ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Choroby układu krążenia
/
Dzień po treningu występuje dużo dodatkowych skurczy.

Dzień po treningu występuje dużo dodatkowych skurczy.

Mam 57 lat, trenuję tenisa stołowego 2 razy w tygodniu po dwie godziny, podczas treningu mój najwyższy puls to 190, średni 160. Problem polega na tym, że na drugi dzień po treningu mam bardzo dużo dodatkowych skurczy, w następnym dniu problem mija i tak już od miesiąca.

Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 476 opinii
Umów wizytę
Wskazana diagnostyka kardiologiczna (z wykonaniem m.in. Holtera ekg); warto diagnostykę rozpocząć od wizyty u lekarza rodzinnego w celu badania przedmiotowego, wykonania ekg spoczynkowego i zlecenia badań laboratoryjnych.
brak zdjęcia
konto usunięte
Radziłbym po treningu wziąć 300 mg magnezu, oraz tabletkę potasu. Magnez najlepiej z witaminą B6
Poza tym wodę należy zacząć pić już godzinę przed treningiem, a nie tylko w trakcie.
Brakuje informacji o tym:
jakie ma Pan poziom cholesterolu
jakie ciśnienie krwi.
a najważniejsze : ile sekund upływa od max. pulsu 190 do momentu zejścia na poziom normalny?
Pewnie jest Pan fanatykiem więc przesadza Pan z intensywnościę treningu 190 to trochę za dużo
Sam jestem jeszcze sportowcem więc wiem jak to jest,
Jeżeli jednak intensywność treningu nie jest przesadna to trzeba odwiedzić kardiołoga.




Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Stres i nadciśnienie jesienią – jak obniżyć ciśnienie i zadbać o serce
Stres i nadciśnienie jesienią – jak obniżyć ciśnienie i zadbać o serce
Dlaczego jesienią częściej rośnie ciśnienie?   Wraz ze spadkiem temperatury naczynia...
date 10.11.2025
Bezpieczna podróż serca od dawcy do biorcy – przełom w transplantacjach w Polsce
Bezpieczna podróż serca od dawcy do biorcy – przełom w transplantacjach w Polsce
Stabilne warunki – lepsze wyniki leczenia   Dotychczas serca transportowano w warunkach...
date 28.10.2025
E-recepta na Trombex. Skuteczna ochrona przed zawałem i udarem
E-recepta na Trombex. Skuteczna ochrona przed zawałem i udarem
Wskazania do stosowania leku Trombex i jego zastosowanie w profilaktyce   E-recepta na...
date 11.10.2025
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Ile powinno wynosić ciśnienie rozkurczowe w normie?
Czy ciśnienie krwi typu 125 na 89, 120 na 88 albo 119 na 85, wymaga konsultacji lekarskiej? Chodzi mi główne o...
2025-12-04
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman Agnieszka Molas-Biesiada
4 odpowiedzi arrow
Mechaniczne zastawki serca, a powrót na siłownie - jak zrobić to bezpiecznie?
Mam od roku dwie sztuczne mechaniczne zastawki serca. Chcę wrócić do siłowni - czy mogę przyjmować kreatynę?
2025-12-04
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman
2 odpowiedzi arrow
Wysoki puls i kołatania serca - czy wizyta u kardiologa będzie konieczna?
Od około 2 tygodni mam wysoki puls, który potrafi sięgnąć do 116 uderzeń, a ciśnienie jest stabilne. Bardzo...
2025-11-18
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman
2 odpowiedzi arrow
Łuk aorty miażdżycowy - czy taki wynik w RTG jest powodem do niepokoju?
W RTG klatki piersiowej łuk aorty miażdżycowy. Co to oznacza? Kobieta 75 lat. Mam kołatanie klatki piersiowej,...
2025-11-16
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman
2 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8176
pytań zadanych
przez pacjentów
+241
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+21781
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4