ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
  1. Artykuły
  2. Krem z filtrem – jak wybrać i stosować SPF?
  1. Artykuły
  2. Krem z filtrem – jak wybrać i stosować SPF?

Krem z filtrem – jak wybrać i stosować SPF?

google Dodaj w Google
Krem z filtrem – jak wybrać i stosować SPF?
Źródło: Canva

Rak skóry to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów w Polsce – i jeden z niewielu, którym można skutecznie zapobiegać. Codziennie stosowany krem z filtrem UV zmniejsza ryzyko czerniaka nawet o 50%. Tylko dlaczego wciąż tak mało z nas sięga po niego poza sezonem letnim?

Krem z filtrem – jak wybrać i stosować SPF?
Źródło: Canva
Spis treści
arrow Czym jest filtr przeciwsłoneczny i jak działa? arrow Czym jest SPF i jak go odczytać? arrow SPF 15 arrow SPF 30 arrow SPF 50 arrow SPF 50+ arrow Jak dobrać SPF do fototypu i warunków? arrow Jak prawidłowo stosować krem z filtrem? arrow Kiedy nakładać? arrow Na co zwrócić uwagę przy wyborze? arrow Czego unikać – filtry kontrowersyjne i błędy aplikacji

Czym jest filtr przeciwsłoneczny i jak działa?

 

Promieniowanie ultrafioletowe dzieli się na dwa rodzaje docierające do powierzchni Ziemi: UVA (długofalowe, odpowiedzialne za fotostarzenie i mutagenezę) oraz UVB (krótkofalowe, powodujące oparzenia i inicjujące procesy nowotworowe). Pełnowartościowy filtr powinien chronić przed oboma – to ochrona szerokowachlarzowa (broad spectrum) zapobiegająca oparzeniom.

 

Filtry chemiczne (organiczne) pochłaniają promieniowanie i zamieniają je w ciepło. Filtry fizyczne (mineralne) – tlenek cynku i dwutlenek tytanu – odbijają i rozpraszają promienie. Coraz popularniejsze jednak są preparaty hybrydowe, łączące oba mechanizmy.

 

arrow Toner pads, czyli płatki tonizujące. Czy mogą zastąpić klasyczny tonik?
arrow Twoja twarz, szyja i dekolt wyglądają, jakby należały do dwóch różnych osób? Sprawdź, co robisz nie tak
arrow Operacja plastyczna za granicą. Chirurg plastyczny o powikłaniach, opiece po zabiegu i kosztach
arrow Osobny ręcznik do twarzy – dlaczego warto go mieć i jak dobrze osuszać cerę
arrow Szara cera bez blasku? Jak kwasy AHA, BHA i PHA pomagają odświeżyć skórę
arrow Korekcja powiek, lifting brwi czy botoks? Od czego zacząć, gdy twarz wygląda na zmęczoną?

Czym jest SPF i jak go odczytać?

 

SPF (Sun Protection Factor) określa, ile razy dłużej można przebywać na słońcu bez ryzyka oparzenia w porównaniu z niezabezpieczoną skórą. Wyższy SPF nie oznacza proporcjonalnie większej ochrony.

 

SPF 15

Niska ochrona

Blokuje ok. 93% UVB 

 

SPF 30

Średnio wysoka

Blokuje ok. 97% UVB 

 

SPF 50

Wysoka ochrona

Blokuje ok. 98% UVB 

 

SPF 50+

Bardzo wysoka

Blokuje ok. 98,5% UVB

 

Europejskie wytyczne (COLIPA) rekomendują, aby ochrona UVA wynosiła co najmniej 1/3 wartości SPF. Na opakowaniu szukaj symbolu UVA w okręgu – gwarancja spełnienia standardu.

 

Jak dobrać SPF do fototypu i warunków?

 

Dermatolodzy klasyfikują skórę wg skali Fitzpatricka (I–VI). Osoby o jasnej karnacji (fototypy I–II) powinny stosować wyłącznie SPF 50 lub 50+. Osoby o skórze śródziemnomorskiej (fototypy IV–VI) mogą sięgać po SPF 30, jednak na plaży, w górach i przy długiej ekspozycji – zawsze po SPF 50.

