2021-02-01

Problemy z układem pokarmowym na diecie wegetariańskiej

Od jakiegoś czasu nam silne bóle brzucha i jakby kłucie (ciężko stwierdzić z której strony dokładnie, bo ból jest promieniujący). Codziennie czuję takie przelewanie w brzuchu i jelitach. Nie mam zaparć, wypróżniam się normalnie, ale mam częste gazy i brzuch jak balon, nie ważne czy zjem czy nie. Mam dobrą dietę nie jem nic wzdymającego, a nawet unikam laktozy. Mam nerwice i częste anemię. Próbowałam ziół, Iberogastu i Espumisanu, ale nic nie pomaga, a ból uniemożliwia mi często funkcjonowanie w pracy. W dodatku pomimo dobrej diety (jestem wegetarianką i uważam na to co jem) w ciągu ostatniego roku przytyłam bez powodu 7 kg, a przy moim niskim wzroście to bardzo dużo. Co to może mi dolegać?

Objawy które Pani wskazuje wymagają wykonania niezbędnych badań i dalszej diagnostyki. Proszę skontaktować się z lekarzem
Przy opisanych objawach konieczna jest dalsza diagnostyka pod okiem lekarza (np. gastroenterologa). Wymienione przez Panią objawy mogą świadczyć o problemach z jelitami ( np. zespół jelita drażliwego, SIBO). Nagły wzrost wagi może wiązać się ze zbyt dużą ilością przyjmowanych na co dzień kilokalorii (na diecie wegetariańskiej również jest to możliwe), nadmiernym gromadzeniu wody w organizmie, lub np. insulinooporności. Przyczyn może być wiele. Proszę skontaktować się z lekarzem. W przypadku niektórych chorób dieta bogata w produkty roślinne może pogarszać lub nawet wywoływać pewne dolegliwości.
Po zdiagnozowaniu przyczyny, o ile będzie to jednostka dietozależna, wprowadzone odpowiednie modyfikacje żywieniowe - np. pod kontrolą dietetyka (czasami nawet niewielkie modyfikacje) powinny przynieść poprawę.
W pierwszej kolejności należy zgłosić się do lekarza rodzinnego - ma on odpowiednie narzędzia by pogłębić diagnostykę a w razie potrzeby wyśle do gastrologa.
Pani stan warto zbadać na wizycie u gastroenterologa. Bardzo przydatny może okazać się tu szczegółowy wywiad dietetyczny - zliczenie zawartości FODMAP w codziennej diecie (na diecie wegetariańskiej bardzo łatwo je przekroczyć są to np. strączki, jabłka, awokado, ksylitol, erytrol, czosnek, cebula, brukselka, suszone owoce, miód, pszenica, silken tofu i wiele, wiele innych). Może występować u Pani zaburzenie mikrobioty jelitowej, np. SIBO, wymagające zastosowania antybiotykoterapii pod kontrolą lekarską oraz specjalne postępowanie żywieniowe pod okiem wykwalifikowanego dietetyka. W zależności od diagnozy możliwe, że pomocna będzie odpowiednia probiotykoterapia. Masa ciała zmieniła się przez przekraczanie swojego zapotrzebowania kalorycznego, niezależnie od rodzaju stosowanej diety, niemniej warto wykluczyć m.in. insulinooporność, niedoczynność tarczycy oraz PCOS. Zbilansowanie diety roślinnej ubogiej w FODMAP stanowi wyzwanie i konsultacja dietetyczna może być pomocna.
Z opisu objawów można podejrzewać, że może Pani cierpieć na zespół jelita drażliwego. Objawy te często występują u osób z nerwicą i zaburzeniami lękowymi. Jednakże, zalecam wizytę u lekarza, który przeprowadzi wywiad i dokładne badania i w razie potrzeby skieruje Panią do specjalisty. Bóle brzucha, przelewanie i wzdęcia mogą być spowodowane również innymi schorzeniami, takimi jak choroba wrzodowa, choroba Crohna, SIBO. Co do przybierania na wadze, przyczyną może być nie tylko dieta, ale również zaburzenia hormonalne lub problemy z tarczycą. Dlatego też, warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże Pani zdiagnozować problem oraz dobierze odpowiednie leczenie. Następnie warto również skonsultować się z dietetykiem, który pomoże w ułożeniu odpowiedniej diety, która pozwoli na utrzymanie odpowiedniej masy ciała i zapewni odpowiednią ilość składników odżywczych, a także pomoże w łagodzeniu dolegliwości brzusznych poprzez dobór odpowiednich produktów spożywczych i unikanie tych, które mogą pogarszać objawy.
Znajdź specjalistę w twojej okolicy
Dietetyk w Dąbrowie Górniczej Dietetyk w Warszawie Dietetyk w Katowicach Dietetyk w Bielsku-Białej Dietetyk w Gliwicach Dietetyk w Krakowie Dietetyk w Częstochowie Dietetyk we Wrocławiu

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej.  W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?
Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Pytania i odpowiedzi
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
Nasi specjaliści Jak to działa? Recepta online
Uzyskaj odpowiedzi
6107
Pytań zadanych
przez pacjentów
separator
16054
Odpowiedzi

udzielonych przez specjalistów

separator
+142
Lekarzy i specjalistów
udzielających odpowiedzi
e-Recepta Przeziębienie e-Recepta Znajdź lek L4 L4