1. Artykuły
  2. Drętwienie rąk. Gdzie szukać pomocy?

Drętwienie rąk. Gdzie szukać pomocy?

Przyczyn drętwienia rąk może być wiele - od niewłaściwej pozycji w czasie pracy, snu, poprzez silny i długotrwały stres, do przewlekłych chorób. - Ważne jest, aby nie ignorować objawów, tylko skonsultować dolegliwości z odpowiednim specjalistą w celu znalezienia przyczyny. Bardzo często wizyta u fizjoterapeuty jest wystarczająca - przekonuje Adrianna Socha, fizjoterapeutka z CR Body Balance

Drętwienie rąk. Gdzie szukać pomocy? Drętwienie rąk. Gdzie szukać pomocy?
Spis treści
Drętwienie rąk - coraz częstsze schorzenie Drętwienie rąk - przyczyny Drętwienie rąk - diagnoza Drętwienie rąk - leczenie krok po kroku Drętwienie rąk. Jak fizjoterapeuta może pomóc?

Drętwienie rąk - coraz częstsze schorzenie

 

Drętwienie rąk to objaw, który może świadczyć o powstawaniu różnych schorzeń. Jak wyjaśnia fizjoterapeutka Adrianna Socha:

 

Jest to potoczna nazwa określająca parestezje, czyli czucie opaczne. Mamy tu na myśli nietypowe odczucia w obrębie kończyn górnych jak i dolnych, niekiedy również dotyczą głowy oraz tułowia.

 

Drętwienie rąk jest odczuwalne jako mrowienie i uczucie dyskomfortu, cierpnięcia lub nieprzyjemnych skurczy w okolicy dłoni. Obszar, w którym pacjent odczuwa mrowienie zależy od jego przyczyny.

 

Zaburzenia, które mogą towarzyszyć drętwieniu rąk to: zaburzenia czucia, trudności podczas wykonywania ruchów precyzyjnych, osłabienie mięśni w kończynie górnej. Objaw na ogół szybko mija, jednak ma tendencję do nawracania - zwraca uwagę Adrianna Socha.

 

Schorzenia te najczęściej dotyczą układu nerwowego. Są efektem uciśnięcia lub uszkodzenia nerwu.

 

Jest to obecnie częsty objaw, z którym pacjenci zgłaszają się do specjalistów, a jego źródłem jest niejednokrotnie okolica ciała odległa od dłoni. Może on powstawać na skutek niewłaściwej pozycji podczas pracy, snu lub może być wywołany długotrwałym, silnym stresem - przyznaje nasza ekspertka.

arrow Stwardnienie rozsiane – objawy i przebieg choroby
arrow Zespół cieśni nadgarstka. Fizjoterapueta ostrzega: nie lekceważ objawów
arrow Co jest przyczyną lumbago? Fizjoterapeuta: nasze złe nawyki
arrow Ataki paniki - jak pomóc sobie i bliskim?

Drętwienie rąk - przyczyny

 

Najczęstsze zdiagnozowane przyczyny drętwienia rąk to:

  • zwyrodnienia/ zaburzenia strukturalne szyjnego odcinka kręgosłupa (mogą powodować zwężenie szczeliny międzykręgowej i ucisk nerwów w kanale kręgowym);
  • zespół cieśni nadgarstka (objawem jest mrowienie kciuka, II, III, oraz IV palca);
  • łokieć tenisisty, łokieć golfisty (przy łokciu tenisisty odczuwalne jest drętwienie palców u rąk oraz promieniowanie do przedramienia/ramienia/nadgarstka i dłoni, natomiast przy łokciu golfisty często odczuwalne jest drętwienie środkowych palców ręki);
  • choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa,
  • uszkodzenia centralnego układu nerwowego,
  • przepukliny kręgosłupa
  • choroby endokrynologiczne
  • miażdżyca i niewydolność krążeniowa
  • reumatoidalne zapalenie stawów
  • cukrzyca
  • niedobory w diecie (np. niedobór magnezu, potasu, wapnia lub witamin z grupy B),
  • uszkodzenia nerwów obwodowych
  • dyskopatie
  • stwardnienie rozsiane
  • nowotwory
  • stres
  • zespół górnego otworu klatki piersiowej

 

Drętwienie rąk jest efektem zaburzenia przepływu impulsu nerwowego.

 

Przyczyn drętwienia rąk może być wiele. Mogą być objawem wielu przewlekłych chorób i dolegliwości. Zatem, aby znaleźć dokładną przyczynę kluczowa jest dokładna diagnostyka - podkreśla nasza ekspertka.