 

Na decyzję o wyborze filtra wpływają również:

 

  • Pora roku i indeks UV – przy UV ≥ 3 ochrona jest niezbędna
  • Czas spędzany na zewnątrz – intensywna aktywność wymaga produktów wodoodpornych
  • Leki fotouczulające (tetracykliny, retinoidy, niektóre NLPZ)
  • Ciąża i karmienie piersią – zalecane filtry mineralne
  • Dzieci poniżej 6 miesięcy życia – wyłącznie ochrona fizyczna

 

Jak prawidłowo stosować krem z filtrem?

 

Badania kliniczne wykazują, że przeciętna osoba nakłada zaledwie 20–50% zalecanej ilości preparatu, co obniża realną ochronę SPF nawet czterokrotnie. Złota reguła to tzw. reguła łyżeczki:

 

  • Twarz i szyja – ½ łyżeczki (ok. 1,5 ml)
  • Każda kończyna – ½ łyżeczki
  • Tułów (przód i tył) – po 1 łyżeczce
  • Całe ciało – ok. 35 ml (6–7 łyżeczek)

 

Kiedy nakładać?

 

Filtry chemiczne wymagają ok. 20–30 minut, by związać się z naskórkiem – nanieś je przed wyjściem z domu. Filtry mineralne działają natychmiastowo po aplikacji.

Krem z filtrem należy ponownie stosować co 2 godziny podczas ekspozycji słonecznej, a po każdej kąpieli lub intensywnym poceniu – niezależnie od oznaczenia wodoodporności.

 

Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

 

  • Dobry krem z filtrem to nie tylko wysoki SPF. Przy zakupie sprawdź:
  • Ochrona broad spectrum
  • Fotostabilność – niektóre filtry chemiczne rozkładają się pod wpływem światła; szukaj formuł z tinosorb M/S
  • Brak substancji komedogennych – ważne przy skórze trądzikowej
  • Data ważności – filtry UV tracą skuteczność po upływie terminu i niewłaściwym przechowywaniu
  • Certyfikacja i testy kliniczne – wiarygodne marki podają metody pomiaru SPF (ISO 24444:2019)

 

NOWE
Oblicz, porównaj, kontroluj zdrowie
wypróbuj kalkulatory medyczne!
Sprawdź background background

Czego unikać – filtry kontrowersyjne i błędy aplikacji

 

Oksybenzon i oktynoksat – FDA w 2021 r. sklasyfikowała je jako składniki wymagające dalszych badań. Do czasu rozstrzygnięcia wiele dermatologów zaleca ich unikanie, szczególnie u dzieci i w ciąży.

 

Ponadto:

 

  • Nie używaj sprayu na twarz bezpośrednio – nanieś go na dłonie, by uniknąć inhalacji cząsteczek
  • Nie polegaj wyłącznie na SPF w podkładzie – kosmetyki kolorowe stosuje się w zbyt małych ilościach; traktuj je jako uzupełnienie
  • Unikaj przeterminowanych produktów – po otwarciu większość filtrów ważna jest 12 miesięcy (symbol PAO 12M)
  • Nie pomijaj miejsc eksponowanych – uszy, powieki, szyja, dekolt, łysina i grzbiety dłoni to obszary ryzyka
  • Nie zastępuj filtra ubraniem – standardowa tkanina ma jedynie UPF 5–15
  • Filtr przez cały rok – nie tylko na wakacjach

 

Promieniowanie UVA jest niemal stałe przez cały rok i przenika przez szyby samochodowe oraz okna biurowe. Badania epidemiologiczne wykazują asymetrię zmian melanocytowych u kierowców – wyższe ryzyko po stronie okna. Codzienna aplikacja SPF 30–50 w porannej pielęgnacji to jeden z najbardziej opłacalnych nawyków profilaktycznych w dermatologii.

