Jak dbać o skórę z trądzikiem młodzieńczym? Dermatolog odpowiada

Czym jest trądzik młodzieńczy?

Trądzik młodzieńczy to schorzenie skóry, którego główną cechą jest nadprodukcja łoju (sebum), prowadząca do zatykania mieszków włosowych. Zmiany skórne zazwyczaj pojawiają się w miejscach obfitujących w gruczoły łojowe, takich jak twarz, plecy i klatka piersiowa. 

Charakterystyczne dla trądziku są wykwity skórne, które mogą przyjmować różne formy – od niezapalnych zaskórników, po bardziej uciążliwe i bolesne grudki, krosty, a nawet cysty.

Kosmetyki dla dzieci – jak ich używać bezpiecznie? Ekspertka ostrzega

Oparzenia słoneczne - czy domowe sposoby naprawdę działają?

Skóra po 30. roku życia. Jak dbać o nią, by opóźnić procesy starzenia?

Zajady. Przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia

Blizny: jak naprawdę się ich pozbyć? Fakty i mity

Cienie pod oczami. Przyczyny, sposoby i kiedy udać się do specjalisty

Przyczyny trądziku młodzieńczego

Dermatolog Julita Zaczyńska-Janeczko wyjaśnia, że głównym czynnikiem powodującym trądzik są zaburzenia wydzielania sebum oraz stan zapalny mieszka włosowego: 

- W okresie dojrzewania dochodzi do zwiększonej produkcji androgenów (hormonów), które stymulują powiększanie się gruczołów łojowych, a tym samym nadprodukcję sebum. Nadmierna ilość łoju zatyka ujścia mieszków włosowych, tworząc idealne środowisko dla rozwoju bakterii Propionibacterium acnes, co prowadzi do stanu zapalnego.

Zmiany hormonalne to nie jedyna przyczyna trądziku. 

- Duży wpływ na rozwój tej choroby mają również czynniki genetyczne, stres, nieodpowiednia pielęgnacja skóry oraz dieta bogata w produkty o wysokim indeksie glikemicznym - dopowiada nasza ekspertka. 

Objawy trądziku młodzieńczego

Objawy trądziku mogą różnić się w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Wyróżniamy:

• Zmiany niezapalne: zaskórniki otwarte (widoczne jako czarne punkty) i zamknięte (białawe grudki).
• Zmiany zapalne: grudki, krosty, cysty.

- Niezapalne zmiany, choć mniej uciążliwe, mogą przekształcać się w bardziej zaawansowane formy trądziku, które często pozostawiają na skórze blizny i przebarwienia. Dlatego tak ważne jest, aby nie zaniedbywać leczenia na wczesnym etapie - przekonuje dermatolog. 

Jak przebiega leczenie trądziku?

Leczenie trądziku młodzieńczego powinno rozpocząć się jak najwcześniej, aby zapobiec nasileniu zmian oraz powstawaniu trwałych blizn. Julita Zaczyńska-Janeczko podkreśla, że terapia trądziku opiera się na stosowaniu zarówno leków miejscowych, jak i doustnych.

• Leki miejscowe: obejmują preparaty zawierające nadtlenek benzoilu, kwas azelainowy, pochodne witaminy A (retinoidy), erytromycynę czy klindamycynę. Mają one działanie przeciwzapalne, antybakteryjne oraz regulują produkcję sebum.
• Leki doustne: w zależności od stopnia nasilenia trądziku, dermatolog może zalecić doustne antybiotyki, witaminy z grupy B (B2, B6, PP), a w cięższych przypadkach – izotretynoinę. W przypadku dziewcząt z nasilonym trądzikiem hormonalnym rozważa się także terapię hormonalną.

Jak dbać o skórę z trądzikiem?

Prawidłowa pielęgnacja skóry trądzikowej odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu zaostrzeniom i powstawaniu nowych zmian. Nasza specjalistka zaleca:

- Przede wszystkim regularne oczyszczanie skóry z nadmiaru sebum oraz złuszczanie martwego naskórka. Ważne jest, aby stosowane kosmetyki były delikatne i nie powodowały podrażnień.

Oczyszczanie powinno odbywać się przy pomocy łagodnych żeli myjących zawierających enzymy lub kwasy (np. salicylowy, azelainowy), które działają antybakteryjnie i przeciwzapalnie. 

- Ważnym elementem pielęgnacji jest również nawilżanie – kremy nawilżające powinny być lekkie, zawierać składniki takie jak kwas hialuronowy, aloes czy alantoina, które pomagają utrzymać równowagę hydro-lipidową skóry.

Należy unikać kosmetyków zawierających substancje zapychające pory, takie jak oleje mineralne czy lanolina, które mogą pogorszyć stan skóry. Również produkty z dużą ilością alkoholu czy kwasów mogą nadmiernie wysuszać skórę, co paradoksalnie prowadzi do wzmożonego wydzielania sebum.

Profilaktyka trądziku

Aby zapobiegać zaostrzeniom trądziku, ważna jest nie tylko odpowiednia pielęgnacja, ale także zdrowy styl życia. Jak zaznacza Julita Zaczyńska-Janeczko:

- Zbilansowana dieta bogata w warzywa, owoce, ryby oraz rośliny strączkowe może korzystnie wpłynąć na stan skóry. Zaleca się unikanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym oraz ograniczenie spożycia słodyczy, przetworzonej żywności i potraw wysokokalorycznych.

Nie bez znaczenia jest również ograniczenie stresu, który może nasilać trądzik poprzez zwiększoną produkcję sebum i rozwój stanów zapalnych na skórze.