 

Drętwienie rąk - diagnoza

 

Diagnostyka schorzeń, w których dochodzi do drętwienia rąk opiera się na szczegółowo zebranym wywiadzie, a następnie przeprowadzeniu badania fizykalnego.

 

W wywiadzie specjalista pyta o choroby współistniejące, przebyte urazy, operacje, przyjmowane leki.  A także o styl życia czy rodzaj wykonywanej pracy. Następnie zbierane są informacje dotyczące objawów - od kiedy trwają, jak często się pojawiają, intensywność i czas trwania, co powoduje nasilenie objawów, a jakie czynniki sprawiają, że objawy zmniejszają się - wylicza fizjoterapeutka Adrianna Socha.

 

Wszystkie te informacje pomogą specjaliście zadecydować, w jaki sposób poprowadzić dalszą, pogłębioną diagnostykę.

 

W badaniu fizykalnym specjalista bada wzrokowo i palpacyjnie pacjenta. Sprawdza ruchomość stawów, przewodnictwo nerwowe, siłę mięśni, oraz wykonuje szereg specjalistycznych testów, potrzebnych do diagnozy dodaje.

 

Specjalista może również zlecić wykonanie badań pomocniczych, takich jak.:

 

  • badanie EMG (elektromiografia) lub badanie ENG (elektroneurografia)- które posłużą do sprawdzenia typów uszkodzeń nerwów;
  • badania laboratoryjne: np. morfologia, mocz ogólny;
  • badania obrazowe (MR- rezonans magnetyczny; TK- tomografia komputerowa);
  • badanie USG;
  • angiogram.

 

Drętwienie rąk - leczenie krok po kroku

 

Jak zauważa nasza ekspertka Adrianna Socha, leczenie drętwienia rąk powinno odbywać się holistycznie, ale przede wszystkim skupiać się na wyeliminowaniu przyczyny jego powstawania.

 

  1. Należy skupić się na leczeniu choroby, która wywołuje drętwienie rąk (leczenie przyczynowe, np. przywrócenie prawidłowej pracy tarczycy przy chorobach związanych z tarczycą, ustabilizowanie poziomu cukru przy cukrzycy).
  2. Leczenie objawowe: tu największą rolę odgrywa fizjoterapia (terapia manualna, zabiegi fizykalne, odpowiednio dobrane ćwiczenia).
  3. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
  4. Ważne jest również wyeliminowanie czynnika, który sprzyja powianianiu się parestezji, np. poprawa postawy ciała (np. podczas pracy, snu),  unikanie przeciążeń, wprowadzenie aktywności fizycznej do swojego dnia.
  5. Profilaktyka - działania mające na celu zapobiec ponownemu powstawaniu drętwienia rąk.

 

Drętwienie rąk. Jak fizjoterapeuta może pomóc?

 

Fizjoterapia odgrywa szczególnie ważną rolę w leczeniu jak i profilaktyce powstawania drętwienia rąk.  W zależności od przyczyny dolegliwości związanych z drętwieniem rąk stosowane są:

 

  • metody Terapii Manualnej;
  • różnego rodzaju masaże: klasyczny, leczniczy, limfatyczny;
  • zabiegi fizykalne, takie jak: elektroterapia, krioterapia, laseroterapia, ultradźwięki, magnetoterapia, ciepłolecznictwo;
  • odpowiednio dobrane ćwiczenia;
  • kinesiotaping;

 

Fizjoterapeuta edukuje również na temat profilaktyki, która jest bardzo ważna. Dzięki niej pacjent może zapobiec dalszym dolegliwościom lub zmniejszyć ryzyko ich powstawania. Po odnalezieniu przyczyny występowania drętwienia rąk, ważne jest, aby starać się ograniczać czynności, które przyczyniały się do powstawania dolegliwości, np. przyjmowanie prawidłowej postawy ciała podczas pracy, snu, wykonywania czynności życia codziennego; wykonywanie odpowiednich ćwiczeń; aktywność fizyczna; zbilansowana dieta - przekonuje nasza ekspertka Adrianna Socha.

 

I dodaje:

 

Bardzo często wizyta u fizjoterapeuty i odpowiednio przeprowadzone leczenie okazuje się skuteczne, dlatego warto zacząć swoją diagnostykę i leczenie od konsultacji fizjoterapeutycznej.

 

Bibilografia:

1. "Drętwienie palców. Na jakie choroby może wskazywać?" Weronika Muszkiewicz

2. "Urazy kręgosłupa w odcinku szyjnym" dr n. med. Marek Krasuski

3. "Diagnostyka różnicowa neuropatii nerwu łokciowego, radikulopatii C8 oraz uszkodzenia dolnej części splotu ramiennego" R. Bochyński, A. Gładysiak

4. "Neurologia praktyczna" A. Prusiński, PZWL, Warszawa 2011.

