2021-01-21
Jak rozwiązać problemy ze snem i brakiem energii?
Mam 24 lata. Od jakiegoś czasu mam problemu ze snem, nie potrafię zasnąć w nocy, potem śpię do południa i od razu do pracy. W dzień wolny potrafię spać do 17. Nic nie może mnie dobudzić. W dodatku nie mam apetytu w ciągu dnia, mogę nie jeść nic przez cały dzień. Nie mam żadnej motywacji, wątpię bym miała depresję, nie czuje się smutna. Bardziej czuje, że po prostu brak mi energii i to wynika z mojego trybu życia. Nie wiem jak to zmienić, więc bardzo proszę o poradę.
Dobry wieczór,
Dolegliwości, które Pani opisuje mogą wskazyć na początki depresji. Obniżony nastrój, bezsenność, brak odczuwania przyjemności z rzeczy, które dotychczas je przynosiły to typowe objawy depresji.Ostateczne rozpoznanie postawi lekarz psychiatra. Należy do niego się zapisać na wizytę stacjonarną.
Dolegliwości, które Pani opisuje mogą wskazyć na początki depresji. Obniżony nastrój, bezsenność, brak odczuwania przyjemności z rzeczy, które dotychczas je przynosiły to typowe objawy depresji.Ostateczne rozpoznanie postawi lekarz psychiatra. Należy do niego się zapisać na wizytę stacjonarną.
Proszę się zgłosić do psychologa/psychiatry.
Proszę skontaktować się z lekarzem rodzinnym, który po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu zleci panel badań i podejmie decyzję co do dalszego sposobu postępowania.
Witam bardzo Serdecznie
Problem ze snem do dość częsta dolegliwość, jednak przyczyn może być wiele. Często nie zużywamy wystarczająco dużo energii w ciągu dnia i nie czujemy się na tyle zmęczeni, aby lekko zasnąć. Oczywiście kiedy dochodzi do tego smutek, oblicza zaburzenia zmieniają się. Proszę umówić się do dobrego psychologa na konsultację, aby określić Pani emocję nadrzędną oraz pozwoli uporządkować natłok myśli. Odradzam medykamenty, ponieważ uzależniają. Będąc szczerym Pacjenci z którymi pracuję dobrze wypowiadają się o olejkach konopnych jednak jest to dość spora inwestycja.
W razie jakichkolwiek pytań zapraszam do kontaktu.
Z Poważaniem
Psycholog - Tomasz Kozieja
Problem ze snem do dość częsta dolegliwość, jednak przyczyn może być wiele. Często nie zużywamy wystarczająco dużo energii w ciągu dnia i nie czujemy się na tyle zmęczeni, aby lekko zasnąć. Oczywiście kiedy dochodzi do tego smutek, oblicza zaburzenia zmieniają się. Proszę umówić się do dobrego psychologa na konsultację, aby określić Pani emocję nadrzędną oraz pozwoli uporządkować natłok myśli. Odradzam medykamenty, ponieważ uzależniają. Będąc szczerym Pacjenci z którymi pracuję dobrze wypowiadają się o olejkach konopnych jednak jest to dość spora inwestycja.
W razie jakichkolwiek pytań zapraszam do kontaktu.
Z Poważaniem
Psycholog - Tomasz Kozieja
Podobne Pytania
Zobacz także
Urojenia. Mogą dotknąć każdego. Jak je rozpoznać?
Urojenia - co to takiego?
Jak tłumaczy psychiatra Michał Dobrzyński, urojenia to...
Sezonowe zaburzenia afektywne. Kiedy pogoda jest przyczyną choroby
Sezonowe zaburzenia afektywne. Kiedy pogoda wpływa na nasze zdrowie psychiczne
Pogoda...
Osobowość unikająca - czym jest, jak sobie radzić
Zaburzenia osobowości trudno jest leczyć. Często bowiem zaburzona osoba zupełnie nie zdaje...
Znajdź specjalistę w twojej okolicy
Bezsenność w Poznaniu
Bezsenność w Toruniu
Psychiatra w Poznaniu
Psychiatra w Toruniu
Bezsenność w Gdańsku
Bezsenność w Dąbrowie Górniczej
Psychiatra w Dąbrowie Górniczej
Bezsenność w Bydgoszczy
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
