ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Dieta
/
Uczucie szybkiego wypełniania się żołądka i rozpierania.
12.01.2022
Dieta

Uczucie szybkiego wypełniania się żołądka i rozpierania.

Od kilku tygodni mam problem z żołądkiem. Nie boli,ale szybko się wypełnia, obwód pod biustem w nadbrzuszu po prostu się mocno rozszerza - nie nazwałabym nawet tego wzdęciami. Jest to uczucie rozpierania, mocnego przepełnienia po jedzeniu, prawie po wszystkich posiłkach. Zupy nie szkodzą, ale po ciemnym pieczywie, domowej roboty pierogach, wątróbce, nawet po zwykłym pieczywie. W momentach przejedzenia ciężko mi się oddycha, nie mogę się ruszać z powodu dyskomfortu, a ważę tylko 40 kg. Nigdzie nie gromadzi mi się tkanka tłuszczowa, nawet na brzuchu. Brzuch pęcznieje od środka, nie wiem już co robić, piję dużo wody. Kilka miesięcy temu zmieniłam dietę na eliminację nabiału (laktoza oraz uczulenie na mleko), mocno ograniczyłam mięso, zaczęłam jeść ciemne pieczywo i makarony, starałam się naprawdę zdrowo jeść - pełno warzyw, kolorowe kanapki, ryby itp., ale już nie wiem co robić. Problem miałam również we wrześniu, ale wtedy przeszło. Teraz wróciło z gorszym skutkiem, nie wiem już co mogę jeść.

Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 480 opinii
Umów wizytę
Wskazana wizyta stacjonarna, z możliwością przeprowadzenia badania przedmiotowego, w celu ukierunkowania diagnostyki. Proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty.
Klaudia Grochal
Klaudia Grochal
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Twoje objawy sugerują, że może to być spowodowane refluksem, nietolerancją pokarmową lub zespołem jelita drażliwego.

Zalecam, abyś skonsultowała się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie badania i leczenie. Ponadto, warto zwrócić uwagę na swoją dietę i unikać pokarmów, które mogą prowadzić do wzmożenia objawów, takich jak tłuste i pikantne potrawy, kawa, alkohol i napoje gazowane.

W Twoim przypadku, skonsultuj się z dietetykiem, który może pomóc Ci w ustaleniu odpowiedniej diety, która nie powoduje objawów dyspeptycznych. Zasadą jest spożywanie niewielkich posiłków, unikanie zbyt obfitych i ciężkostrawnych potraw, a także jedzenie powoli i dokładne ich przeżuwanie.

Mam nadzieję, że moje wskazówki pomogą Ci w zmniejszeniu objawów i poprawie Twojego samopoczucia. W razie pytań, zapraszam do kontaktu.

Pozdrawiam
mgr Klaudia Ułamek
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Dieta przeciwzapalna: co jeść i czego unikać? Poradnik dietetyka
Dieta przeciwzapalna: co jeść i czego unikać? Poradnik dietetyka
Czym jest dieta przeciwzapalna i jak działa?   Jak wyjaśnia dietetyk Marta Wysogląd,...
date 18.03.2026
Detoks cukrowy – czy organizm naprawdę go potrzebuje? Dietetyk wyjaśnia
Detoks cukrowy – czy organizm naprawdę go potrzebuje? Dietetyk wyjaśnia
Czym właściwie jest „detoks cukrowy”?   Choć pojęcie to jest bardzo popularne...
date 16.03.2026
Czy płatki kukurydziane są zdrowe? Sprawdzamy, co naprawdę kryje się w popularnym śniadaniu
Czy płatki kukurydziane są zdrowe? Sprawdzamy, co naprawdę kryje się w popularnym śniadaniu
Z czego powstają płatki kukurydziane?   Klasyczne płatki kukurydziane produkowane są...
date 15.03.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Problem z zaparciami - czy wykonanie kolonoskopii będzie dobrym wyborem?
Latem 2024 roku zaczęły się u mnie zaparcia. Po kilku takich epizodach pojawiła się krew w stolcu. Następnie przez...
2026-03-21
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
4 odpowiedzi arrow
Zespół ogona końskiego - Gdzie szukać pomocy?
Jestem po operacji kręgosłupa, mam zespół ogona końskiego. Od trzech lat wypróżniać mogę się jedynie...
2026-03-12
Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman
5 odpowiedzi arrow
Problem z opróżnieniem przy chorobie WZJG/Leśniowskiego - co mogę przyjąć bez obawy o jelita? 
Problem trwa 2 dni. Nie mogę się załatwić. Wcześniej takiegi problemu nie miałam choruje już od od 15 lat i pierwszy...
2026-02-25
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak
5 odpowiedzi arrow
Do jakiego specjalisty najlepiej się umówić? Jakie są realne szanse na wdrożenie leczenia przy takim obrazie klinicznym?
Chciałabym umówić się na konsultację w sprawie gwałtownego przyrostu masy ciała oraz problemów z...
2026-02-22
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Tomasz Andrzej Szczęsny
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8435
pytań zadanych
przez pacjentów
+254
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+22985
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4