5. "Skąd się bierze i co oznacza drętwienie palców u rąk?" Agata Oleszkiewicz.

artykuły 1 artykuł więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Fizjoterapeuta. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Posiada doświadczenie w pracy z pacjentami ortopedycznymi, z bólem przeciążeniowym, ograniczeniami ruchomości, bólami kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Pracuje również z pacjentami po urazach oraz zabiegach operacyjnych. Zajmuję się terapią blizn.

Łączy terapię manualną z odpowiednim doborem ćwiczeń. Do pracy z pacjentem podchodzi holistycznie. Skupia się zarówno na zniesieniu bólu, jak i znalezieniu jego przyczyny. Edukuje pacjentów w zakresie profilaktyki oraz prawidłowych wzorców ruchowych, co pomaga w utrzymaniu efektów terapii.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Czy to późniejsze skutki uboczne po udarze?
Ponad 15 lat temu miałam lewej półkuli udar mózgu krwotoczny w dzieciństwa. Wcześniej kilka razy drętwiała mi prawa ręka i noga. Później nie drętwiała mi prawa ręka i noga, a teraz już kilka razy siedząc przy biurku lub leżąc na łóżku - drętwiała mi prawa ręka i noga...
zalecana wizyta stacjonarna u neurologa z badaniem
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konieczna jest konsultacja z neurologiem.
Czy to normalne, czy powinnam udać się znowu na sor?
Od listopada zeszłego roku mam bóle w klatce piersiowej, byłam na sorze i u lekarza, ale stwierdzono, że to nerwoból. Jakoś miesiąc temu znowu zaczęła mnie boleć klatka piersiowa -  wzięłam leki, które zostały mi przepisane, ból nie minął, a do tego zaczęła...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Czym może być spowodowane uczucie zatkanego ucha?
Uczucie zatkanego ucha (lekarz rodzinny nic nie stwierdził) a teraz od tygodnia dodatkowo mrowienie i drętwienie głowy i części twarzy po stronie ucha. Po drugiej stronie również, ale dużo mniejsze. Mrowienie łopatki i koniuszków palców obu rąk. Czasem uczucie opaski...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Tomasz Matjas
psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych, psychoterapeuta PTP, psychoterapeuta rodzinny, terapeuta uzależnień
Umów wizytę
Zalecam wizytę u lekarza specjalisty, najlepiej laryngologa Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Czy te dwa objawy mogły się pojawić nagle? Czy mogą być objawami nerwicy?
Choruje na nerwice, w październiku bolały mnie plecy w odcinku lędźwiowym (trenuję siłowo) i drętwiała stopa w okolicy palców, w szpitalu neurolog zrobiła badania odruchów i nie stwierdziła żadnych problemów, kazała udać się do poradni neurologicznej po skierowanie na...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Stacjonarna wizyta neurologiczna z wynikiem badana RM.
Czy to jest możliwe, że jest to od kręgosłupa?
Od dwóch tygodni bolały mnie plecy, później doszły duszności. Zostało mi wykonane pełna morfologia z rozmazem, USG serca, EKG, RTG klatki piersiowej, spirometrię. Wszystkie wyniki w porządku, a plecy i duszności nadal są. Lekarz rodzinny twierdzi, że to blokada kręgosłupa... Dodam,...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja z lekarzem prowadzącym.
O czym może świadczyć blokowanie całego ciała?
Kiedy źle się poruszę, najczęściej podczas ubierania bluzki mój kręgosłup blokuje mnie na jakieś pół minuty do minuty czasu, w tym momencie nie mogę wykonać żadnego ruchu, ciężko nabrać mi powietrza i muszę oprzeć się, chociaż ręką, aby nie upaść. Zdarza mi się to około 2 razy na...
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja neurologiczna.
Od pewnego czasu borykam się ze swoim zdrowiem - jak sobie pomóc?
Zawroty głowy, drętwienie karku i głowy. Sztywny język. Problemy ze snem. Badania krwi, póki co nic nie wykazały. Jedynie cukier podwyższony na poziomie 109. Będę robić jeszcze krzywą cukrową. Rezonans magnetyczny głowy nic nie wykazał. Na RTG kręgosłupa szyjnego wyszło, że mam zniesioną...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta neurologiczna.
Czy jest to normalne, że cały czas mam pozytywny test COVID?
