ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Choroby wewnętrzne
/
Co może powodować ciągły apetyt?

Co może powodować ciągły apetyt?

Moim problemem jest ciągły apetyt. Nie wystarczy mi, że coś zjem - co prawda hamuję się, ale to nie pomaga w 100%. Ciągle jestem głodny, a gdy coś zjem głód wraca maksymalnie po 20 minutach. Mam też problemy przy wstrzymywaniu (głównie chodzi tutaj o codzienne sprawy toaletowe), a czasem może być tak, że coś mi umknie (oczywiście nie w dużej ilości).

Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 482 opinie
Umów wizytę
Ciągłe uczucie głodu może mieć różnorodne podłoże (np. endokrynologiczne, psychiczne), wymaga Pan wdrożenia diagnostyki; w tym celu proszę zgłosić się do lekarza (internista/lekarz rodzinny), który po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu medycznego i zbadaniu Pana ustali dalsze postępowanie diagnostyczne.
Klaudia Grochal
Klaudia Grochal
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Ciągłe odczuwanie głodu może być frustrujące i wpływać negatywnie na Twoje życie. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na apetyt, w tym Twoje nawyki żywieniowe, styl życia, poziom stresu i zaburzenia hormonalne.

Aby rozwiązać Twój problem, warto zacząć od analizy swojego jadłospisu. Często zdarza się, że jedzenie pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym, które szybko podnoszą poziom cukru we krwi, może prowadzić do wzmożonego uczucia głodu. Z tego powodu zalecam, aby unikać jedzenia produktów wysoko przetworzonych i zastąpić je pokarmami o niższym indeksie glikemicznym, takimi jak pełnoziarniste produkty zbożowe, produktami będącymi źródłem białka oraz warzywami.

Pamiętaj również o odpowiednim nawodnieniu organizmu, ponieważ czasami odczuwanie głodu może być wynikiem odwodnienia.

Jeśli Twoje problemy z wstrzymywaniem moczu lub stolca się utrzymują, zalecam skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ mogą być one objawem zaburzeń metabolicznych lub problemów z układem moczowym/pokarmowym.

Mam nadzieję, że moje wskazówki pomogą Ci zmniejszyć odczuwanie głodu i polepszyć Twoje samopoczucie. W razie pytań zapraszam do kontaktu.

Pozdrawiam
mgr Klaudia Ułamek
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Rewolucja w ochronie zdrowia. Rząd przyjął ustawę o e-zdrowiu – co zmieni się dla pacjentów?
Rewolucja w ochronie zdrowia. Rząd przyjął ustawę o e-zdrowiu – co zmieni się dla pacjentów?
Nowe przepisy wpisują się w realizację Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności...
date 25.04.2026
Szpitale powiatowe alarmują: „toniemy”. Czarny tydzień w całej Polsce
Szpitale powiatowe alarmują: „toniemy”. Czarny tydzień w całej Polsce
Czarny tydzień szpitali powiatowych. Na czym polega protest?   Od 20 kwietnia trwa...
date 21.04.2026
Elektroniczne orzeczenia medycyny pracy od 17 kwietnia – co się zmienia dla pacjenta?
Elektroniczne orzeczenia medycyny pracy od 17 kwietnia – co się zmienia dla pacjenta?
Czym jest orzeczenie medycyny pracy?   Orzeczenie medycyny pracy to dokument wydawany...
date 14.04.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Niski poziom ferrytyny - co jeść, żeby oprócz suplementów żelaza podnieść jej poziom?
Od dwóch miesięcy biorę suplementy żelaza z powodu niskiego poziomu ferrytyny. Planuję kolejne badanie krwi w...
2026-04-13
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
5 odpowiedzi arrow
Jakie badania powinnam wykonać przy ciągłym przenikliwym uczuciu zimna? Do jakiego lekarza się udać?
Od wielu miesięcy zmagam się z ciągłym przenikliwym uczuciem zimna, aż do kości. Do tego zmęczenie po...
2026-04-11
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Kaszel po infekcji trwa u mnie już od 7 tygodni - co zrobić żeby się go pozbyć?
Kobieta, 40 lat. Kaszel po infekcji trwa ok 7 tyg., brak innych objawów, na początku był suchy, utrudniał...
2026-03-19
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
4 odpowiedzi arrow
Do jakiego specjalisty najlepiej się umówić? Jakie są realne szanse na wdrożenie leczenia przy takim obrazie klinicznym?
Chciałabym umówić się na konsultację w sprawie gwałtownego przyrostu masy ciała oraz problemów z...
2026-02-22
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Tomasz Andrzej Szczęsny
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8490
pytań zadanych
przez pacjentów
+260
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+23218
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4