Dzień po treningu występuje dużo dodatkowych skurczy.

Mam 57 lat, trenuję tenisa stołowego 2 razy w tygodniu po dwie godziny, podczas treningu mój najwyższy puls to 190, średni 160. Problem polega na tym, że na drugi dzień po treningu mam bardzo dużo dodatkowych skurczy, w następnym dniu problem mija i tak już od miesiąca.

Wskazana diagnostyka kardiologiczna (z wykonaniem m.in. Holtera ekg); warto diagnostykę rozpocząć od wizyty u lekarza rodzinnego w celu badania przedmiotowego, wykonania ekg spoczynkowego i zlecenia badań laboratoryjnych.
Radziłbym po treningu wziąć 300 mg magnezu, oraz tabletkę potasu. Magnez najlepiej z witaminą B6
Poza tym wodę należy zacząć pić już godzinę przed treningiem, a nie tylko w trakcie.
Brakuje informacji o tym:
jakie ma Pan poziom cholesterolu
jakie ciśnienie krwi.
a najważniejsze : ile sekund upływa od max. pulsu 190 do momentu zejścia na poziom normalny?
Pewnie jest Pan fanatykiem więc przesadza Pan z intensywnościę treningu 190 to trochę za dużo
Sam jestem jeszcze sportowcem więc wiem jak to jest,
Jeżeli jednak intensywność treningu nie jest przesadna to trzeba odwiedzić kardiołoga.




Znajdź specjalistę w twojej okolicy
Kardiolog w Dąbrowie Górniczej Kardiolog w Katowicach Kardiolog w Bielsku-Białej Kardiolog w Krakowie Kardiolog w Gliwicach Kardiolog we Wrocławiu Kardiolog w Częstochowie Kardiolog w Warszawie

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej.  W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?
Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Pytania i odpowiedzi
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
Nasi specjaliści Jak to działa? Recepta online
Uzyskaj odpowiedzi
3911
Pytań zadanych
przez pacjentów
separator
10049
Odpowiedzi

udzielonych przez specjalistów

separator
+105
Lekarzy i specjalistów
udzielających odpowiedzi