Długie karmienie piersią. Położna, pediatra: dlaczego tak, dlaczego nie

Jak długo karmić dziecko piersią?

Zgodnie z wytycznymi WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) zaleca się wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia i kontynuację karmienia do drugiego roku życia dziecka albo dłużej. Tak długo, jak chcą tego mama i dziecko.

Kolejne 18 miesięcy, zaczynając od 6 miesiąca życia, WHO zaleca kontynuację karmienia piersią, przy jednoczesnym stopniowym wprowadzaniu pokarmów stałych - wyjaśnia położna Aleksandra Godlewska.

Zapalenie sutka. Co przyniesie ulgę przy karmieniu piersią?

Dłuższy urlop dla rodziców wcześniaków – dostępny już od roku

Polacy popierają zdrowsze obiady w szkolnych stołówkach – wyniki ogólnopolskiego badania

Po co oblicza się wiek skorygowany u wcześniaka? Jak pomaga to ocenić rozwój?

Jak dbać o odporność dzieci i dorosłych w sezonie przeziębień? Lekarz rodzinny radzi

Jak wychować młodego mistrza sportu? Psycholog wskazuje 5 fundamentów

Jakie korzyści dla dziecka?

Jak zauważa pediatra Lidia Ostrowska-Nawarycz, korzyści z karmienie piersią są obustronne, zarówno dla dziecka, jak i dla matki.

Te dla dziecka to: bezpośredni kontakt fizyczny i psychiczny  przekładający się na prawidłowy rozwój psychofizyczny dziecka.  Mleko kobiece dostarcza dziecku niezbędnych składników odżywczych, zawiera białka swoiste gatunkowo. Zawarte w nim przeciwciała wpływają na odporność i chronią  przed różnymi  infekcjami. Karmienie piersią zmniejsza również ryzyko rozwoju alergii – np. atopowego zapalenia skóry czy astmy. A w przyszłości zmniejsza również ryzyko wystąpienia otyłości czy rozwoju cukrzycy - wylicza.

Między 12 a 23 miesiącem życia, mleko matki może dostarczać dziecku około ⅓ dziennego zapotrzebowania energetycznego, a także białka i witaminy, kwas foliowy, wapń, jod, magnez, potas, sód, cynk, żelazo.

Pierś mamy to szybkie zapewnienie dziecku jedzenia i picia. A mleko kobiety to zawsze pełnowartościowy posiłek. I to nie ulega zmianie w drugim roku po porodzie  - zauważa położna Aleksandra Godlewska.

I jak dodaje:

Długie karmienie piersią buduje głęboką więź emocjonalną pomiędzy mamą a dzieckiem. To naturalny uspokajacz, dzięki któremu maluch czuje się bezpieczny i zrelaksowany.

Jakie korzyści dla matki?

Położna wskazuje, że długie karmienie piersią jest korzystne nie tylko dla dziecka. Karmienie dłużej niż rok to również szereg korzyści dla kobiety:

Zmniejszenie ryzyka zachorowania na: raka piersi i jajników, nowotworu tarczycy i trzonu macicy, cukrzycy typu 2, nadciśnienia, osteoporozy w czasie menopauzy, chorób układu krążenia, zapalenia stawów, wystąpienia udaru - wylicza.

Czy tylko zalety?

Pediatra Lidia Ostrowska-Nawarycz podkreśla, że nie ma żadnych naukowych dowodów wykazujących negatywne skutki długiego karmienia piersią.

Położna Aleksandra Godlewska zauważa ponadto:

Długie karmienie piętnowane jest czasem przez niektóre celebrytki, pediatrów, członków rodziny czy niestety wciąż jeszcze położne. Jest jednak coraz bardziej popularne wśród świadomych mam. Paramedyczne wady wymieniane przez wiele osób zostały już obalone przez Światową Organizację Zdrowia, doradców laktacyjnych i te położne, które podążają za najnowszymi trendami.

Wśród wad wskazywanych przez przeciwników długie karmienia piersią pojawia się: ograniczenie mobilności kobiety, która musi wracać do domu, aby nakarmić dziecko piersią i nieprzespane noce -  dziecko bowiem przyzwyczaja się do ssania piersi jako sposobu na zasypianie.

Biorąc pod uwagę ogrom zalet płynących z mleka mamy, a tak małą liczbę wad, wiele karmiących piersią kobiet „przymyka oko” na te niewielkie niedogodności - podkreśla położna.

Woda nie mleko i wiele innych mitów

Jak zauważa Aleksandra Godlewska, mity związane z długim karmieniem piersią to temat-rzeka.

W swojej praktyce najczęściej słyszę opinie, że karmienie piersią na samym początku musi boleć, że płaskie brodawki czy małe piersi uniemożliwiają skuteczne karmienie. Krążą też stereotypy o tym, że mleko po roku karmienia jest bez wartości czy że długie karmienie powoduje próchnicę, niedożywienie, opóźnienie emocjonalne czy opóźnienie mowy - wylicza.

I dodaje:

Słyszałam również skargi mam karmiących na teściowe, swoje mamy czy siostry, które mówiły, że długie karmienie piersią to fanaberia i dziwactwo. Albo słowa „najlepszych” przyjaciół, którzy twierdzili, że to obrzydliwe, niestosowne, ohydne…

Położna przyznaje, że nie są to żadne powody do odstawienia dziecka od piersi ani w 6, ani w 12, ani w 24 czy w 36 miesiącu życia dziecka. Brak wsparcia rodziny i negatywne komentarze płynące z otoczenia mają natomiast ogromny wpływ na decyzję kobiety o zakończeniu karmienia.

Kiedy odstawić dziecko od piersi?

Nasze ekspertki podkreślają, że najlepszy moment na odstawienie dziecka od piersi to chęci mamy i/lub dziecka.

Zawsze jest to indywidualny moment, który może mieć miejsce w różnych miesiącach życia - zauważa Lidia Ostrowska-Nawarycz.

Co zrobić, aby zakończenie karmienia było komfortowe dla matki i dziecka?

Jeśli taka decyzja zostanie już podjęta, to nie ma idealnej metody dla teamu mama-dziecko, która ułatwi czy załatwi odstawienie od piersi. Czasem dziecko samo się odstawia, czasem mama decyduje się na kurs przygotowujący do tego - odpowiada Aleksandra Godlewska.

I dodaje:

Myślę, że dużo łatwiej jest odstawić duże dziecko niż niemowlaka. Zazwyczaj około 2-4 roku życia karmień jest już niewiele. Na pewno przyda się dużo cierpliwości i przytulania.

Regularne badania nie tylko przy karmieniu piersią

Czy długie karmienie piersią jest wskazaniem do wykonywania jakiś szczególnych badań lekarskich przez kobietę? Położna odpowiada:

Myślę, że kobieta karmiąca piersią powinna dbać o siebie tak samo jak ta, która nie karmi tak długo i każda inna kobieta. Trzeba pamiętać o regularnych badaniach krwi, wizytach u ginekologa, wykonywaniu cytologii, USG narządu rodnego czy kontroli stomatologicznej - dwa razy w roku.

I jak podkreśla, karmienie piersią nie jest przeciwwskazaniem do regularnego wykonywania USG piersi.