Kolka wysiłkowa

Kolka wysiłkowa, zwana również bólem brzucha u sportowców, to dolegliwość, którą doświadczają niektórzy sportowcy, zwłaszcza podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Objawia się ona nagłym, kłującym bólem w okolicach brzucha, zazwyczaj w okolicy bocznej lub podżebrzu. Przyczyny kolki wysiłkowej mogą być zróżnicowane, ale często związane są z przeciążeniem mięśni brzucha, problemami z układem pokarmowym lub nieprawidłowym oddechem podczas ćwiczeń. Ważne jest, aby sportowcy mieli świadomość możliwości wystąpienia tej dolegliwości oraz stosowali odpowiednie techniki oddychania i unikali spożywania dużych posiłków przed treningiem, co może pomóc w minimalizowaniu ryzyka wystąpienia kolki wysiłkowej.