Od 3 dni czuję na wysokości prawej skroni (prawa górka część głowy/twarzy) nagle, chwilowe skurcze/bóle (trwa to może 1/2 sek). Nie trwa to cały czas, ale np. 2/3 godziny nic, a potem przez kilka godzin, dzieje się tak co kilka minut. Od kilku godzin czuję lekkie mrowienie od...
Dwa tygodnie temu, w okolicach jamy brzusznej, poczułam skurcze. Trwały dwa dni, a następnie ból pojawił się również w plecach. Lekarz rodzinny stwierdził lumbago - dostałam trzy zastrzyki (dzień po dniu) i skierowanie do ortopedy. Ortopeda przepisał leki przeciwbólowe oraz...
Mam problem z sztywnieniem/skurczem mięśni jestem osobą dość aktywną fizycznie pracuję troszkę fizycznie, trzy razy w tygodniu chodzę na treningi piłki nożnej, od pewnego czasu mam problem z całym ciałem. Wszystko zaczęło się od skurczów nóg (uda i łydki). Mimowolne...
Wskazane jest m.in. rozszerzenie diagnostyki laboratoryjnej - proszę zgłosić się do lek.rodzinnego, internisty (z dotychczasową dokumentacją medyczną). Wskazana byłaby również ponowna konsultacja neurologiczna.
Mam 57 lat, trenuję tenisa stołowego 2 razy w tygodniu po dwie godziny, podczas treningu mój najwyższy puls to 190, średni 160. Problem polega na tym, że na drugi dzień po treningu mam bardzo dużo dodatkowych skurczy, w następnym dniu problem mija i tak już od miesiąca.
Wskazana diagnostyka kardiologiczna (z wykonaniem m.in. Holtera ekg); warto diagnostykę rozpocząć od wizyty u lekarza rodzinnego w celu badania przedmiotowego, wykonania ekg spoczynkowego i zlecenia badań laboratoryjnych.
Radziłbym po treningu wziąć 300 mg magnezu, oraz tabletkę potasu. Magnez najlepiej z witaminą B6
Poza tym wodę należy zacząć pić już godzinę przed treningiem, a nie tylko w trakcie.
Brakuje informacji o tym:
jakie ma Pan poziom cholesterolu
jakie ciśnienie krwi.
a najważniejsze : ile sekund upływa od max. pulsu 190 do momentu zejścia na poziom normalny?
Pewnie jest Pan fanatykiem więc przesadza Pan z intensywnościę treningu 190 to trochę za dużo
Sam jestem jeszcze sportowcem więc wiem jak to jest,
Jeżeli jednak intensywność treningu nie jest przesadna to trzeba odwiedzić kardiołoga.