Ból w łydce może być wynikiem różnych czynników, takich jak nadmierna aktywność fizyczna, przeciążenie mięśni, urazy, zaburzenia krążenia krwi lub nawet problemy neurologiczne. Często występuje również w wyniku skurczu mięśni, który może być spowodowany przez odwodnienie, niedobór elektrolitów lub przeciążenie. Rozciąganie, relaksacja mięśni oraz unikanie nadmiernego obciążenia mogą pomóc złagodzić ból łydki. Jeśli jednak ból utrzymuje się lub jest intensywny, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu dokładnej diagnozy i ustalenia odpowiedniego planu leczenia.