Zawroty głowy po przebudzeniu

Od paru dni kiedy się obudzę i siadam na łóżku przez chwilę kręci mi się w głowie (nie podnoszę się gwałtownie). Po chwili to mija i mogę wstać, choć idę lekko niepewnym krokiem. Po paru minutach wszystko jest ok i mogę normalnie funkcjonować. Ale zauważyłam, że kiedy podniosę głowę do góry i chwilę trzymam zadartą to lekko kręci mi się głowie, to samo jest kiedy się schylam i trwam przez moment w tej pozycji. Czy mam się bardzo niepokoić, że coś mi jest? Zaznaczam, że nie mam żadnych innych objawów i nigdy wcześniej mi się nie przydarzyło nic takiego. Jestem zdrowa, nic mi nie dolega i na nic się nie skarżę.