Swędzące oczy. Jak złagodzić objawy? Domowe sposoby

Nieprzyjemne swędzenie, pieczenie i drapanie w okolicach oczu

Swędzące oczy to dolegliwość, w której występuje nieprzyjemne uczucie swędzenia, pieczenia lub drapania w okolicach oczu. Jest to częsty objaw, który może być spowodowany wieloma różnymi przyczynami.

Najczęstsze przyczyny swędzących oczu to:

Alergie

Jednym z najczęstszych powodów swędzenia oczu są alergie. Pyłki roślin, kurz, sierść zwierząt i inne alergeny mogą wywoływać reakcje alergiczne, które objawiają się swędzeniem oczu, kichaniem, katarem i łzawieniem.

Zespół suchego oka

 Brak wystarczającej ilości łez lub ich niewłaściwy skład może prowadzić do zespołu suchego oka, który może powodować uczucie swędzenia i pieczenia oczu.

Infekcje oczu

Infekcje wirusowe lub bakteryjne, takie jak zapalenie spojówek, mogą prowadzić do swędzenia i zaczerwienienia oczu.

Reakcje na środki chemiczne

Niektóre produkty do pielęgnacji oczu, soczewki kontaktowe lub produkty do makijażu mogą zawierać składniki, które wywołują reakcje alergiczne lub podrażniają oczy.

Ciąża

Niektóre kobiety w ciąży mogą doświadczać swędzenia oczu jako jednego z objawów zmian hormonalnych.

Zmęczenie oczu

Długotrwałe czytanie, praca na komputerze lub korzystanie ze smartfonów może powodować zmęczenie oczu i uczucie swędzenia.

Wiatr, kurz, dym tytoniowy, zanieczyszczenia powietrza i inne czynniki środowiskowe mogą podrażniać oczy i powodować swędzenie.

Choroby skóry

Niektóre choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry, mogą objawiać się swędzeniem oczu.

Recepta na Ryaltris: leczenie silnego kataru siennego i objawów alergii nosa

Recepta online na Staloral: immunoterapia swoista dla różnych alergenów

Wełna w praktyce: naturalny materiał sprzyjający zdrowiu czy nie?

Recepta na Nasometin. Ulga w objawach alergii sezonowych i całorocznych

Pacjenci zyskają dostęp do 50 nowych terapii. MZ ogłasza listę refundacyjną

Recepta online na Momester. Leczenie alergii i polipów nosowych

Domowe sposoby na swędzące oczy

Jak poradzić sobie ze swędzącymi oczami? Istnieje szereg sposobów na złagodzenie objawów:

1. Unikaj drapania - choć może być trudno, staraj się nie drapać oczu. Drapanie tylko pogarsza podrażnienie i może prowadzić do dodatkowych problemów.
2. Właściwa higiena rąk - przed dotknięciem oczu upewnij się, że masz czyste ręce. Brudne ręce mogą wprowadzać bakterie lub alergeny do oczu.
3. Zdejmij soczewki kontaktowe - jeśli nosisz soczewki kontaktowe, spróbuj je zdjąć i nosić okulary przez pewien czas, ponieważ soczewki mogą nasilać uczucie swędzenia.
4. Leczenie zespołu suchego oka - jeśli podejrzewasz, że przyczyną swędzenia oczu może być zespół suchego oka, możesz używać sztucznych łez, które dostępne są bez recepty. Lekarz może również przepisać specjalne krople do oczu.
5. Kompresy - możesz spróbować delikatnych kompresów ciepłych na oczy. Mokra, ciepła ściereczka na zamkniętej powiece może pomóc w złagodzeniu swędzenia.
6. Rumianek do przemywania - możesz użyć rumianku do przemywania oczu. Przygotuj napar z suszonego rumianku (herbatka rumiankowa) i poczekaj, aż ostygnie. Następnie namocz wacik lub gazik w naparze i delikatnie przetrzyj oczy.
7. Unikaj alergenów - jeśli podejrzewasz, że alergeny są przyczyną swędzenia oczu, staraj się unikać kontaktu z nimi. To może obejmować unikanie otwartych okien podczas sezonu pylenia lub ograniczenie kontaktu z sierścią zwierząt jeśli jesteś na nią uczulony.
8. Leki przeciwhistaminowe - leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty mogą pomóc w złagodzeniu objawów alergii, takich jak swędzenie oczu.
9. Unikaj czynników drażniących - jeśli wiesz, że pewne czynniki drażniące, takie jak dym tytoniowy lub kurz, powodują swędzenie oczu, staraj się unikać tych czynników.
10. Okulary słoneczne - noszenie okularów przeciwsłonecznych chroni oczy przed słońcem i pyłkami, co może pomóc w złagodzeniu swędzenia.
11. Ogranicz ekrany - długotrwałe korzystanie z komputera, tabletu czy telefonu może prowadzić do zmęczenia oczu i swędzenia. Regularnie rób przerwy od ekranów.
12. Zrównoważona dieta - dieta bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze może pomóc w utrzymaniu zdrowia oczu. Spożywaj owoce, warzywa i ryby bogate w kwasy omega-3.
13. Wilgotność powietrza - w suchych warunkach, zwłaszcza w sezonie grzewczym, może pomóc korzystanie z nawilżacza powietrza w pomieszczeniu.

Swędzące oczy. Kiedy do lekarza?

Swędzące oczy same w sobie nie zawsze są powodem do niepokoju. Jednak istnieją pewne sytuacje, w których objawy mogą wzbudzać niepokój i wymagać wizyty u lekarza.

Oto niektóre z tych sytuacji:

• zaczerwienienie oka,
• obrzęk powiek,
• utrata widzenia, zmiany w widzeniu, rozmyte widzenie,
• światłowstręt,
• nagły ból,
• ropna wydzielina,
• chroniczne swędzenie i dyskomfort - jeśli swędzenie oczu jest uporczywe i trwa dłużej niż kilka dni, pomimo prób domowego leczenia, może to sugerować bardziej poważny problem zdrowotny i wymaga oceny lekarskiej,
• związane z urazem oka lub kontaktu z substancjami chemicznymi.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do przyczyny swędzenia oczu lub jeśli towarzyszą mu inne niepokojące objawy, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem okulistą. Wczesna diagnoza i leczenie mogą pomóc w uniknięciu poważniejszych problemów zdrowotnych związanym z oczami.