Niejadek to określenie stosowane na osobę, która niechętnie lub niechętnie się odżywia, ma trudności w spożywaniu pokarmów lub wykazuje wybiórcze preferencje żywieniowe. Osoby z nietypowymi nawykami żywieniowymi, takimi jak niejadek, mogą mieć trudności w utrzymaniu zdrowej diety i prawidłowej masy ciała, co może prowadzić do niedożywienia, zaburzeń odżywiania lub problemów zdrowotnych. Ważne jest, aby osoby dotknięte tym zjawiskiem otrzymywały wsparcie ze strony specjalistów, takich jak dietetyk czy psycholog, aby zidentyfikować przyczyny ich zachowań żywieniowych i wprowadzić odpowiednie strategie leczenia oraz zarządzania. Pracując nad zmianą nawyków żywieniowych i stosując terapię psychologiczną, osoby z niejadek mogą osiągnąć zdrowsze podejście do odżywiania i poprawić swoje samopoczucie.