dieta się nie zmieniła? Pierwsze tygodnie...

21.08.2026

Ortoreksja i lęk przed jedzeniem: ciemna strona obsesyjnego odchudzania

Czym jest ortoreksja i skąd wzięło się to pojęcie Ortoreksja (z greckiego orthos –...

20.08.2026

Zobacz więcej artykułów

Baza wiedzy o zdrowiu

Wszystkie A B C Ć D E F G H I J K L Ł M N O P R S Ś T U V W Z Ż

Więcej

Najczęściej wyszukiwane

E-recepta

Seks

Leki psychotropowe

Senior

Tarczyca

Zwolnienie lekarskie

Ból w klatce piersiowej

Złamanie

Zwolnienie lekarskie online

Czerniak

Tabletka dzień po

Więcej

Jak zdrowo przytyć na wadze?

Zmagam się z niedowagą i chciałabym troche podnieść wagę. Na co zwrócić uwagę, żeby zrobić to zdrowo?

2026-08-05

4 odpowiedzi

Czy problemy ze snem mogą utrudniać mi schudnięcie?

Od dłuższego czasu źle śpię i często budzę się w nocy. Mimo diety i większej aktywności fizycznej moja masa ciała...

2026-08-03

5 odpowiedzi

Czy otyłość brzuszna przy prawidłowym BMI jest groźna i kiedy wymaga interwencji lekarskiej?

Mam prawidłowe BMI, ale w pasie wyraźnie przybyło i zaczynam się martwić, czy to tylko kwestia wyglądu, czy jednak...

2026-07-27

5 odpowiedzi

Czy mogę zacząć przyjmować kreatynę oraz białko, przy nadciśnieniu tętniczym?

Mam nadciśnienie tętnicze i zażywam na to na stałe leki. Chciałbym zacząć aktywny tryb życia. Mam 28 lat waga 70...

2026-07-13

4 odpowiedzi

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.

Problemy z układem pokarmowym na diecie wegetariańskiej

Odpowiedzi pacjentów

Dodaj odpowiedź

Podobne pytania

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Problemy z układem pokarmowym na diecie wegetariańskiej

Odpowiedzi pacjentów

Dodaj odpowiedź

Zadaj pytanie lekarzowi

Podobne pytania

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online