 

Efekt fotoochronny kumuluje się po kilku tygodniach regularnego stosowania: skóra wolniej traci elastyczność, przebarwienia są słabiej wyrażone, a ryzyko rogowacenia słonecznego (actinic keratosis) – stanu uznawanego za prekursor raka płaskonabłonkowego – znacząco spada.

Bibliografia:

Polskie Towarzystwo Dermatologiczne (2022). Rekomendacje dotyczące fotoprotekcji skóry. Dermatologia Kliniczna, 24(2), 45–58.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
star star star star star
google Dodaj jako źródło w Google google news Obserwuj nas w Google News
Konsultacja:
Leczenie otyłości

Najczęściej zadawane pytania

Znajdź odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania.

Czy krem z filtrem SPF 30 wystarczy do codziennej ochrony?

SPF 30 to minimum rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Dermatologiczne do codziennej fotoprotekcji u dorosłych o fototypach III–IV, pod warunkiem prawidłowej aplikacji. Osobom o jasnej karnacji (fototypy I–II) oraz wszystkim podczas intensywnej ekspozycji dermatolodzy zalecają SPF 50 lub wyższy.

Czy filtry mineralne są bezpieczniejsze niż chemiczne?

Filtry mineralne – tlenek cynku i dwutlenek tytanu – nie przenikają przez naskórek i są uznawane przez FDA za bezpieczne i skuteczne (kategoria GRASE). Filtry chemiczne są skuteczne i dobrze tolerowane przez większość dorosłych, jednak przy skórze wrażliwej, w ciąży lub u dzieci dermatolodzy częściej rekomendują preparaty mineralne.

Czy filtr w podkładzie lub kremie nawilżającym jest wystarczający?

Kosmetyki kolorowe i kremy BB z filtrem nanosi się zwykle w ilości 3–5 razy mniejszej niż wymagana do uzyskania deklarowanego SPF, przez co realna ochrona jest wielokrotnie niższa. Zaleca się stosowanie oddzielnego kremu z filtrem jako bazy i ewentualne uzupełnienie produktem kolorowym – nie odwrotnie.

Najnowsze pytania pacjentów
Czy nawracająca wysypka mimo leczenia może wskazywać na zakażenie grzybicze?
Zwracam się do z prośbą o pomoc lub radę, bo od 5 miesięcy zmagam się z uciążliwą wysypką na obu pośladkach, która rozprzestrzeniła się aż na uda. Wszystko zaczęło się od małych krostek. Zmiany potwornie swędzą. Kiedy je podrapię, sączy się z nich przezroczysty płyn. Zauważyłam też, że...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym dotychczas leczenie. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Tak, zakażenie grzybicze jest jedną z możliwości, zwłaszcza że zmiany częściowo poprawiły się po terbinafinie, ale podobnie mogą wyglądać też m.in. wyprysk, zapalenie mieszków włosowych czy podrażnienie skóry. Przy zmianach utrzymujących się 5 miesięcy i nawracających po odstawieniu leczenia najlepiej zgłosić się do dermatologa i przed kolejnym leczeniem wykonać badanie mykologiczne / zeskrobinę ze zmian.

(Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana jest opieka dermatologiczna, z oceną kontrolną każdorazową po wdrażanych preparatach, zgłaszaniu występowania, pomimo leczenia, dolegliwości; dodatkowo - do rozważenia konsultacja alergologiczna.
Co może oznaczać twarda, utrzymująca się od dłuższego czasu gulka na nosie, która nie reaguje na Epiduo?
Chciałabym zapytać, co może oznaczać mała okrągła gulka na nosie, która utrzymuje się od dłuższego czasu. Jest twarda w dotyku i nie wygląda jak zwykły pryszcz. Dermatolog przepisał mi epiduo, ale zmiana nie chce zniknąć, co to może być i co mogłabym z tym zrobić?
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Jeżeli utrzymuje się mimo leczenia przeciwtrądzikowego, warto ponownie zgłosić się do dermatologa. Szczególnie jeśli zmiana rośnie, krwawi, tworzy strup, zmienia kolor albo kształt, nie należy jej dalej leczyć „jak pryszcza”, tylko skontrolować.
(Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej)
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana kontrolna wizyta u lekarza dermatologa, który wdrożył leczenie, aby mógł ocenić jego efekty i ukierunkować dalsze postępowanie w przypadku jego braku; do uwzględnienia konsultacja chirurgiczna.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem dermatologiem prowadzącym leczenie, który przepisał konkretny preparat. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Od dłuższego czasu mierzę się z częstym zapaleniem mieszków włosowych w okolicach pachwin, nóg, pośladków oraz pleców.
Ostatnio również wyskoczyły mi nad brwiami czerwone plamy. Skóra brwi i powiek się łuszczy. Psikam zmienione miejsca na skórze Octeniseptem. Niedawno przeszedłem czyraka na nodze. Na oczy i brwi stosuję AV Oculus, ale nie widzę poprawy. Mam wrażenie, że może to być ŁZS...
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Nawracające zapalenie mieszków i czyraki warto skonsultować dermatologicznie — czasem potrzebny jest wymaz. Łuszczenie brwi i powiek może pasować do ŁZS lub wyprysku, ale Elocomu nie należy stosować samodzielnie na powieki.

(Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana jest konsultacja i opieka dermatologiczna, aby wdrożone leczenie było zasadne, potwierdzone postawionym rozpoznaniem. Warto zgłosić się również do lekarza rodzinnego celem przeprowadzenia kontrolnego badania fizykalnego i wykonania kontrolnych badań laboratoryjnych; lekarz będzie mógł ocenić wskazania do uzupełniającej diagnostyki, konsultacji specjalistycznych.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Czy nawracająca wieczorem wysypka i silny świąd w 19. tygodniu ciąży mogą być objawem czegoś groźnego?
Jestem w 19 tygodniu ciąży i od tygodnia codziennie wieczorem na moim całym ciele pojawia się wysypka. Nie mogę przez nią zasnąć lub wybudza mnie ze snu. Rano wysypka znika i cały dzień się nie pojawia. Co mam zrobić?
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna jest wizyta kontrolna w warunkach stacjonarnych - zarówno u lekarza ginekologa, pod opieką którego Pani pozostaje, jak i u lekarza rodzinnego, aby mogło być przeprowadzone badanie fizykalne i zlecone badania kontrolne laboratoryjne.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Nawracająca wieczorem wysypka z silnym świądem w ciąży wymaga konsultacji lekarskiej

(Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza ginekologa prowadzącego ciążę. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i ewentualnie zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Mam suchą trądzikową cerę z rumieniem a każdy krem mnie zapycha - co mam zrobić?
Wybieram te kremy z dobrymi składami. Obecnie leczę się samym aloesem, ale jest za sucho po nim.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana konsultacja i opieka specjalistyczna alergologiczna; na wizycie w warunkach stacjonarnych, po zebraniu pełnego wywiadu medycznego i przeprowadzeniu badania fizykalnego lekarz wyda stosowne zalecenia dotyczące postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Przy suchej, trądzikowej cerze z rumieniem lepiej wybierać bardzo prosty, bezzapachowy krem nawilżający i wprowadzać go stopniowo, a jeśli praktycznie każdy preparat nasila zmiany, warto skonsultować dermatologa, bo może współistnieć trądzik różowaty lub podrażnienie bariery skórnej, których sam aloes nie leczy.

(Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Pacjentka wymaga konsultacji dermatologicznej, szczególnie jeśli rumień jest stały, pojawia się pieczenie, grudki/krosty albo każdy preparat wywołuje pogorszenie.
Czy ból i uczucie obrzęku szyi mogą mieć związek z pokrzywką idiopatyczną i do jakiego lekarza powinnam się z tym zgłosić?
Od listopada zmagam się swędzącymi plamami, które swędzą, robiłam badania i wyszło mi pokrzywka idiopatyczna (tzw.ze komórki omyłkowo atakują swój organizm) od marca również czuje cały czas dziwny ból szyi, obrzęk, ale nic nie widać na zewnątrz, brałam telfexo...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana kontrolna wizyta u lekarza prowadzącego, któremu należy zgłosić utrzymujące się/pojawiające się dolegliwości. Lekarz uwzględniając dotychczasową ścieżkę diagnostyczną ukierunkuje dalsze postępowanie; wskazana jest m.in. opieka alergologiczna i dermatologiczna.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrolna konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie, który przepisał konkretny lek. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Magdalena Kostka
lekarz rodzinny, Obesitolog
Umów wizytę
Nie zakładałabym, że stały ból lub uczucie obrzęku szyi jest tylko od pokrzywki. Stałe dolegliwości szyi od marca wymagają osobnego zbadania. Wskazana jest wizyta u lekarza rodzinnego w najbliższych dniach – lekarz zbada szyję, gardło, węzły chłonne i tarczycę oraz zdecyduje, czy potrzebne jest USG szyi/tarczycy, badania krwi lub konsultacja laryngologiczna lub endokrynologiczna. Wskazana jest wizyta u lekarza dermatologa lub alergologa z powodu utrzymującego się świądu mimo leczenia. Przewlekłą pokrzywkę leczy się stopniowo; jeśli leki przeciwhistaminowe w zwiększonej dawce nie wystarczają, lekarz może zdecydować p poszerzeniu diagnostyki i zastosowaniu innego leczenia.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Ból i stałe uczucie obrzęku szyi nie są typowym objawem samej pokrzywki idiopatycznej, dlatego warto zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty na badanie szyi i tarczycy, a przy utrzymujących się zmianach skórnych kontynuować opiekę alergologa lub dermatologa; jeśli pojawi się rzeczywisty obrzęk szyi, języka lub gardła, duszność albo trudność w połykaniu, potrzebna jest pilna pomoc.

(Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).
WDlaczego moja cera się pogarsza mimo leczenia Tetralysalem?
Witam, biorę Tetralysal gdzieś od 20 maja i jeszcze zostały mi 2 opakowania. Mam brać ostatni miesiąc 1 tabletkę co dwa dni. Zero poprawy, mam wrażenie, że nawet mam gorzej niż przed antybiotykiem. Dostałam do tego Differin i Clindacne w wolne dni od Differinu. Ta mieszanka wywołała jeszcze...
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Brak poprawy po kilku miesiącach Tetralysalu oraz pieczenie i rumień po Differinie/Clindacne sugerują, że warto ponownie zweryfikować rozpoznanie i cały schemat leczenia, zamiast kontynuować go bez zmian. Możliwe jest zarówno podrażnienie bariery skórnej przez leczenie miejscowe, jak i współistnienie innego problemu niż typowy trądzik, np. trądziku różowatego lub zapalenia okołomieszkowego. Najlepiej skonsultować się ponownie z dermatologiem i pokazać aktualny stan skóry; do tego czasu rozsądna jest delikatna pielęgnacja, nawilżanie i fotoprotekcja oraz unikanie drażniących kosmetyków. (Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrolna konsultacja z lekarzem prowadzącym, który przepisał konkretny lek. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana jest kontrolna wizyta u lekarza dermatologa prowadzącego leczenie, któremu należy zgłosić swoje obserwacje, aby lekarz mógł zdecydować o dalszym postępowaniu np. modyfikacji leczenia w razie wskazań, uzupełnieniu diagnostyki czy konsultacjach specjalistycznych( do uwzględnienia kontrolna wizyta u ginekologa, a także konsultacja alergologiczna).
Co może być przyczyną drobnej, czerwonej wysypki na klatce piersiowej i brzuchu?
Dzień dobry, od około 2 tygodni mam na klatce piersiowej i brzuchu drobną, czerwonawą wysypkę. Zmiany nie swędzą ani nie bolą i nie występują na plecach. Bledną pod naciskiem. Po umyciu skóry olejkiem lub zastosowaniu balsamu/kremu do ciała stają się prawie niewidoczne, ale po pewnym...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Opis nie wskazuje na jedną konkretną przyczynę Ponieważ utrzymuje się już około 2 tygodni, warto zaplanować ocenę u lekarza rodzinnego lub dermatologa, szczególnie jeśli zmiany zaczną się rozszerzać albo pojawią się ogólne objawy (Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych - może to być wizyta u lekarza rodzinnego bądź bezpośrednio konsultacja dermatologiczna. Zmiany są do oceny w badaniu fizykalnym, po którym lekarz będzie mógł ukierunkować postępowanie.
Czy po usunięciu pieprzyka i założeniu szwów można jeździć na rowerze?
Dzisiaj miałam usuwany ok 5 milimetrowy pieprzyk z przodu kolana, założono szwy, kiedy mogę wsiąść na rower by dojechać np. do pracy ok. 2 km?
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecenia dotyczące postępowania należy omówić z lekarzem przeprowadzającym zabieg i oceniającym kontrolnie stan pozabiegowy, prawidłowość gojenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrolna konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Przy ranie ze szwami z przodu kolana lepiej na kilka dni ograniczyć rower, bo zginanie kolana napina ranę, ale najlepiej kierować się zaleceniem lekarza wykonującego zabieg i do czasu zdjęcia szwów unikać intensywnego wysiłku oraz dużego zgięcia kolana (Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).
Czy pojawiające się bez wyraźnej przyczyny ciemne plamy przypominające siniaki mogą być objawem choroby?
Od jakiegoś czasu na skórze powstaje mi wiele siniaków, ale wyglądem przypomina to bardziej plamy niż siniaki. Siniaki zazwyczaj są fioletowe, czerwone itp. a moje plamy ciemnobrązowe, jak w ostatnim etapie gojenia lub od razu zielone. Mam pytanie, czy to normalnie, boję się o np....
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (lekarz rodzinny/internista) - aby ukierunkować postępowanie w zakresie diagnostyki i ew.leczenia musi być przede wszystkim zebrany pełen wywiad medyczny i przeprowadzone badanie fizykalne.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Takie plamy mogą mieć wiele przyczyn i sam ich kolor nie pozwala rozpoznać choroby- warto zacząć od badania lekarskiego (Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Czy ból opuszka kciuka może być objawem infekcji?
Pojawił się rano ból na opuszku kciuka. 3 dni temu rozdrapałam ranę obok paznokcia. Czy to może być infekcja?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Tak, ból opuszka kciuka po rozdrapaniu rany przy paznokciu może być początkiem miejscowej infekcji, np. zanokcicy lub zastrzału; proszę obserwować, czy pojawia się narastający pulsujący ból, zaczerwienienie, obrzęk, ocieplenie lub ropa, a przy nasilaniu się objawów albo gorączce zgłosić się na bezpośrednią konsultację lekarską. (Jest to informacja, co można by zrobić w podobnych przypadkach. Nie jest to indywidualna konsultacja. Każdy przypadek powinien być rozpatrywany indywidualnie w bezpośredniej konsultacji z lekarzem.)
