lekarz Marta Kałuzińska-Rakotoarison

Pojawiły się badania mówiące o tym, że użycie CGM w interwencji dotyczącej stylu życia wpływało pozytywnie na osiągane przez pacjentów rezultaty.  Zastosowanie systemów ciągłego monitorowania glikemii u kobiet z otyłością przełożyło się na znacznie wyższą redukcję masy ciała (tkanka tłuszczowa!) przy jednoczesnym zwiększeniu masy mięśniowej i poprawy przestrzegania zaleceń dietetycznych. 

Systemy CGM są wspaniałym narzędziem biofeedbacku, które dają możliwość personalizacji terapii choroby otyłościowej. Zdecydowanie ułatwiają edukację i samokontrolę, zwiększają motywację pacjenta do trwałej zmiany stylu życia, co jest przecież kluczowe w leczeniu chorób o podłożu metabolicznym.

CGM jest najbardziej przydatne w przypadku pacjentów z diabesity (współwystępowanie cukrzycy i choroby otyłościowej), pacjentów z insulinoopornością czy zmagających się z licznymi wahaniami masy ciała w przeszłości.

Co nam daje CGM?

- Lepsze monitorowanie postępów leczenia 

- Stałą kontrolę wyrównania metabolicznego 

- Bardziej efektywną edukację żywieniową 

- Wsparcie w utrzymaniu motywacji do zmiany stylu życia

Rekomendowane tempo utraty masy ciała to najcześciej 0,5 - 1% wyjściowej masy ciała tygodniowo

Co to dla nas oznacza? Mniej więcej tyle, że u jednego pacjenta będzie to 1kg a dla innego 0,4 kg.

Unikamy restrykcyjnej diety i treningu niedostosowanego do naszych potrzeb. Zzdrowa redukcja bardziej przypomina maraton, niz sprint. Tempo redukcji ma znaczenie ale ważniejsza jest systematyczność działań i motywacja do zmiany stylu życia. Świadoma i stabilna redukcja prowadzona w połączeniu z dobrze dobraną dietą i aktywnością fizyczną daje nam większą szansę na utrzymanie efektu końcowego, chroni masę mięśniową i jest lepiej tolerowana przez pacjentów.

Pamiętaj, że spadek masy ciała nie jest równomierny w trakcie całego procesu leczenia. Fizjologia to spowolnienia, zatrzymania i wahania. Ma na to wpływ wiele czynników, jak chociażby: stres, jakość snu, bardziej wymagający okres w pracy.

Jeśli coś Cię niepokoi warto to zgłosić swojemu lekarzowi!