Czym może być spowodowane bardzo częste wypróżnianie się?

Mam problem taki, że wypróżniam się najczęściej po 3-4 razy dziennie. Staje się to coraz bardziej wstydliwe. Konsystencja jest okej zazwyczaj. Na żadne pokarmy nie reaguje bólami brzucha ani niczym takim (nawet na te najcięższe kebaby, pizze itd.). Pije napoje gazowane, ale one nic nie zmieniają, bo przed zaczęciem spożywania ich tez występował problem. Staje się to dla mnie coraz bardziej niewygodne, bo jak chodziłem po 1 raz na dzień, maks 2 to się nie stresowałem tym, że zachce mi się w nieodpowiednim miejscu i czasie a teraz wiem ze nie panuje nad tym ile razy chodzę i chciałbym to zmienić. Żadne bóle brzucha nie występują ani biegunki (chyba że po ostrym jedzeniu).