Lęki rozwojowe to naturalne obawy i niepokoje, które towarzyszą różnym etapom życia. U dzieci mogą obejmować lęki związane z oddzieleniem się od rodziców czy nowymi sytuacjami. W okresie dorastania mogą pojawić się obawy związane z przyszłością, relacjami społecznymi czy osiągnięciem sukcesu. W miarę dorastania i dojrzewania, te lęki mogą się zmieniać, jednakże zazwyczaj są one naturalną częścią procesu adaptacji i rozwoju osobistego.