Szczyt zachorowań na grypę. Przychodnie pękają w szwach

Grypa w natarciu

Szczyt zachorowań na grypę przypada na styczeń - marzec. Jak podaje Główny Inspektorat Sanitarny dr Paweł Grzesiowski:

– Aktualnie najbardziej aktywnym wirusem spośród tych, które badamy, jest wirus grypy. Tygodniowo odnotowujemy w systemie e-zdrowie ok. 45-50 tys. rozpoznań grypy.

To czterokrotnie więcej niż w styczniu roku ubiegłego roku. 

Z kolei rozpoznań wirusa RSV to ok. 1,5 tys. przypadków tygodniowo, a COVID-19 - ok. 3 tys. 

Braki w lekach na grypę. Minister Zdrowia: uzupełniamy zapasy

Objawy grypopodobne. Jak rozpoznać i co robić?

Przeziębienie a grypa. Objawy mogą zmylić

Grypa, COVID-19, a może RSV? Na co chorują Polacy?

Grypa sieje spustoszenie. Polacy nie chcą się szczepić

Grypa. Kiedy warto się zaszczepić?

Objawy grypy

Wirus grypy atakuje przede wszystkim drogi oddechowe, powodując szereg dokuczliwych objawów. Do najczęstszych z nich należą:

• Wysoka gorączka
• Bóle głowy i mięśni
• Osłabienie i zmęczenie
• Suchy, męczący kaszel
• Ból gardła
• Katar
• Bóle w klatce piersiowej

W większości przypadków grypa przebiega łagodnie i ustępuje po kilku dniach. Jednak niepokój powinny wzbudzić objawy takie jak duszności, krótki oddech, uporczywy kaszel z głębi płuc czy silne bóle w klatce piersiowej. W razie ich wystąpienia niezwłocznie należy skontaktować się z lekarzem.

Powikłania grypy

Choć grypa w większości przypadków przebiega bez powikłań, może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, szczególnie u osób z obniżoną odpornością. Wśród powikłań wyróżnia się:

• Zapalenie płuc
• Uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego (w tym zapalenie mózgu)
• Problemy z układem krążenia

W tym roku odnotowano szczególnie niepokojące są dane wskazujące na dużo przypadków powikłań po grypie wśród dzieci. Mali pacjenci zmagają się z zapaleniem płuc lub powikłaniami neurologicznymi.

Jak chronić się przed grypą?

Podjęcie działań profilaktycznych jest kluczowe w zapobieganiu grypie, zwłaszcza w okresie wzmożonej zachorowalności. Oto kilka najważniejszych zasad ochrony, które zaleca Główny Inspektorat Sanitarny:

1. Unikanie zatłoczonych miejsc i kontaktu z chorymi – grypa łatwo przenosi się drogą kropelkową, dlatego warto unikać dużych skupisk ludzi, zwłaszcza w zamkniętych pomieszczeniach.
2. Wentylacja pomieszczeń – regularne wietrzenie pomieszczeń pozwala zmniejszyć koncentrację wirusów w powietrzu.
3. Zasłanianie ust i nosa podczas kaszlu i kichania – to podstawowa zasada higieny, która zmniejsza ryzyko zakażenia innych osób.
4. Regularna higiena rąk – mycie rąk mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zapobieganie rozprzestrzenianiu się wirusów.
5. Stosowanie masek ochronnych – noszenie masek w zamkniętych, zatłoczonych pomieszczeniach dodatkowo minimalizuje ryzyko zakażenia.
6. Szczepienie przeciw grypie – szczepienie jest jedną z najskuteczniejszych metod ochrony przed grypą. Wciąż nie jest za późno na zaszczepienie się. Bezpłatne szczepienia przeciw grypie są dostępne dla osób w wieku 65+, kobiet w ciąży oraz dzieci i młodzieży w wieku od 6 miesięcy do 18. roku życia.

Grypa a osoby w grupie ryzyka

Grypa jest szczególnie niebezpieczna dla osób, których odporność jest osłabiona. Do grupy ryzyka należą:

• Osoby starsze, zwłaszcza powyżej 65. roku życia
• Kobiety w ciąży
• Małe dzieci, w szczególności te poniżej 5. roku życia
• Osoby z przewlekłymi chorobami, takimi jak cukrzyca, choroby serca czy choroby układu oddechowego

W tych przypadkach grypa może prowadzić do poważniejszych powikłań, takich jak zapalenie płuc, a w skrajnych przypadkach, nawet do śmierci.