Dojrzewanie to naturalny proces, w którym organizm młodego człowieka przechodzi fizyczne, emocjonalne i psychiczne zmiany, stając się dorosłym. W tym czasie ciało rozwija cechy płciowe, a mózg kształtuje bardziej dojrzałe mechanizmy myślenia i podejmowania decyzji. Towarzyszą temu często zmiany nastroju, potrzeba większej niezależności i poszukiwanie własnej tożsamości. Jest to kluczowy etap życia, który przygotowuje do pełnienia ról w dorosłym społeczeństwie.