Nadciśnienie i ból głowy po wysiłku fizycznym

Od półtorej roku zmagam się z bólem głowy, bardziej nazwał bym to uciskiem głowy, towarzyszą temu często przytkane uszy. Najgorzej jest podczas wysiłku siłowego głowę tak jakby rozsadza ale tez nie jest to zawsze. Dodam iż mam stwierdzone nadciśnienie ok 150 na 80 zażywam Co Prenesse. Jednak pierwsza wartość ciśnienia waha się zawsze w granicach 130 150 druga zazwyczaj 80. Miałem robiony rezonans który wykazał, że wszystko dobrze (prawa przegroda ma jakiś ślad po zapaleniu zatok, ale lekarz mówi że to nie ma wpływu na głowę). Dużo też trenuje 5-6 razy w tygodniu (boks, piłka, basen, bieganie) aczkolwiek zazwyczaj po treningu ciśnienie jest 120/80 mimo, że głowa często boli. Najlepiej się czuję jak wypiję trochę alkoholu ból głowy ustępuje i samopoczucie również lepsze ciśnienie również zazwyczaj wtedy 120/80. Jednak życie z tym bólem na co dzień to duży dyskomfort i już trochę brakuje mi pomysłów, liczę na to iż tu ktoś mi udzieli wskazówek co mogę robić, aby ból ustąpił. Dodam jeszcze iż mam 29 lat i do 27 roku życia nie miałem problemów ze zdrowiem.