Od około miesiąca stosuję dietę niskowęglowodanową z uwzględnieniem cytrusów, czosnku i cebuli ze względu na grzybicę. Od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie zgagę oraz pieczenie w żołądku co jest prawdopodobnie skutkiem nadużycia cytrusów. Od kilku dni już ich nie jem, a objawy dalej są. Moje pytanie brzmi: czy objawy te znikną po jakimś czasie?
Zalecana wizyta u gastroenterologa.
Zapraszam na konsultacje online - przeprowadzimy diagnostykę i włączymy odpowiednie leczenie - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
W takim przypadku istotne będzie postawienie diagnozy. Do tego czasu najlepiej wyłączyć ze spożycia również cebulę i czosnek. Poza tym wyłączenie może objąć posiłki tłuste i duże objętościowo oraz takie produkty jak kawa, sok pomidorowy, kakao.
Bardzo możliwe, że objawy zgagi i pieczenia w żołądku, które teraz odczuwasz, są skutkiem nadużycia cytrusów, jednak warto zwrócić uwagę, że dieta niskowęglowodanowa może również wpływać na poziom kwasowości w żołądku i powodować podobne objawy.
W przypadku nadkwasoty, objawy mogą utrzymywać się nawet po odstawieniu cytrusów, dlatego warto również zwrócić uwagę na inny rodzaj spożywanych pokarmów i sposób ich przygotowywania. Częste jedzenie dużych porcji, jedzenie w pośpiechu, picie napojów gazowanych, kawy, alkoholu lub palenie papierosów, także mogą prowadzić do wystąpienia dolegliwości żołądkowych.
Jeśli objawy nie ustępują po odstawieniu cytrusów, warto rozważyć wizytę u lekarza, który postawi diagnozę i zaleci odpowiednie leczenie. Polecam skonsultować się również z dietetykiem klinicznym w celu przeanalizowaniu dotychczasowej diety oraz uzupełnienie jej o sposoby, które pomogą w poradzeniu sobie z grzybicą oraz problemami z żołądkiem.
Mam nadzieję, że moja odpowiedź była pomocna. Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania, chętnie na nie odpowiem.
Pozdrawiam
mgr Klaudia Ułamek
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online