Szczyt zachorowań na grypę. Przychodnie pękają w szwach

Grypa w natarciu

Szczyt zachorowań na grypę przypada na styczeń - marzec. Jak podaje Główny Inspektorat Sanitarny dr Paweł Grzesiowski:

– Aktualnie najbardziej aktywnym wirusem spośród tych, które badamy, jest wirus grypy. Tygodniowo odnotowujemy w systemie e-zdrowie ok. 45-50 tys. rozpoznań grypy.

To czterokrotnie więcej niż w styczniu roku ubiegłego roku. 

Z kolei rozpoznań wirusa RSV to ok. 1,5 tys. przypadków tygodniowo, a COVID-19 - ok. 3 tys. 

Od grypy do przeszczepienia płuc. Po ośmiu miesiącach w szpitalu 18-latek przygotowuje się do powrotu do domu

Powikłania po grypie: kiedy ból w klatce piersiowej oznacza zapalenie serca

Fala grypy i RSV w środku zimy. Lekarze apelują o ostrożność

Wariant grypy K – jak wyglądają objawy i na co uważać?

„Supergrypa” w Polsce. Dlaczego ten sezon jest wyjątkowo trudny?

Grypa i przeziębienie: dlaczego w zimie częściej chorujemy?

Objawy grypy

Wirus grypy atakuje przede wszystkim drogi oddechowe, powodując szereg dokuczliwych objawów. Do najczęstszych z nich należą:

• Wysoka gorączka
• Bóle głowy i mięśni
• Osłabienie i zmęczenie
• Suchy, męczący kaszel
• Ból gardła
• Katar
• Bóle w klatce piersiowej

W większości przypadków grypa przebiega łagodnie i ustępuje po kilku dniach. Jednak niepokój powinny wzbudzić objawy takie jak duszności, krótki oddech, uporczywy kaszel z głębi płuc czy silne bóle w klatce piersiowej. W razie ich wystąpienia niezwłocznie należy skontaktować się z lekarzem.

Powikłania grypy

Choć grypa w większości przypadków przebiega bez powikłań, może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, szczególnie u osób z obniżoną odpornością. Wśród powikłań wyróżnia się:

• Zapalenie płuc
• Uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego (w tym zapalenie mózgu)
• Problemy z układem krążenia

W tym roku odnotowano szczególnie niepokojące są dane wskazujące na dużo przypadków powikłań po grypie wśród dzieci. Mali pacjenci zmagają się z zapaleniem płuc lub powikłaniami neurologicznymi.

Jak chronić się przed grypą?

Podjęcie działań profilaktycznych jest kluczowe w zapobieganiu grypie, zwłaszcza w okresie wzmożonej zachorowalności. Oto kilka najważniejszych zasad ochrony, które zaleca Główny Inspektorat Sanitarny:

1. Unikanie zatłoczonych miejsc i kontaktu z chorymi – grypa łatwo przenosi się drogą kropelkową, dlatego warto unikać dużych skupisk ludzi, zwłaszcza w zamkniętych pomieszczeniach.
2. Wentylacja pomieszczeń – regularne wietrzenie pomieszczeń pozwala zmniejszyć koncentrację wirusów w powietrzu.
3. Zasłanianie ust i nosa podczas kaszlu i kichania – to podstawowa zasada higieny, która zmniejsza ryzyko zakażenia innych osób.
4. Regularna higiena rąk – mycie rąk mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zapobieganie rozprzestrzenianiu się wirusów.
5. Stosowanie masek ochronnych – noszenie masek w zamkniętych, zatłoczonych pomieszczeniach dodatkowo minimalizuje ryzyko zakażenia.
6. Szczepienie przeciw grypie – szczepienie jest jedną z najskuteczniejszych metod ochrony przed grypą. Wciąż nie jest za późno na zaszczepienie się. Bezpłatne szczepienia przeciw grypie są dostępne dla osób w wieku 65+, kobiet w ciąży oraz dzieci i młodzieży w wieku od 6 miesięcy do 18. roku życia.

Grypa a osoby w grupie ryzyka

Grypa jest szczególnie niebezpieczna dla osób, których odporność jest osłabiona. Do grupy ryzyka należą:

• Osoby starsze, zwłaszcza powyżej 65. roku życia
• Kobiety w ciąży
• Małe dzieci, w szczególności te poniżej 5. roku życia
• Osoby z przewlekłymi chorobami, takimi jak cukrzyca, choroby serca czy choroby układu oddechowego

W tych przypadkach grypa może prowadzić do poważniejszych powikłań, takich jak zapalenie płuc, a w skrajnych przypadkach, nawet do śmierci.