Żonaci mężczyźni tyją częściej? Oto co mówią wyniki badań

Wyniki badań: małżeństwo a otyłość

Badanie objęło 2405 osób w wieku około 50 lat. W przypadku mężczyzn będących w związkach małżeńskich ryzyko nadwagi było 3,2 razy większe niż u kawalerów.

Dodatkowo badacze podkreślili, że z wiekiem prawdopodobieństwo nadwagi wzrasta – u mężczyzn każdy kolejny rok życia zwiększa ryzyko nadwagi o 3%, a otyłości o 4%.

Dla porównania, u kobiet te wskaźniki wynoszą odpowiednio 4% i 6%.

Wegovy: zastrzyk na otyłość i nadwagę. Co trzeba wiedzieć?

Nadwaga. Jak dietetyk może pomóc w utracie masy ciała?

Podwyższone BMI: to Twój moment na refleksję, nie na panikę

Nowa piramida żywieniowa z USA budzi emocje. Czy Polacy powinni zmienić sposób odżywiania?

Wielka Brytania wprowadza zakaz reklamowania niezdrowej żywności. Nowe prawo ma chronić dzieci przed otyłością

Czy wysoki WHR zawsze oznacza otyłość brzuszną? Znaczenie w praktyce

Dlaczego żonaci mężczyźni tyją częściej?

Zdaniem ekspertów, wyższy wskaźnik otyłości u żonatych mężczyzn może wynikać z kilku czynników. Małżeństwo często wiąże się ze zmianą stylu życia – regularnymi, ale często bardziej kalorycznymi posiłkami, ograniczoną aktywnością fizyczną oraz mniejszym naciskiem na wygląd i kontrolę masy ciała.

Natomiast u kobiet na masę ciała mają wpływ dodatkowe czynniki, takie jak depresja czy poziom wiedzy dotyczący zdrowego stylu życia.

Dr inż. Alicja Cicha-Mikołajczyk, kierownik zespołu badawczego, podkreśla, że kobiety częściej podejmują działania mające na celu kontrolę masy ciała, co może wynikać zarówno z wewnętrznej motywacji, jak i presji społecznej.

Otyłość a zdrowie serca – program "10 dla Serca"

Otyłość jest jednym z dziesięciu kluczowych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, uwzględnionych w programie „10 dla Serca”, opracowanym przez ekspertów NIKard pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Piotra Dobrowolskiego.

Program obejmuje:

• optymalne ciśnienie tętnicze krwi,
• poziom cholesterolu,
• poziom glukozy,
• prawidłową masę ciała,
• zdrowe odżywianie,
• niepalenie tytoniu,
• unikanie alkoholu,
• zdrowy sen,
• radzenie sobie ze stresem,
• aktywność fizyczną.

Edukacja i profilaktyka jako klucz do zdrowia

Narodowy Instytut Kardiologii podkreśla konieczność intensyfikacji działań promujących zdrowy styl życia i prawidłowe nawyki żywieniowe. Nadmierna masa ciała prowadzi do ponad 200 różnych chorób, w tym schorzeń układu krążenia i nowotworów.

Prof. hab. n. med. Aleksander Prejbisz, kierownik Zakładu Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia i Promocji Zdrowia NIKard, zwraca uwagę na konieczność dalszych badań nad przyczynami otyłości u żonatych mężczyzn oraz wdrażania skutecznych strategii prewencyjnych.