Mam wadę wzroku -4,5 i -2,5 oraz mały astygmatyzm. Słyszałam, że przy krótkowzroczności nie powinno się wykonać ćwiczeń siłowych. Co natomiast z aerobowymi, jazdą na rowerze, ćwiczeniami na mięśnie brzucha, przy których nie podnosi się ciężaru itp? Oczywiście mowa tu o sporcie rekreacyjnym.
udzielonych przez specjalistów