ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Depresja, choroby i zaburzenia psychiczne
/
Czy mogę coś zrobić, żeby nie mieć ataków paniki?

Czy mogę coś zrobić, żeby nie mieć ataków paniki?

Od około 2 lat boję się uduszenia, dokładnie tego, że zjem coś, na co będę uczulona, dostanę wstrząsu anafilaktycznego i się uduszę. (Nie wiem czy jestem na coś uczulona, ponieważ nigdy nie robiłam badań, nie miałam też objawów, więc tym bardziej mnie to dziwi). Mój problem zaczął się, gdy stwierdzono u mnie refluks i dostałam ataku paniki, ponieważ nie wiedziałam co się dzieje z moim organizmem. Moja mama choruje na schizofrenie i boję się, że ze mną też jest coś nie tak. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe. Byłam u lekarza, bo byłam chora (angina), dostałam leki, których nie przyjmowałam, ponieważ bałam się, że mogę być uczulona. Zawsze brałam leki na przeziębienie, ale już tego nie robię, ponieważ też się obawiam tego leku. Tak samo jest z jedzeniem - posiłki, które kiedyś jadłam, teraz się ich obawiam i ich nie jem. Ostatnio wypłukałam sobie gardło olejem lnianym (zalecenie lekarza na suche gardło, z którym mam ostatnio problem) i dostałam ataku paniki, że mogę się udusić. Czasami mam takie ataki paniki, ale wtedy próbuję się uspokoić i czymś zająć, żeby mi to przeszło. Nie wiem co robić, kiedyś byłam bardzo szczęśliwą osobą, niczym się nie przejmowałam ani nie martwiłam, a teraz ciężko mi normalnie funkcjonować przez to.

Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 506 opinii
Umów wizytę
Wskazana konsultacja psychiatryczna i wizyta u psychologa.
Katarzyna Lorentz-Nejno
Katarzyna Lorentz-Nejno
lekarz rehabilitacji medycznej, internista, lekarz rodzinny
4.84 / 4675 opinii
Umów wizytę
Myślę ze powinna Pani skonsultować się z lekarzem psychiatrą.Sama nie będzie Pani w stanie zapanować nad lękiem.
Dariusz  Jasonek
Dariusz Jasonek
lekarz, trycholog
4.98 / 499 opinii
Umów wizytę
Wskazana wizyta w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 25009 opinii
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Ortoreksja i lęk przed jedzeniem: ciemna strona obsesyjnego odchudzania
Ortoreksja i lęk przed jedzeniem: ciemna strona obsesyjnego odchudzania
Czym jest ortoreksja i skąd wzięło się to pojęcie   Ortoreksja (z greckiego orthos –...
date 20.08.2026
Rewolucja w psychiatrii? Jak leki na otyłość zmieniają sposób w jaki myślimy i reagujemy
Rewolucja w psychiatrii? Jak leki na otyłość zmieniają sposób w jaki myślimy i reagujemy
GLP-1 to nie tylko hormon jelitowy   Przez długi czas glukagonopodobny peptyd-1 (GLP-1)...
date 20.07.2026
Waga ważniejsza niż kompetencje? Stygmatyzacja otyłości uderza w kariery i zdrowie Polaków
Waga ważniejsza niż kompetencje? Stygmatyzacja otyłości uderza w kariery i zdrowie Polaków
Stygmatyzacja otyłości — co pokazują polskie badania?   Dr Martyna Krogulec-Łęska z AHE...
date 14.07.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Czy jest możliwość pogłębionego wywiadu i diagnostyki różnicowej tylko u psychiatry przy ASD?
Mam 24 lata i zdiagnozowane ADHD. Już od pierwszych wizyt mój psychiatra sugerował możliwość ASD, jednak ze...
2026-09-10
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak
3 odpowiedzi arrow
Czy na L4 mogę iść do psychiatry po opinię do uzyskania urlopu dla poratowania zdrowia?
Ubiegam się o urlop dla poratowania zdrowia. Jestem na zwolnieniu lekarskim L4 od lekarza rodzinnego. Czy będąc...
2026-09-05
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak
3 odpowiedzi arrow
Czy moje objawy, które odczuwam, mogą być spowodowane silnym stresem, który przeżyłam? 
Przeżyłam bardzo silny stres - 14 sierpnia miałam mały zabieg. Przed zabiegiem oraz w dniu zabiegu byłam w dużym...
2026-08-25
Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8871
pytań zadanych
przez pacjentów
+285
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+25101
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4