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Aby potwierdzić albo wykluczyć stan zapalny/infekcję w obrębie kciuka wskazana jest konsultacja u lekarza w warunkach stacjonarnych (np.lekarz rodzinny); lekarz po ocenie w badaniu fizykalnym będzie mógł wydać stosowne zalecenia dotyczące dalszego postępowania.
Mam problem skórny w okolicach moszny? Jaką maść warto użyć?
Od jakiegoś czasu mam problem skórny w okolicy moszny i nie wiem, co może być jego przyczyną. Czy jest jakaś maść, którą mogę bezpiecznie zastosować, zanim skonsultuję się z lekarzem? 
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Bez obejrzenia zmiany nie da się bezpiecznie dobrać konkretnej maści, ponieważ w okolicy moszny podobnie mogą wyglądać m.in. podrażnienie, wyprysk i zakażenie grzybicze; do czasu konsultacji lekarskiej najlepiej utrzymywać skórę suchą, unikać perfumowanych kosmetyków i nie stosować samodzielnie maści sterydowych.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana jest wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (dermatolog, dermatolog/wenerolog, ew.urolog), aby lekarz po przeprowadzeniu badania fizykalnego, poprzedzonego wywiadem medycznym, mógł wdrożyć odpowiednie zalecenia. Przed wizytą nie należy stosować maści/preparatów we własnym zakresie.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Co można zrobić, aby zmiana po roku skóry nie powstawała ponownie?
Rak podstawnokomórkowy skóry, odnawia się mimo dwukrotnego usunięcia. 
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Przy nawrotowym raku podstawnokomórkowym po dwóch wycięciach wskazana jest ponowna konsultacja dermatologiczno-onkologiczna z oceną marginesów histopatologicznych i rozważeniem chirurgii Mohsa, a także konsekwentna ochrona przeciwsłoneczna SPF 50+ i regularne kontrole skóry.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecenia niezabiegowe jak i zabiegowe - do omówienia z lekarzem prowadzącym dermatologiem-onkologiem, znającym całość obrazu klinicznego pacjenta.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrolna stacjonarna konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Na podstawie opisu zaleciłbym najpierw konsultację z dermatologiem lub chirurgiem onkologicznym i ocenę wyniku histopatologicznego oraz marginesów wycięcia, ponieważ nawrót raka podstawnokomórkowego po dwukrotnym usunięciu może wymagać ponownego leczenia, czasem metodą Mohsa.
Od 5 lat zmagam się z nawracającym trądzikiem - czy izotek to ostateczność?
Od 5 lat zmagam się z nawracającym trądzikiem w okolicach żuchwy policzek czy trójkąta śmierci. Stosowałem różne preparaty od pasty cynkowej i tormentiolu do acne derm czy plasterków hydrokoloidowych. Od 27 września stosuje unidox solutab z acnelec i normaliclin. Trądzik...
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Izotretynoina nie jest „ostatecznością”, lecz uznanym leczeniem trądziku ciężkiego, bliznowaciejącego lub nieskutecznie leczonego antybiotykiem i preparatami miejscowymi, przy czym nie wolno jej stosować jednocześnie z doksycykliną (Unidox), a rozpoczęcie terapii i odstęp między lekami powinien ustalić dermatolog.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Decyzję odnośnie kuracji, kolejnych jej etapów należy omówić z lekarzem dermatologiem prowadzącym, który zna całość historii choroby, ocenia fizykalnie pacjenta i wybiera odpowiednią dla danego pacjenta ścieżkę postępowania terapeutycznego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrolna stacjonarna konsultacja z lekarzem dermatologiem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Czy tak długo utrzymujących się zmian skórnych na twarzy nie powinno się badać z użyciem USG? Do kogo się zgłosić z takim problemem?
Zmagam się z guzkami na twarzy. Są ogromne i utrzymują się bardzo długo. Jeden z nich jest ponad 3 miesiące. Biegałam od dermatologa do dermatologa i niestety nikt nie podjął się głębszej diagnostyki. Dostałam antybiotyk, który powinien ograniczyć namnażanie bakterii typu gronkowce, ale to...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta dermatologiczna. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Przy bolesnych guzkach utrzymujących się miesiącami zasadne jest USG tkanek miękkich twarzy, które może pomóc ocenić zmiany , choć o biopsji albo wycięciu decyduje badanie lekarskie. Proszę zgłosić się do dermatologa zajmującego się chirurgią dermatologiczną albo chirurga plastycznego; chirurg może ocenić zmianę bez wcześniejszej konsultacji dermatologicznej i w razie potrzeby zlecić USG oraz badanie histopatologiczne.

Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną (z posiadaną dokumentacją, wynikami badań) do lekarza chirurga, a także do lekarza rodzinnego/internisty-warto ocenić, po zebraniu pełnego wywiadu medycznego, przeprowadzeniu badania fizykalnego i zapoznaniu się z wynikami dotychczas wykonanych badań, w którym kierunku powinno być przeprowadzone dalsze postępowanie uzupełniające.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Pokaż wszystkie artykuły arrow
Najpopularniejsze miasta
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4