Sezon alergii coraz dłuższy. Dlaczego objawy kataru siennego są silniejsze niż kiedyś?

Sezon pylenia się wydłuża – co mówią dane?

Analizy środowiskowe wskazują, że w wielu regionach Europy sezon pylenia zaczyna się wcześniej i trwa dłużej niż w przeszłości. Zmiany te są powiązane głównie z ociepleniem klimatu oraz wydłużeniem okresu wegetacyjnego roślin.

Według analiz Europejskiej Agencji Środowiska, obserwuje się stopniowe przesuwanie i wydłużanie sezonów pylenia, co oznacza dłuższą ekspozycję na alergeny u osób uczulonych.

Wełna w praktyce: naturalny materiał sprzyjający zdrowiu czy nie?

Co pyli na wiosnę? Kompendium alergika

Alergiczne wypryski. Mogą dotknąć każdego

Pyłki w kwietniu: co uczula teraz najczęściej w Polsce?

Pył saharyjski i nagłe ocieplenie – jak wiosenna pogoda wpływa na zdrowie?

Objawy uczulenia: w jakich sytuacjach pomaga Telfexo?

Dlaczego objawy alergii są bardziej nasilone?

Alergia sezonowa, czyli alergiczny nieżyt nosa, jest reakcją układu odpornościowego na pyłki roślin. Gdy ekspozycja na alergeny trwa dłużej, układ immunologiczny pozostaje w stanie przewlekłego pobudzenia.

W praktyce pacjenci mogą zauważyć:

• długotrwały wodnisty katar
• częste napady kichania
• uczucie zatkanego nosa
• świąd i łzawienie oczu
• przewlekłe zmęczenie i problemy z koncentracją

Dodatkowym czynnikiem nasilającym objawy jest jakość powietrza. Zanieczyszczenia, takie jak pyły komunikacyjne, mogą działać drażniąco na błony śluzowe i wzmacniać reakcję alergiczną.

Alergia czy infekcja? Jak je odróżnić?

W praktyce klinicznej pacjenci często mają trudność z rozróżnieniem alergii od infekcji wirusowej.

W przypadku alergii dominują objawy takie jak wodnisty katar, brak gorączki oraz przewlekłość dolegliwości, które nasilają się szczególnie po ekspozycji na alergeny (np. na zewnątrz). Z kolei infekcja wirusowa zwykle przebiega z gęstszą wydzieliną, bólem gardła i przebiegiem trwającym kilka dni.

Czy alergię można wyleczyć?

Alergia sezonowa nie ustępuje samoistnie, ale można skutecznie kontrolować jej objawy. Leczenie opiera się głównie na farmakoterapii oraz, w wybranych przypadkach, immunoterapii swoistej (odczulaniu).

Stosuje się m.in. leki przeciwhistaminowe oraz glikokortykosteroidy donosowe, które zmniejszają stan zapalny błony śluzowej nosa i łagodzą objawy.

Co może pomóc w codziennym funkcjonowaniu?

Pacjenci często zauważają poprawę, gdy ograniczają kontakt z alergenami. Pomocne może być śledzenie kalendarza pylenia, unikanie wietrzenia pomieszczeń w dni o wysokim stężeniu pyłków oraz prysznic po powrocie do domu, który usuwa alergeny z włosów i skóry.

Warto również pamiętać, że objawy mogą się nasilać w godzinach porannych oraz w suchych, wietrznych dniach.

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Jeśli objawy utrzymują się przez wiele tygodni, zaburzają sen lub codzienne funkcjonowanie albo nie reagują na leki dostępne bez recepty, warto skonsultować się z lekarzem.

Szczególnie niepokojące są sytuacje, w których pojawia się duszność lub świszczący oddech, ponieważ mogą one sugerować współistniejącą astmę oskrzelową.

Źródło: European Environment Agency – Pollen and climate change