Żonaci mężczyźni tyją częściej? Oto co mówią wyniki badań

Wyniki badań: małżeństwo a otyłość

Badanie objęło 2405 osób w wieku około 50 lat. W przypadku mężczyzn będących w związkach małżeńskich ryzyko nadwagi było 3,2 razy większe niż u kawalerów.

Dodatkowo badacze podkreślili, że z wiekiem prawdopodobieństwo nadwagi wzrasta – u mężczyzn każdy kolejny rok życia zwiększa ryzyko nadwagi o 3%, a otyłości o 4%.

Dla porównania, u kobiet te wskaźniki wynoszą odpowiednio 4% i 6%.

Wegovy: zastrzyk na otyłość i nadwagę. Co trzeba wiedzieć?

Nadwaga. Jak dietetyk może pomóc w utracie masy ciała?

Światowy Dzień Otyłości 2026. Otyłość to choroba przewlekła – kiedy zgłosić się do lekarza?

Bubble tea – zdrowy napój czy modny trend, który szkodzi?

Wegovy taniej w Polsce? Sprawdź nowe ceny dla pacjentów

Kampania (P)okaż Serce i sondaż: połowa dzieci nie potrafi powiedzieć, co i gdzie je boli

Dlaczego żonaci mężczyźni tyją częściej?

Zdaniem ekspertów, wyższy wskaźnik otyłości u żonatych mężczyzn może wynikać z kilku czynników. Małżeństwo często wiąże się ze zmianą stylu życia – regularnymi, ale często bardziej kalorycznymi posiłkami, ograniczoną aktywnością fizyczną oraz mniejszym naciskiem na wygląd i kontrolę masy ciała.

Natomiast u kobiet na masę ciała mają wpływ dodatkowe czynniki, takie jak depresja czy poziom wiedzy dotyczący zdrowego stylu życia.

Dr inż. Alicja Cicha-Mikołajczyk, kierownik zespołu badawczego, podkreśla, że kobiety częściej podejmują działania mające na celu kontrolę masy ciała, co może wynikać zarówno z wewnętrznej motywacji, jak i presji społecznej.

Otyłość a zdrowie serca – program "10 dla Serca"

Otyłość jest jednym z dziesięciu kluczowych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, uwzględnionych w programie „10 dla Serca”, opracowanym przez ekspertów NIKard pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Piotra Dobrowolskiego.

Program obejmuje:

• optymalne ciśnienie tętnicze krwi,
• poziom cholesterolu,
• poziom glukozy,
• prawidłową masę ciała,
• zdrowe odżywianie,
• niepalenie tytoniu,
• unikanie alkoholu,
• zdrowy sen,
• radzenie sobie ze stresem,
• aktywność fizyczną.

Edukacja i profilaktyka jako klucz do zdrowia

Narodowy Instytut Kardiologii podkreśla konieczność intensyfikacji działań promujących zdrowy styl życia i prawidłowe nawyki żywieniowe. Nadmierna masa ciała prowadzi do ponad 200 różnych chorób, w tym schorzeń układu krążenia i nowotworów.

Prof. hab. n. med. Aleksander Prejbisz, kierownik Zakładu Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia i Promocji Zdrowia NIKard, zwraca uwagę na konieczność dalszych badań nad przyczynami otyłości u żonatych mężczyzn oraz wdrażania skutecznych strategii prewencyjnych.