Mężczyzna

Schorzenia typowo męskie są chorobami, które obejmują narządy płciowe mężczyzny. Dolegliwości takie jak rozrost prostaty, problemy z erekcją czy stulejka, to często występujące choroby u mężczyzn. Przyczynami chorób męskich są czynniki genetyczne, choroby współistniejące, infekcje i higiena osobista. Należy również pamiętać, że duży wpływ na zdrowie ma styl życia (odżywianie, nałogi) oraz problemy natury psychicznej.

Do niepokojących objawów należą problemy z oddawaniem moczu, ból podczas erekcji i krwawienie. Należy skonsultować się z lekarzem: można zacząć od internisty, który zleci odpowiednie badania i pokieruje nas do urologa. Bardzo ważna jest profilaktyka - przede wszystkim prawidłowa higiena osobista, dzięki której zmniejszamy ryzyko infekcji. Oprócz tego należy prowadzić zdrowy styl życia w postaci diety, sportu i dobrych nawyków w życiu codziennym (redukcja stresu, sen, brak nałogów).

Mężczyźni borykają się również z zaburzeniami erekcji. Przyczyną problemów z erekcją może być cukrzyca bądź miażdżyca, dlatego należy przebadać się pod kątem tych chorób. Na zaburzenia erekcji mogą też wpływać problemy natury psychicznej, takie jak stres i zmęczenie.

Odpowiednia dieta u mężczyzn jest bardzo ważna. Problemy z otyłością i nadwagą dotyczą zarówno mężczyzn niż kobiet. Na otyłość wpływać może niezdrowy tryb życia, nieodpowiednia dieta i zaburzenia hormonalne. Otyłość może prowadzić też do innych chorób - cukrzycy, chorób metabolicznych i układu krążenia, nadciśnienia tętniczego.

W diecie warto zadbać o takie produkty jak chude mięso, drób, warzywa, owoce, nabiał, jaja i ryby. Dobrym źródłem węglowodanów i błonnika będzie pieczywo pełnoziarniste, makarony i kasze. Dobrze jest też zadbać o wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które można znaleźć w oliwie, orzechach i innych zdrowych tłuszczach.

Na platformie telemedycznej haloDoctor można umówić się do lekarzy ponad 40-stu specjalizacji, w tym do internisty, urologa, kardiologa, dietetyka czy seksuologa. Rozmowę odbywasz jak chcesz - poprzez czat, wideoczat bądź rozmowę telefoniczną.