Od ponad pół roku jestem pozytywna w testach na covid w klasach igg I igm — identycznie ma mój mąż — reszta rodziny negatywnie. Oczywiście towarzyszą nam przeróżne objawy bóle głowy, zawroty, problemy z pulsem, drętwienia ciała. W 2021 również...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Obecność przeciwciał świadczy o przechorowaniu Covid lub szczepieniu i jest normalną reakcją organizmu.
Czym może być spowodowane mrowienie opuszka palca?
Borykam się z problemem nieprzerwanie od ponad dwóch dób, a mianowicie cały czas mam odrętwiałego opuszka palca wskazującego prawej ręki, przeszkadza to trochę w codziennym funkcjonowaniu, nie wiem, czy mam poczekać aż przejdzie samo, czy może jednak powinienem się zgłosić gdzieś...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u neurologa.
Jaka może być tego przyczyna?
Jestem 21-letnią kobietą i od ponad miesiąca odczuwam drętwienie kciuka i palca wskazującego. 
Karolina Raczyńska
lekarz
Umów wizytę
Mogą być różne przyczyny, jeśli wykonuje Pani dużo czynności rękoma a dolegliwości występują też w nocy to dość prawdopodobny może być zespół cieśni nadgarstka natomiast nie jest to jedyna możliwość. Należy zebrać dokładny wywiad i przeprowadzić badanie fizykalne. Wstępną diagnostykę wykonuje lekarz rodzinny, jeśli wykluczy inne podejrzenia to najpewniej skieruje Panią do ortopedy lub neurologa gdyż Ci specjaliści zajmują się diagnostyką w kierunku zespołu cieśni nadgarstka poprzez np. zlecenie badania EMG.
Paweł Przetacznik
reumatolog
Umów wizytę
Konieczna diagnostyka w kierunku zespołu cieśni nadgarstka. Proponuję badanie EMG.
Co może być przyczyną drętwienia dłoni?
Mam 20 lat. Od jakiegoś czasu zaczęły mi drętwieć ręce (dłonie) podczas snu w nocy. Nie bolą mnie w ciągu dnia tylko w nocy. Zaczęłam zwracać uwagę na to, żeby nie zasypiać z zaciśniętymi dłońmi ani mnie wkładać je miedzy nogi. To totalnie nie pomogło i od 2 dni zmagam się z bardzo silnym...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Proszę się zgłosić do na wizytę lekarską.
Karolina Raczyńska
lekarz
Umów wizytę
Takie objawy mogą wskazywać m.in. na obustronny zespół cieśni nadgarstka czy polineuropatię. Aby to rozstrzygnąć należy wykonać w pierwszej kolejności badanie fizykalne co jest kompetencjach lekarza rodzinnego, jeśli podejrzenia się potwierdzą to konieczne będzie wykonanie badania EMG. Jeśli potwierdzi się w tym badaniu to jedynym skutecznym leczeniem przyczynowym jest leczenie operacyjne.
Czy zgłosić się z badaniami do innego ortopedy?
Co robić w przypadku sprzecznych wniosków z badań? W trakcie usg kolana otrzymałam informację, że jest widoczny obrzęk, niewielki stan zapalny i pęknięta łąkotka w trzonie. Pan profesor, który wykonywał usg był pewien i w opisie zaznaczył, że łąkotka jest widocznie pęknięta i że...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Czy zabiegi rehabilitacyjne mogą podrażnić lub uszkodzić dren?
Mam 33 lata i od urodzenia posiadam wszczepioną zastawkę do otrzewnej. W marcu miałam robioną laparotomie zwiadowczą (ginekologicznie). Od tygodnia chodzę na zabiegi rehabilitacyjne (laser, bioptron, rolowanie blizny). Boje się, że coś się stanie lub zrobi mi się torbiel rzekoma. Rehabilitantka...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Czy hipoplazja tętnic może spowodować udar?
Trafiłem miesiąc temu do szpitala z powodu mrowienia, drętwienia, zawrotów głowy, nudności, bezsenności, z mroczkami przed oczami i bólem głowy. Wykonano badania i zdiagnozowano u mnie torbiel szyszynki 10 mm, przetrwałą tętnice trójdzielna, hipoplazje tętnic łączących...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy stosować się do zaleceń lekarskich.
Czego oznaką mogą być spuchnięte dłonie i stopy oraz odrętwienie?
6 dni temu dostałam gorączkę oraz spuchły mi dłonie i stopy, a do tego czułam drętwienie lewej ręki (każdego dnia sytuacja była taka sama). Opuchlizna się utrzymywała, ból głowy był nie do wytrzymania, do tego doszły nocne bóle łydek, a drętwienie lewej ręki wybudzało mnie ze snu....
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę