Podróż

Podróż może być dużym obciążeniem dla Twojego organizmu. Zmiana klimatu, strefy czasowej, nawyków żywieniowych, czy nawet większa ekspozycja na słońce - wszystkie te czynniki mogą wpływać na komfort Twoich wakacji.

 

Na wakacjach czy podczas podróży służbowej warto szczególnie zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich. Z nami przygotujesz apteczkę podróżną, dowiesz się jak dbać o swój organizm, by uniknąć udaru słonecznego, przygotujesz się na wypadek ukąszenia kleszcza czy będziesz wiedzieć jak postępować w przypadku oparzeń słonecznych.

 

Przed podróżą warto zadbać o swoje zdrowie. Szczególnie, gdy chcemy wyjechać za granicę i przebywać w egzotycznych krajach. Do niektórych rejonów należy jechać zaszczepionym i zaopatrzonym np. w mocniejsze środki stosowane przy zatruciach pokarmowych. Flora bakteryjna musi mieć czas na przyzwyczajenie się do innej diety i warunków sanitarnych.

 

W czasie wakacji ważne jest, jak dbamy o naszą dietę. Czy jemy i nawadniamy się regularnie? Ile śpimy? Czy unikamy jedzenia surowych posiłków lub lokalnych produktów niewiadomego pochodzenia, aby zmniejszyć ryzyko zatrucia?

 

Podczas wyjazdów za granicę ważne jest przygotowanie zarówno leków przyjmowanych na stałe, jak i tych, które warto wziąć na wszelki wypadek. Na haloDoctor pomożemy skomponować apteczkę podróżną i jeżeli potrzebujesz e-Receptę, to będziesz mógł umówić wizytę online nawet w 10 minut.

 

Masz niepokojące objawy podczas urlopu? Nie musisz szukać najbliższego szpitala bądź przychodni. Jeżeli twój problem nie wymaga badania fizykalnego, to możesz skorzystać z opcji e-Wizyty o każdej porze dnia i nocy.

NAJNOWSZE ARTYKUŁY NEW!
Udar słoneczny - przyczyny, objawy, leczenie Udar słoneczny - przyczyny, objawy, leczenie
W sezonie wakacyjnym szczególną uwagę należy zwrócić na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Gdy w upalne dni zbyt długo przebywamy na słońcu...
02.07.2021
Jak otrzymać receptę na wakacjach?
Jak otrzymać receptę na wakacjach?
Choroba zazwyczaj dotyka nas w najmniej spodziewanym momencie i niestety może przytrafić się...
E-Recepty z dużym zaufaniem Polaków E-Recepty znacząco ułatwiły pacjentom pozyskiwanie i...
08.07.2020
Gdzie do lekarza podczas wakacji?
Gdzie do lekarza podczas wakacji?
Wakacje powinny być oczywiście czasem odpoczynku od codziennych trosk, niestety jednak to właśnie...
Trudności ze znalezieniem lekarza w okresie wakacyjnym Chociaż ze względu na pandemię COVID-19...
16.06.2020
Zobacz więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Lekarz online czeka na Ciebie
Polecani lekarze
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 11669 opinii
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
4.95 / 278 opinii
Zbigniew Walter
internista, lekarz chorób wewnętrznych, specjalista chorób wewnętrznych
4.90 / 541 opinii
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
4.80 / 670 opinii
Umów wizytę