ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
Spersonalizuj cog
Zastosuj wybory
Tylko niezbędne
Zezwól na wszystkie
× Nie znaleziono

Niedowaga

Zdrowie A-Z

Niedowaga to stan, w którym masa ciała jest niższa niż oczekiwana dla danego wieku i wzrostu, co może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych i obniżenia jakości życia. Przyczyny niedowagi mogą być zróżnicowane, obejmując szybki metabolizm, nieprawidłowe nawyki żywieniowe, stres czy choroby przewlekłe. Skuteczne zarządzanie niedowagą wymaga identyfikacji przyczyny oraz stosowania odpowiednich strategii, takich jak zrównoważona dieta, regularna aktywność fizyczna oraz wsparcie ze strony specjalistów, aby osiągnąć zdrową masę ciała i poprawić stan zdrowia.

Ostatnie artykuły

Czy BMI matki w ciąży wpływa na rozwój dziecka? Potencjalne skutki
Czy BMI matki w ciąży wpływa na rozwój dziecka? Potencjalne skutki
Chcesz schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę? Zacznij od obliczenia BMR
Chcesz schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę? Zacznij od obliczenia BMR
Niedowaga. Przyczyny, konsekwencje i plan działania
Niedowaga. Przyczyny, konsekwencje i plan działania
Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni
pin Warszawa pin Wrocław pin Poznań pin Kraków pin Łódź pin Katowice pin Gdańsk pin Szczecin pin Opole pin Rzeszów pin Bydgoszcz pin Lublin pin Gorzów Wielkopolski pin Białystok pin Kielce pin Olsztyn
Pokaż więcej miast

Najczęściej wyszukiwane schorzenia

Anoreksja Anoreksja

Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „niedowaga”.

Najnowsze pytania pacjentów
Czy z powodu niedowagi grożą mi konsekwencje zdrowotne?
Od dziecka mam niedowagę i mało jem. Obecnie mam 33 lata i niedowagę (173 cm i 48 kg). Nie jestem w stanie przytyć do prawidłowej wagi. Wyniki krwi oraz hormonalne są prawidłowe, czuję się też dobrze.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Jak leczyć niedowagę?
Od czego powinno zacząć leczyć niedowagę? Czy badania tarczycy to dobry pomysł? Mam 178cm wzrostu i tylko 53kg wagi.
Klaudia Grochal
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Ważne jest, aby zacząć od identyfikacji przyczyn niedowagi. Mogą one być związane z niewłaściwą dietą, brakiem ruchu lub chorobą.

Badania tarczycy mogą być pomocne w przypadku podejrzenia zaburzeń hormonalnych, które mogą powodować problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Z tego powodu, jeśli masz jakieś objawy zaburzeń tarczycy lub podejrzewasz, że to może być przyczyną Twojej niedowagi, zalecam wykonanie badań.

Poza tym, warto skonsultować się z doświadczonym dietetykiem, który pomoże Ci dobrać odpowiednią dietę, dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. W diecie powinny znaleźć się produkty bogate w odżywczo, takie jak warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, białko i tłuszcze. Dodatkowo, regularna aktywność fizyczna może pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej i poprawie stanu zdrowia.

Mam nadzieję, że moja odpowiedź pomogła Ci zrozumieć, jakie kroki warto podjąć, aby skutecznie unormalizować swoją masę ciała. W razie pytań, jestem do Twojej dyspozycji.

Pozdrawiam
mgr Klaudia Ułamek
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Niedowaga jako przeciwwskazanie do szczepienia COVID?
Czy niedowaga 16,3 BMI może być przeciwskazaniem do szczepienia przeciwko COVID-19? Mam również podejrzenie gruźlicy, astmę oraz łuszczycę.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Decyzję podejmie lekarz podczas kwalifikacji do szczepienia.
Pokaż więcej pytań więcej
Konsultacja dietetyczna zmień
180 zł
Konsultacja dietetyczna
180 zł
Konsultacja dietetyczna online
180 zł
Załaduj więcej lekarzy
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4