Profilaktyka to działania podejmowane w celu zapobiegania chorobom i zachowania zdrowia. Obejmuje regularne badania kontrolne, zdrową dietę, aktywność fizyczną oraz unikanie nałogów. Dzięki profilaktyce możliwe jest wczesne wykrycie potencjalnych problemów zdrowotnych, co zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Edukacja i świadomość społeczna odgrywają kluczową rolę w promowaniu postaw prozdrowotnych.