Zespół lęku uogólnionego (GAD) to przewlekłe zaburzenie lękowe, które charakteryzuje się nadmiernym, trudnym do kontrolowania lękiem oraz niepokojem dotyczącym różnych aspektów życia codziennego. Osoby dotknięte GAD często doświadczają stałego napięcia, obaw i trudności w zrelaksowaniu się, co może prowadzić do znacznego pogorszenia jakości życia. Leczenie GAD obejmuje terapię poznawczo-behawioralną, terapię farmakologiczną oraz techniki relaksacyjne, które mają na celu zmniejszenie objawów lęku i poprawę funkcjonowania psychospołecznego. Regularne wsparcie ze strony terapeuty oraz otoczenia może znacznie pomóc osobom cierpiącym na zespół lęku uogólnionego w radzeniu sobie z tym trudnym zaburzeniem.